成就一個(gè)“快樂(lè)三人行”

紫萱，你現(xiàn)在內(nèi)心所經(jīng)歷的痛苦，似乎是某個(gè)“心結(jié)”引起的心情“不通暢”。這個(gè)“結(jié)”所關(guān)聯(lián)的，應(yīng)該至少是三個(gè)人：小晨、小妍和你。讓我們一一道來(lái)。

先讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)小晨。紫萱，小晨由間接地“針對(duì)”，到直接的當(dāng)面指責(zé)，說(shuō)明她很在意，并希望解決這件事。我是否可以理解為，小晨非常在意小妍，或許在你之前，她已經(jīng)把小妍視為“閨蜜”，所以當(dāng)你和小妍“形影不離”的時(shí)候，她會(huì)有一種失去感，或者說(shuō)失落感。看現(xiàn)在的狀況，小晨已經(jīng)不可避免地成為對(duì)你的心情有較大影響的人物了，那么，紫萱，你是否細(xì)心觀察過(guò)這位最近常常影響你情緒的女孩？她是外向還是內(nèi)向？她有幾位好朋友？她的愛(ài)好是什么？她一般會(huì)如何處理生活中遇到的不順心？她為何對(duì)小妍成為你的密友特別敏感？她所期待的這事（小妍由她的密友成為了你的好友，她一再地向你“抗議”）的結(jié)局可能是什么樣的？哪些方案是可行的又是她可以接受的？

再來(lái)說(shuō)第二位，作為導(dǎo)致你糾結(jié)的核心人物——小妍，她對(duì)此事是怎樣的態(tài)度？小妍是否向你提及過(guò)她與小晨之間的交往？她們之間是僅僅因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)，還是因?yàn)槠渌蚨鴿u漸疏遠(yuǎn)？當(dāng)小晨一再地有“針對(duì)”你的不友善的行為，比如所謂的“舉報(bào)”以及“修理”你的課本，等等，小妍又是如何反應(yīng)？小妍有過(guò)與你商量此事該如何妥善地處理嗎？

第三，當(dāng)然是你了。心理學(xué)家總是說(shuō)，我們可能無(wú)法改變我們周圍的人和事，但我們可以改變自己并且通過(guò)改變自己的想法或者行為來(lái)讓自己變得更快樂(lè)。所以，于你而言，讓事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，讓自己不再糾結(jié)的最可依靠的人，就是你自己。不知道林老師關(guān)于小晨和小妍的分析，能否幫你理出點(diǎn)頭緒來(lái)。無(wú)論如何，首先向?qū)Ψ奖磉_(dá)一份善意肯定是有益的。試著站到小晨的角度，設(shè)身處地地想一想，小晨最需要的是怎樣的友善，試著用她能接受的方式去表達(dá)：是用卡片上的文字還是面對(duì)面的溝通來(lái)傳遞，可依你的觀察、了解和判斷而定。其次，不妨聽(tīng)聽(tīng)小妍的想法與建議。可以確定的是，小晨與你的對(duì)立情緒只是表面的，她所要的，是友情。如果可以，不妨成就一個(gè)“快樂(lè)三人行”，如果個(gè)性的匹配度不夠高，也可時(shí)不時(shí)地邀她一起聊些共同的話題，給她一些建議與幫助，還可試著幫她找到適合她的好朋友。也可能，所有你的努力并未馬上收到你想要的結(jié)果，但請(qǐng)你一定相信，你的努力至少讓自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧了，并相信自己的努力一定有了積極的意義，只是未必效果立現(xiàn)。

我們常常說(shuō)，當(dāng)我們遇到困境的時(shí)候，正是我們的心靈成長(zhǎng)的時(shí)候。或許這一次，就是讓你歷練得更為善解人意，讓你學(xué)會(huì)處理糾紛的一個(gè)機(jī)會(huì)吧。