在高中語文教學(xué)中滲透心理健康教育初探

摘 要： 在物質(zhì)世界越來越豐富的同時(shí)，越來越多的青少年卻產(chǎn)生了不同程度的心理健康問題。本文旨在探討如何在尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和語文學(xué)習(xí)規(guī)律的前提下，把心理健康教育與高中語文教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品格，提高其心理健康水平，促使其健康成長。

關(guān)鍵詞： 高中語文教學(xué) 心理健康教育 滲透方法

中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己對人、對社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)和良好適應(yīng)。在社會(huì)思潮不斷發(fā)展的大背景下，人類物質(zhì)世界越來越豐富，精神卻前所未有的空虛。尤其是在青少年中間，人際交往的冷漠，巨大的學(xué)習(xí)壓力，人生價(jià)值觀的多元化，對未來人生的迷惘，理想的缺失，等等，使得越來越多的青少年產(chǎn)生了不同程度的心理健康問題。近年來，我國青少年離家出走或自殺身亡的事件常見報(bào)端。鐵一樣的事實(shí)，為我們敲響了警鐘，開展心理健康教育已刻不容緩。我結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐中所作的嘗試，形諸筆端，求教于同仁方家。

一、在高中語文課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

高中語文教材是心理健康教育的巨大財(cái)富，教材中的作品，以其進(jìn)步的思想內(nèi)容和完美藝術(shù)形式的有機(jī)統(tǒng)一，謳歌真善美，鞭撻假惡丑，情感色彩極其鮮明強(qiáng)烈，作家所塑造的人物形象、所表達(dá)的思想感情，都會(huì)使學(xué)生受到情感的熏陶和感染。因此，教師要抓住契機(jī)引導(dǎo)學(xué)生探究課文，讓心理健康教育在春風(fēng)化雨的無聲滋潤中，滲透到學(xué)生的心靈深處。

高中語文教材歷經(jīng)幾次改革，也許有人認(rèn)為編排水平不高，但如果從心理健康教育的角度審視，則是難能可貴的。人教版高中語文必修1第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，毛澤東是中國人的驕傲，他熱愛祖國大好河山，他以天下為己任，他風(fēng)華正茂，他把一切反動(dòng)派都看做是紙老虎，“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”，毛澤東是高中生做人的榜樣。在毛澤東詞的帶動(dòng)下，學(xué)習(xí)高中語文教材，可以學(xué)到許許多多。學(xué)到了陶淵明，學(xué)到了朱自清，學(xué)到了他們的拒絕；學(xué)到了屈原，學(xué)到了艾青，學(xué)到了他們的愛；學(xué)到了蘇軾，學(xué)到了巴金，學(xué)到了他們的曠達(dá)。我還引導(dǎo)學(xué)生從勾踐的“臥薪嘗膽”中，讀懂“有心人天不負(fù)”的精髓；從魯迅的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”中讀懂“中國的脊梁”；從《蘇武傳》中讀出堅(jiān)貞的氣節(jié)；從《老人與海》中感受不屈服于命運(yùn)的抗?fàn)幘瘛Ｍㄟ^這些對學(xué)生進(jìn)行堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)韌品質(zhì)的教育，凈化學(xué)生的靈魂，塑造學(xué)生的人格，培養(yǎng)高尚的情操。

語文教材中，不乏作者自殺或作品人物自殺的內(nèi)容。如果不能正確引導(dǎo)，就容易使學(xué)生產(chǎn)生迷惑甚至錯(cuò)誤的思想。所以，我尤其注意對自殺這一行為的正確理解和引導(dǎo)，且不失時(shí)機(jī)地讓學(xué)生知道，古今中外更多的人在厄運(yùn)面前從未放棄過，他們選擇用堅(jiān)強(qiáng)的意志與命運(yùn)抗?fàn)帲瑥亩W爍出生命的光輝。

總之，要讓教材中一個(gè)個(gè)優(yōu)秀人物的崇高品質(zhì)和人格魅力對學(xué)生產(chǎn)生積極、深遠(yuǎn)的影響，讓學(xué)生在健康的文學(xué)熏陶中明辨是非美丑，體味生命的偉大，感悟生存的意義。

二、在課外閱讀中進(jìn)行心理健康教育

優(yōu)秀的文學(xué)作品以其鮮明、生動(dòng)、準(zhǔn)確有力的語言給學(xué)生提供了一個(gè)個(gè)廣闊而深邃的精神世界，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)善良、勇敢，熱愛自由，追求真理，認(rèn)識(shí)生命的神圣、個(gè)體的尊嚴(yán)，為個(gè)性發(fā)展儲(chǔ)備必要的精神資源。所以，我充分利用課外閱讀，拓寬學(xué)生的視野，讓學(xué)生更廣泛地從文學(xué)作品中領(lǐng)略人文文化的博大精深，獲得崇高的思想教育和積極的人生教育，充分感受人物堅(jiān)毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴(yán)的生命美，從而健全人格。我常組織學(xué)生閱讀一些課外名著，如《海倫凱勒傳記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《貝多芬傳》、《平凡的世界》、《極限人生》等，讓書中的故事感染學(xué)生，讓主人公身殘志堅(jiān)、自信自強(qiáng)的人格力量震撼學(xué)生，使學(xué)生悟出作為一名肢體健全、風(fēng)華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰(zhàn)。

三、在寫作訓(xùn)練中強(qiáng)化心理健康教育

我經(jīng)常利用周記、作文及時(shí)了解學(xué)生的思想狀況，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

對于學(xué)生流露在周記、作文中的心理如家庭不和的煩惱、焦慮，與同學(xué)的緊張關(guān)系等，我會(huì)用生動(dòng)優(yōu)美、富有感情和啟發(fā)性的批語，及時(shí)撫平傷痛、澄清是非，告訴學(xué)生：在人生的道路上，幸福與痛苦、成功與失敗往往聯(lián)袂而行，只要我們正確對待，前途就一定會(huì)是光明的。在作文訓(xùn)練時(shí)，我有意識(shí)地找一些對學(xué)生有指導(dǎo)意義的材料作話題，如把“虎皮鸚鵡之死”作為作文材料。虎皮鸚鵡最終死于林子里，是由于它長期被豢養(yǎng)于籠子中，失去了自食其力的能力，落了個(gè)“昏慘慘黃泉路近”的后果。通過作文訓(xùn)練，學(xué)生認(rèn)識(shí)到要自覺培養(yǎng)獨(dú)立能力，學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)，以務(wù)實(shí)、勤奮的態(tài)度，開創(chuàng)燦爛的明天。再如利用“沙棗”、“面包與水仙花”等材料，訓(xùn)練的效果都比較理想。

在作文評講時(shí)，注重讓學(xué)生學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)秀作文。學(xué)生作文是最接近學(xué)生的，老師在作文課上多讀學(xué)生的習(xí)作，讀他們在面對成功、失敗、憂傷、喜悅、家庭、社會(huì)、理想甚至愛情等時(shí)的認(rèn)識(shí)，關(guān)注學(xué)生了，他們感覺有收獲了，作文教學(xué)的心理健康教育自然而然得到了鞏固與提高。

在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，就需要教師一定要講究方式和方法。學(xué)生在充滿藝術(shù)性的課堂教學(xué)氛圍中，受到美的熏陶，其良好心理素質(zhì)也會(huì)得到潛移默化的培養(yǎng)，進(jìn)而使學(xué)生的精神更豐富，心靈更充實(shí)，目光更敏銳，也讓語文教學(xué)變得更精彩。

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