高三學生幸福學習生活探究

摘 要： 高三學生學業難度大，考試壓力重，不管是優等生還是學習能力較差的學生，都普遍反映高三學習非常辛苦，非常有必要將高三學生的學習生活引入幸福的軌道。

關鍵詞： 高三學生 班主任 幸福感

隨著社會的進步，時代的發展，國民的競爭壓力越來越大，要想在未來社會立足，就必須有厚實的知識背景。因此教育，尤其是普通高中教育已經被推到空前的高度，而這其中被賦予巨大升學期望的高三學生更是在各種復雜背景下要痛苦地生活一年，甚至出現了高考“吊瓶班”。筆者作為一名高三班主任，完全可以理解這樣一種情況的出現，但不能容許這種情況的發展。

我們應該將高三學生引入幸福的軌道，只有懷揣幸福，才能全身心地投入學習而不覺得痛苦；只有懷揣幸福，才能真正自主地在知識的海洋中搏擊，從而忘卻一切艱險。

在2013年高三的第一次班會課上，班上一位同學的發言題目是《高三可以過得很幸福》，開篇如下：“不管你待見還是不待見，高三都已經來到，哭著也是九個月，笑著也是九個月。且不說樂觀面對是多么重要，整天愁眉苦臉的一副樣子誰都不想看見。所以，不管這九個月有多么辛苦，多么累；更不管這九個月要面對來自多方面的巨大壓力，從開始到結束，我們都應該微笑著面對，度過史上最精彩、最幸福的高三！”言語中透露出學生非常渴望幸福的高三學習生活，每個人都期望幸福地過好每一天，而成績又能夠達到自己的心理預期。這是否有可能呢？筆者從以下幾方面進行闡述。

一、合理引導學生，確立務實可行的目標

先人有云：“嚼得菜根，做得大事。”這句話，前半句認為客觀條件是非常艱苦或者說是讓人感到痛苦的，但這位先人的內心肯定是非常幸福的，因為他在做著心中的大事，這是他心中長久以來的目標和歸宿。高三學生如果心中沒有目標，沒有志向，整天忙碌而不知為何，那么必定是痛苦的。因此筆者認為班主任首先應該深入了解每一位學生，掌握他的所思所想，引導他向人生新的高峰攀登。而目標空洞或過高是不可取的，因此合理而務實的目標是最好的。

筆者新帶的是一個“教改班”，整體水平較高，但由于客觀原因，頂尖的“尖子”幾乎沒有，而這一年最重要的任務就是在這方面有所突破。因此筆者特意找班上水平最高的兩位同學談話，由于中考分數在全市排名不是很高，因此他們的目標基本只定位在南京大學。由于他們在高中前兩年努力學習，成績和水平基本已經超越了這個層次，因此將目標定位在國內的頂級高校——清華、北大，以此引領高三的學習生活，自此他們在學習上更加刻苦、努力，心中那份激動的感覺也愈加強烈。

二、合理規劃，加強規范，增強幸福感

高三一年學生要處理的各項活動和學習任務非常繁重。就以往經驗，部分學生即使定好了切實可行的目標，但由于頭緒太多，往往在過程中還是沒有辦法輕松地為實現自己的目標而努力，甚至有時會出現目標逐步被淡化的問題。所以合理地規劃每天、每周的學習任務很重要，只有真正做到“日日清”，“周周清”，才能讓學生感覺到學習中幸福的感覺，更能感受到自己知識水平上升的滿足感。而在完成每一項任務的時候更要加強規范，如作業的規范、考試的規范，包括平時打掃衛生的規范，可能剛開始學生會感覺到痛苦，那么多的“約束”，其實不是約束，而是為了使學生能夠做到習慣成自然，到最后考試是能夠不再為規范而苦惱，可以全身心地投入解題之中。在壓力巨大的高三，學生每天都能夠把任務規范認真地完成，那么他的內心一定是幸福的。

三、建設“和諧、包容、向上”的班集體

“高三是幸福的，奮斗的感覺是振奮人心的，自我挑戰更是充滿激情的，能夠與這么一個優秀的團隊共進退，更讓我內心充滿了無限的期待！”這是學生發言的節選。人既是獨立的個體，又是社會人。“近朱者赤，近墨者黑”，很有道理，如果這一年學生所在的團隊四分五裂，沒有上進心，人與人之間關系緊張，那么他這一年注定無法感受到幸福。因此筆者認為建設一個“和諧、包容、向上”的班集體，對班上每一位學生幸福感的形成至關重要。筆者所帶班級的班級精神是“團結友愛、勇于擔當、求真務實、銳意進取”，這是在高二提出的，在前一學年的踐行過程中，全班抓住各種大小活動、各級各類考試，甚至是平時的衛生打掃，不斷向這一方面靠攏。現在全班同學確實能夠相互協助，碰到事情總能有同學站起來承擔。希望在高三這特殊的一年里，能夠使班集體更加美好，班上每一位同學的內心也能更加幸福。

四、加強班級文化建設

一個社會，如果只有制度，那么人與人之間必定變得非常冷漠，更加不利于社會的發展，因此我國提出社會主義文化建設。一個班級，同樣如此，班級文化建設必須加強。可以利用班級宣傳板，讓學生定期推薦美文、時事評論、高校介紹等內容；可以制作系列班刊，讓每一位同學的文字都有機會變成鉛字，這樣的幸福感也是非常美妙的。筆者所帶的班級前不久剛剛完成了“發現之旅”拓展訓練，在這一過程中學生認真參與，有很多的感悟，留下了很多的文字和圖片，班上有編輯特長的一位男生自告奮勇，承擔起了雜志編輯的工作，經過努力，一本精美的雜志已經呈現在同學面前，大家甚是喜歡，甚至班上已經出國的同學都想要。學生計劃寒假再出一期，等高三畢業再出一期——《那一年我們一起奮斗過》。

學習是枯燥的，競爭是無情的，但特有的班級文化能夠為學生插上幸福的翅膀。

五、增強高三班主任內心幸福感

營造高三學生的幸福學習生活，方法還有很多，筆者認為所有的前提應該是內心的幸福，這其中班主任內心的幸福尤為重要。高三班主任的任務和壓力很重，筆者真心期望這一特殊群體也能夠拋開一切煩惱，真心投入工作，將自己內心的充實和快樂帶給班上每一位同學。

高三學生的學習生活是一個系統工程，要讓它變得幸福不是很容易，但只要老師和學生真誠投入，讓學生積極地面對它，就必定能度過最精彩、最幸福的高三，最終都能夠擁有那一份只有全身心付出后才可以得到的幸福。