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《新編經絡使用手冊》四百余幅彩色插圖，全面解讀人體經絡系統，14條經脈使用說明，簡潔易懂的圖解方式，為你帶來賞心悅讀的閱讀體驗。詳細介紹每條經脈上的重點穴位，配有插圖說明，應用方法，特效穴位手到病祛。講述342個經絡對癥治療方法，配有120種食療偏方，356個經脈穴位檢索。讓你真正認識經絡，使用經絡，利用經絡治病，保有健康身體。

本書分為上下兩篇。上篇介紹了老年人常見疾病的流行病學、生理化改變特點、老年用藥的藥動學、時間藥理學及藥物間相互作用的關系、用藥原則、注意事項、不良反應等；下篇重點闡述了老年人常見疾病及其合并癥的常規藥物治療及其合理使用等，并著重闡述藥物之間的相互作用，藥物的不良反應，老年常見疾病合并癥的用藥及注意事項等。

本書由具有豐富實踐經驗的著名專家學者編撰，對藥用食物進行了分類。具體分為谷豆類、瓜果類、肉蛋類、水產礦物類，調料飲料類等，將每種食物的科屬、產地、采集方法、注意事項及臨床應用都進行了詳盡的論述。本書是食療方劑的基礎，內容全面，可滿足讀者的不同需求。本書圍繞藥用食物而總結出的應用思路，使讀者在治療疾病的時候有章可循。

《人體健身使用手冊》針對人體各個身體部位、器官和不同的人群量身定制了不同的運動健身計劃。并從影響健康的因素和運動健身的重要性入手，分別講述了身體各個部位的健身方法，不同人群的健身方法以及常見病怎么健身祛病等內容。在當前琳瑯滿目的健康圖書中，可謂最具實際操作意義的上乘之作。具有五千多年歷史的中醫學，從《黃帝內經》時期就提出了“治未病”的思想，積累了豐富的實踐經驗。經絡穴位按摩和飲食療法就是其中代表性的方法。在本書，作者給大家就亞健康常見的癥候條分屢析，敘其原因，提出生活調理建議、實用的經穴按摩及食療方法，并作精美圖解，意趣盎然，供大家查閱應用，充分體驗中醫養生文化。如果你即將邁入更年期這段特殊的歲月，卻又對它不甚了解，不如就從翻開這本書開始吧。這里你將了解以下內容：了解、克服更年期常見的癥狀和生理變化；了解激素補充療法，讓你度過一個輕松快樂的更年期；告訴你不可不知的最新更年期另類療法；教你輕松做好健康規劃與預防保健；打敗肥胖，教你更年期七大有效減肥策略。 全書系統地闡述了男性的身體結構及各項功能，旨在告訴廣大男性朋友如何正確使用身體、如何正確保養身體，做一個健康的好男人?！赌行越】倒芾頃返奶攸c是實用全面、通俗易懂，是廣大男士不可多得的健康寶典。

高血壓病已經成為危害我國乃至人類最大的疾病，具有“高發病率、高死亡率、高致殘率”的“三高”特點。本書介紹了什么是高血壓病，高血壓病的發生、發現和預防。還介紹了高血壓病的用藥常識以及高血壓病患者的配餐常識，并推薦了一些可輔助降壓的四季食譜和降壓藥膳等。高血壓病患者可根據病情不同及個體差異，有選擇地借鑒參考書中的有關知識。

《調氣通絡養生八段錦》氣血順暢，祛病延年，不用花大錢。舒筋通絡，天天10分鐘養生功，百病不生。

氣血調和，拉伸關節——第一式：兩手托天理三焦；舒緩頸肩，促進協調——第二式：左右開弓似射雕；調理脾胃，運化血液——第三式：調理脾胃須單舉；預防勞損，祛病延年——第四式……

《養陽補陰養生五禽戲》：緩解肌肉與關節，調節陰陽平衡，鍛煉身心，康復保健最有效，外動內靜，每一戲可獨立練習，恢復年輕態，健身養生、防病治病最得意。

《拉筋活血養生易筋經》血液順暢，免疫力就無敵了——韋馱獻杵第一勢、讓你的肩關節再也不酸疼——韋馱獻杵第二勢、全面發動五臟之氣——韋馱獻杵第三勢、教你真的年輕10歲的秘密——摘星換斗勢、肌肉的力量，減少骨折風險——倒拽九牛尾勢……

本書分為健康篇和疾病篇，有針對性地為中老年人提供營養知識、飲食原則、參考食譜和注意事項，解答中老年人經常遇到的飲食問題，并注重科學性、實用性和可操作性。希望讀者能通過輕松閱讀，了解有助于改善自身營養、提高健康水平的相關知識。

人體所呈現的種種問題、不平衡，必須趁早保養調理，因為問題不解決，將導致原本只是經絡體表的表癥，卻因延遲變成臟腑病變里癥。

“經絡松筋健康美容術”最精湛奧秘之所在；它可通過筋結硬塊疏通，達到筋膜重整，解除壓力和酸痛，使肌肉與骨骼系統平衡和諧，讓身體功能重新整合的生理與心理治療術。

本書系統闡述了針灸基礎理論、基本技術和常見疾病的針灸治療方法。全書分為上下2篇，包括經絡系統的構成、分布，十二經脈流注關系、循行、主治和奇經八脈的循行起止與主治；十四經脈、經外奇穴共200多個腧穴的定位、刺灸方法和主治；呼吸、心血管系統疾病，消化系統疾病等70種病證的病因病機、臨床表現和治療。本書內容豐富，圖文并茂，實用性強。

本書是作者近二十年來潛心研究刮痧理論，充分挖掘刮痧的底蘊和潛力，廣泛臨床實踐的結晶，體現了作者對傳統醫學的深厚情感與智慧，融會中西醫理，匯集了眾多的臨床經驗，使傳統醫學領域里的明珠——刮痧，綻放出奇異的光彩，從診斷、治療、預防保健、美容美體等方面全方位的為我們的健康服務。在形式上，本套書采用細節圖解的方式，對每種刮拭方法都進行了詳細的圖示，圖片清晰精美，無論是刮拭部位、刮拭方向、刮拭步驟、刮拭手法都一目了然，真正可以做到一學就會，一用見效，操作簡便。