體育舞蹈意象美探析

摘要 體育舞蹈的美，除了由于舞者自身舞蹈與環境、音樂和諧的外在美意外，還有發自于舞蹈編導、舞者與觀者思想的美，這樣的美因為他們的文化水平、欣賞能力以及對生活的理解和對人生的態度等差異而不同，但都會有著自己獨到的收獲，這就是意象美。

關鍵詞：體育舞蹈 意象美 提煉 表達

中圖分類號：J705 文獻標識碼：A

體育舞蹈作為現代人追求健身、健美、健心的主要運動形式之一，以其獨到的魅力吸引著億萬的追隨者、體驗者、舞蹈者，無論是國際舞池的頂級大賽，還是城市社區或村鎮廣場的舒暢扭動，都能給人們帶來無限的美感和思想的提升。當舞者抒發源自于內心的情感和對美好生活的向往時，觀者并不會在意其動作是否到位，其形體是否優美等，都會沉浸在各自的理解中追求著、提煉著、抒發著、提升著。這種帶給人們的立足舞者動作姿態氣質的具象美，而升華的只可意味的美，就是意象美。那么，體育舞蹈的意象美，是怎么產生的？怎么抒發表達的？又具有什么形式或類型呢？

一 體育舞蹈意象美的提煉產生方法

體育舞蹈意象美作為一種發自舞蹈本身外在美的思想升華，通過其有力、有情、有理想向往追求的動作，把生活、工作、學習里的一切都消化、吸收與提升，進而把對舞蹈動作客觀升華為充滿美好的“意想”，使得其相對不同角色的人有獨具人文的美。如果把體育舞蹈意象美的抒發與表達，當做一個外在美“臺上十分鐘”走秀流程的話，那么提煉則是“臺下十年功”的蘊含舞者氣質、才華、身體素質、藝術學習與創造力的厚積薄發。

1 入定

定，是創作的必須心境。無論是作為編導，還是舞者，都要在摒心靜氣的狀態下，拋卻雜念，樂于享受，方能進入純粹的思想自由境界。因而，需要保持“獨上高樓”、“一覽眾山小”的宏闊心境，“當眾孤獨”的忘我心態，面對功名利祿能視而不見聽而不聞，望穿世事，超脫世俗，在純凈的心靈指引下，單純地為了健身、健心與健美而“望盡天涯路”。才能把自己對于社會、世界與人生的理解，化為精致到位的系列動作，洋溢著個人的激情，發揮舞蹈與個人熱情的感染力，用有形的舞蹈打造無形的氣場，來熏陶觀眾。才能把對真善美的追求，化之為灌注了充滿生活激情的完整舞蹈。讓人們在形美、意美、神美的舞蹈中，駐足流連，敞開心扉地欣賞陶醉，才會體味到舞蹈心靈純潔的意象美。

2 反縐

入定，是為了反思自己，反思環境，反思社會。只有在編導、舞者經過把一切的煩擾都化為理解、寬容、原諒、支持后的反縐過程后，才會把各種體驗、體會、總結，升為創新。此時，反縐是一種追求，不斷地求索與突破，秉著對于生活、做人、處事、學習與工作以及對于藝術的堅韌追求，在不斷精益求精的變化中，尋求無限的上升發展。最終，才能把編導與舞者所經歷的一切，都化作舞步，并超然地展現出人性美；觀者才能隨著舞蹈的飄逸起伏，思緒萬千，找尋著指點自己人生完美反轉或俯仰的方向，期待在自己的努力中，把現實也能瀟灑地轉變。反縐，要求編導與舞者，只有立足原來經驗與教訓的基礎上才會有舞蹈的發展，才會創造更具有引航意義的意象美來。只有與時代發展結合起來，或改進或創新包含新時代精神元素的舞蹈來，才能持續引領人們去追求與創造更高級形態的意象美。

3 出定

體育舞蹈的編導、舞者與觀者，在拋卻一切世俗煩擾的入定與反縐的精神洗禮后，才能任其周圍“熙熙利來，攘攘利往”，在對現實物質生活的拼搏中入定，在對美好的追求中化為對于體育舞蹈意象美的出定。無欲則剛的做人理念，在對于體育舞蹈的不同層次創作中，得到了無限地彰顯。由此，陶醉的舞者與悠然自得的觀者，無論在哪兒都是一種核心的不斷美好變幻的萬花筒式的景觀。一方面，國際舞池的舞蹈為人們追求健美樹立了一種可望可求的形體標桿；另一方面，廣場舞蹈的舞者或許沒有與舞蹈動作本身要求相匹配的服裝、燈光與環境，但其具有濃厚的生活溫馨氣息，盡管可能只是一早一晚短時間的對于現實的點綴，但卻可以給當前和諧富足的生活錦上添花。現實的風景與人心中的風景，構成了從客觀“象”到主觀“意”的和諧。入定心無雜念，出定方能輕松投入，這是對于人靈魂的一種至高要求。

二 體育舞蹈意象美的表達方法

體育舞蹈的意象美，在經過從生活到心靈的提煉后，又是怎么通過舞者的動作表達的呢？其方法是什么？載體是什么？關鍵是什么？使得編導、舞者與觀者站在不同的時空能引發共性美的共鳴，進而傳播美張揚美孕育美提升美。

1 沉淀爆發

體育舞蹈作為一種抒情的肢體語言，是編導、舞者立足于自己獨特人文基礎上，不斷地積累沉淀，是通過舞者的力量、動作、姿態與神態，在每一個觸動心弦的節點，爆發編導、舞者與觀者的一種生活態度、做人處事的方式、工作學習的理念等。才產生面對相同曲子相同舞蹈構思不同的意象美。在舞者行云流水般的舞蹈動作中，或俯仰或反轉，不斷地掀起波瀾，把積淀在心中的優秀化作美的動作去主觀發揮，使之充滿理想，爆發在人們共鳴的頭腦中，進而融化為進取的動力。正因此，有人會展望高學歷的提升，有人會勾畫成為百萬富翁甚至億萬富翁的藍圖，有人會勵志成為為人民服務的公仆等。或許舞者一個飄逸的跳躍或瀟灑的旋轉，會激起挫折者的斗志，成為其沉淀蓄積反擊的起點。每一次舞蹈都是一次超越舞蹈本身意象美的沉淀，為下一次的爆發積累。

2 變化對比

音樂的變化、舞者動作的變化、神態的變化、舞伴之間的變化與觀者的流變等，以及不同的舞者之間、舞伴之間、舞者與環境、舞者與觀者、舞者與編導、觀者與編導、觀者與環境，以及他們與自己的工作、生活及學習經歷的前后對比，構成了一幅不斷變化且不失其美的圖畫。各種變化之間的流暢和諧，會促使他們隨著體育舞蹈舞步的流動展開美好的規劃，同化心情引發并激活意象美。進而，每一次變化都是一次神韻的體驗，都是一種境界的提高，都是一種全新意象的提升構造。多變的美，讓體育舞蹈的意象美充滿了意料之中想象之外的享受，使得編導、舞者與觀者，都被一次又一次變化帶來的高潮所激揚。當主體一切主客觀感受與舞蹈都處在快樂的同一軌道上時，則會更加強化來自于體育舞蹈的意象美，讓美洋溢在身心并感染他人。

3 主體精神交融

體育舞蹈的意象美，是相對于舞蹈的編導、舞者與觀者之間的精神交融與升華。雖然三者在舞蹈時，實際的空間位置是有著差距，甚至根本不在一個地域，或不是一個時代的人。然而，只有當他們與舞蹈、音樂和環境融合為一時，才能基于共同的舞蹈孕育人文起點不同的意象美。作為編導只有抱著一顆對于舞蹈癡迷的追求的心，才能激發創作的靈感，創作出適合不同年齡段、不同文化層次等人群的舞蹈動作來；舞者只有完全忘我的投入，在自我美的創造與享受中，才會把發自內心的美好展現在舞蹈的動作、姿態與神態等；觀者也只有投入地把自己作為舞者或編導，才會舍身地理解與想象舞蹈帶來的積極向上的信號，化為生活工作學習的動力。這種融合是體育舞蹈意象美孕育的必要條件之一。

相對于某一個環境而言，盡管三者扮演著不同的角色，但卻融合于舞蹈“象”的外在美上，進而展開各自的理想化創作，舞者與觀者所達到的境界會因為各自人文基礎而產生差異，使得產生“澗有長松谷有蘭”的意象美，在各自沉淀的心境上，這種境界都統一于體育舞蹈的意象美上。都收獲了“美”，只是美的層次與帶來的實際感受不同。這種境界，是舞蹈意象美的實像與虛像在編導、舞者與觀者心中最有靈犀的結晶。通過舞者靈與肉的結合，都把看在眼里的舞蹈插上想象的翅膀，把一個人的情思、情志與情意，完全付諸其中，使自己進入超時空的自覺，各美其美，美美其共。

三 體育舞蹈意象美的類型

體育舞蹈意象美，就是在經過編導、舞者與觀者的三次創作后，在各層次創作者的思想里針對舞者有形的肢體寫意表達，所提煉出的美的享受、情愫與對美的不懈追求。盡管站在外在欣賞與內化享受的角度，其自然直觀地感受到的體育舞蹈意象美有所不同，但還是會有諸多共通之處，契合在三者之間。

1 體育舞蹈肢體外在美

體育舞蹈的肢體外在美，在編導創作的舞蹈動作的合、典、收、放中，盡情地抒發著自己對于美好生活的向往，對于人生的認識等，以舞者行云流水的動作為基礎上，舞者在音樂的伴奏下，在舞蹈過程中實像的升降、傾斜與反身等不斷變化中，或在摩登舞的端莊含蓄中，或在拉丁舞的熱情奔放中，用配合的默契、和諧、協調的動作，把意象美一絲一絲地植入人們的心田。進而，在舞者與觀者的心目中，對舞蹈動作如旋轉、跳躍等實像的表現力與虛像的控制力，隨著音樂的節奏與舞者和觀者的理解，智慧超越的結晶，是一種在整個舞蹈中心領神會的過程性、整體性與立體性意象美。

2 體育舞蹈不同層次創作者內在美

對于體育舞蹈而言，舞蹈的肢體語言只能是編導、舞者的內在美載體。通過舞者的動作，展現了其積極的精神、正面的氣質與美好的心靈。一是，體育舞蹈作為一種強身健體的鍛煉方式，有著其他運動項目的共性。體育舞蹈運用對稱、均衡與秩序等和諧的動作，在對力量、速度、靈敏與耐力等身體品質的自制下激發靈感，去培養與塑造人的刻苦、頑強、堅毅與果斷等精神，進而愉悅身心，陶冶性情，傳遞積極的人生態度，激勵創新進取。二是，把蘊含在舞蹈中的編導與舞者的學識、閱歷、個性與優秀品質等，通過變幻絕倫的舞蹈動作，把作為充滿朝氣、給人力量、催人奮進的內在沉淀外化，使得每一對舞者積極向上的氣質不同，使編導不舞而感其美，舞者舞蹈張揚播灑美，觀者靜心享受美。三是，無論是編導、舞者或觀者，只要擁有一顆善良、積極、平和、充滿希望的心靈，才能在各自層次的創作中感受到舞蹈所帶來的意象美。任何舞蹈動作的設計，都飽含著人們對于困難的不屈服，以及如何通過自己的智慧來戰勝困難，收獲美好。因而，體育舞蹈的意象美，就是在編導、舞者與觀者之間，不斷地開展精神提升的對決，是人們美好心靈的外在延伸。

3 氛圍美

體育舞蹈的魅力之一就是氛圍美。從視覺、聽覺與感覺等方面由舞者的服裝、舞池及其周邊環境與音樂構成的立體空間，形成了美的磁場，有吸引力凝聚著愛美的人，有輻射力感染與帶動著愛美的人。首先，體育舞蹈的服裝有著嚴格的要求。即使是同源的拉丁舞與摩登舞對于服裝的要求也是有著風格差異。不管是男士的緊身上衣或燕尾服，還是女士的超短裙或晚禮服，都著重突出著舞者健美體型上的服裝美，渲染著對于健美身心的意象美。其次，從舞池及其周邊環境來看，國際舞池格調高雅的裝飾，欣賞能力較高的觀眾；社區廣場綠樹、青草與鮮花交映的人造生態景觀，知足常樂的社區居民等；這些都構成了具有寬容、自由、和諧及充滿欣賞、鼓勵、羨慕的追隨者與學習者的正力量氛圍，為體育舞蹈意象美的張揚搭建了相得益彰的舞臺。美的創造者與欣賞者化為了一個整體，在美的氛圍中汲取著美的能量。再次，切合舞蹈的音樂，不僅發揮了音樂的功能，也在通過與舞蹈動作的配合與相互詮釋中，和著心境、環境與舞者氣質的音樂伴奏下招展起來，舞蹈的意象美隨著旋律透瑩心動。音樂的或纏綿柔媚，或詼諧逗趣，或熱烈激昂，把體育舞蹈的意象美在舞者動作的舒展或張揚中聯想、凝聚與升華。

四 結語

體育舞蹈的意象美，是舞蹈本身美與編導、舞者和觀者的人生觀、價值觀與世界觀不斷提升創作的結晶。舞蹈作為一種能強身健體、健心與健美的藝術形式，已經超越了肢體運動本身。在人們對于美好理想的追求中，激發人們戰勝困難、戰勝自我的潛力，用美的享受、美的結果引領著人們不斷奮進。

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作者簡介：沈會武，男，1965—，吉林白城人，本科，教授，研究方向：體育教學，工作單位：白城師范學院體育學院。