不哺乳的媽媽不是好媽媽

近日，央視曝光某些醫(yī)院“第一口奶”背后暗藏金錢交易，再次引發(fā)了公眾對(duì)于母乳喂養(yǎng)的熱議。雖說“第一口奶”并沒有傳說中的“讓孩子上癮”那么邪乎，但對(duì)于寶寶來說，媽媽的乳汁才是其健康成長(zhǎng)的最佳天然營養(yǎng)，而從媽媽的角度來說，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)才是王道。

特邀專家 趙天衛(wèi)

中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)婦女兒童鈣代謝委員會(huì)副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)學(xué)會(huì)北京分會(huì)委員、主任醫(yī)師，婦產(chǎn)科專家，北京瑪麗婦嬰醫(yī)院院長(zhǎng)。

案例一

受不了寶寶哭 趕緊喂奶粉

“不行，我實(shí)在是聽不下去了！”小王是個(gè)新晉媽媽，剛一開始奶水比較少，孩子喝不到奶哇哇大哭，每逢這個(gè)時(shí)候，為了不餓到小寶貝，她就只好給孩子喝奶粉了。“沒想到孩子牛奶喝得越來越起勁兒，我的奶水也越來越少了。”

專家點(diǎn)評(píng)

調(diào)整心態(tài) 堅(jiān)持吸吮很重要

其實(shí)母乳的多少與母親的心理因素和睡眠是否充足有著很大關(guān)系，新晉媽媽心理應(yīng)足夠放松，不要過于焦慮，睡眠充足會(huì)促使腦下垂體加速催乳素的分泌；并且，寶寶的不斷吸吮會(huì)刺激腦下垂體分泌催乳素。所以，要調(diào)整好作息時(shí)間，即使奶水量不多也要堅(jiān)持讓孩子吸吮。

這里推薦幾種有助于下奶的辦法：

1、萵筍葉多量、豆泡（油豆腐）中量、豬蹄（帶大筋的）少量放水燉，大碗吃。大約吃3天。

2、絲瓜多量、豆泡（油豆腐）中量、豬蹄（帶大筋的）少量放水燉，大碗吃。大約吃3天。

案例二

擔(dān)心寶寶吃不飽 頻頻補(bǔ)奶粉

王女士剛剛生產(chǎn)不久，總是覺得自家寶寶吃不飽的她，采取的是母乳加奶粉混合喂養(yǎng)的方式，幾天前，她的寶寶一直拉肚子，家人懷疑是喝奶粉的緣故，于是先給孩子斷了奶粉，這樣一來又擔(dān)心寶寶吃不飽了。

專家點(diǎn)評(píng)

媽媽的乳汁足夠?qū)殞毢?/p>

新生兒第一次吃母乳叫做“開奶”，我們建議要早開奶、早吸吮，這個(gè)過程最好在孩子出生30分鐘之內(nèi)完成，以盡早刺激母親催乳素的大量分泌。其實(shí)，這個(gè)過程并不復(fù)雜，只要將寶寶放在媽媽胸前，他就會(huì)依靠與生俱來的覓食反射尋找母親的乳頭，找到后就會(huì)吸吮初乳。

作為家長(zhǎng)，總是會(huì)擔(dān)心自己的寶寶吃不飽，其實(shí)對(duì)于新生嬰兒來說，剛出生時(shí)的胃大小就像個(gè)小玻璃球，有一點(diǎn)母乳就足夠了。剛開始的初乳是半透明的，孩子通過吸吮，完全可以吃到。

而觀察寶寶是不是有吃奶的需求，就要看他的表現(xiàn)了——寶寶一餓，就會(huì)變得比較清醒，或者活動(dòng)增加、張嘴尋覓乳頭甚至大聲哭喊。

新生兒每24小時(shí)應(yīng)該母乳喂養(yǎng)8-12次，每一次都要吃飽為止，通常每次約吃10到15分鐘。當(dāng)孩子餓了或母親乳房脹了就應(yīng)喂哺，喂奶的次數(shù)和間隔時(shí)間不受限制。我們說，只要孩子的排泄正常，體重在增長(zhǎng)，就是吃飽了的表現(xiàn)。

按需哺乳能保證嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，并且預(yù)防奶脹，保證乳汁分泌。

如果在哺乳期擔(dān)心孩子吃不飽，總是讓他抱著奶瓶，他毫不費(fèi)力就能填飽肚子，人本能的惰性就會(huì)使他拒絕使出“吃奶的勁兒”了，這也不利于母乳喂養(yǎng)的進(jìn)行。

案例三

“辣媽”為保身材 寶寶早斷奶

小美懷孕前身材那叫一個(gè)火辣，就算是剛生完寶寶，別人也都夸她的身材不像是已經(jīng)當(dāng)媽的人了。“只有穿衣服的時(shí)候，我才知道自己還是長(zhǎng)了不少肉。”為了迅速恢復(fù)身材，小美決定將哺乳期從原定的半年縮短為2個(gè)月。直到現(xiàn)在，只要有朋友來問她如何產(chǎn)后瘦身，她的首條建議一定是“縮短哺乳期”。

專家點(diǎn)評(píng)

母乳喂養(yǎng) 媽媽寶寶都有益

擔(dān)心身材走樣，早早給寶寶斷奶，是很多年輕媽媽的做法，但是，我們要知道，母乳的好處是毋庸置疑的，母乳中含有最天然的營養(yǎng)成分，能提供給嬰兒足夠的營養(yǎng)和生長(zhǎng)需要，降低寶寶的患病率和過敏可能。特別是初乳，含有多種抗體和免疫細(xì)胞，這是任何代乳品中所沒有的。

另外，母乳還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和腸道的發(fā)育，降低成年后患有高血壓、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，母乳中富含利于嬰兒腦細(xì)胞發(fā)育的牛磺酸，能對(duì)孩子智力發(fā)育起到促進(jìn)作用。在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)還可以增進(jìn)母子間的情感交流，促進(jìn)孩子的心理發(fā)育。

世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國兒童基金會(huì)聯(lián)合倡議：至少純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，并在添加輔食的基礎(chǔ)上堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。

正常情況下，母乳可以滿足6個(gè)月嬰兒所需要的全部營養(yǎng)，從6個(gè)月到12個(gè)月，母乳仍然可以滿足嬰兒營養(yǎng)需求的一半以上。

此外，母乳喂養(yǎng)不只對(duì)寶寶有好處，從媽媽的角度來說，母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮修復(fù)，減少產(chǎn)后出血，還能降低乳腺癌、子宮癌以及骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

專家觀點(diǎn)

“第一口奶”寶寶不會(huì)上癮

央視的新聞中，“第一口奶”使嬰兒對(duì)特定品牌奶粉產(chǎn)生依賴、上癮的說法引發(fā)了大家的廣泛關(guān)注。在此，我們要糾正的一個(gè)觀點(diǎn)是，新聞中所說的“第一口奶導(dǎo)致嬰兒上癮”，是一個(gè)并不科學(xué)的說法。

我們所說的成癮性，是指煙草、酒精、毒品、甚至某些藥物所帶來的成癮依賴，而寶寶由于味覺口感而形成的喜好與其并不是一回事兒。這就像有的人愛吃甜，有的人愛吃酸的道理一樣，我們并不能說這個(gè)人嗜甜成癮或者嗜酸成癮，對(duì)于完全是一張白紙的嬰兒來說更是這樣，他們第一口接觸到奶粉味道只會(huì)讓他們覺得“矮油，這個(gè)還不賴哦”，所以，“第一口奶”會(huì)讓寶寶產(chǎn)生成癮的依賴這種說法是不確切的。

如果有的寶寶在初生的幾天中，由于媽媽沒有奶而短期食用了奶粉，家長(zhǎng)們也完全不必?fù)?dān)心，因?yàn)樵趮寢尫置谌橹螅樒渥匀坏鼐涂梢杂媚溉樘娲^來，繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)的母乳喂養(yǎng)了。

所有的母親都應(yīng)該建立母乳喂養(yǎng)的信心，母乳才是最適宜寶寶的，再好的奶粉，奶源也源自異類，并非完全適用于人類。最簡(jiǎn)單的表現(xiàn)為，喝牛奶的孩子大便都比較干燥，母乳就完全不會(huì)產(chǎn)生這種問題，而且特別利于寶寶吸收，在腸道很快就會(huì)產(chǎn)生益生菌群，有助于寶寶的成長(zhǎng)。

我們說，產(chǎn)后分泌乳汁喂養(yǎng)寶寶是每個(gè)媽媽的本能，也是人類繁衍后代的方式，在身體情況允許的情況下，奶粉應(yīng)該是一種母乳的代用品，而不應(yīng)該越俎代庖地成為主流。

權(quán)威數(shù)字

中國母乳喂養(yǎng)率偏低

現(xiàn)如今，多種標(biāo)榜著適合兒童不同階段的配方奶粉層出不窮，不過，無論奶粉有多高級(jí)、配方再改進(jìn)，其營養(yǎng)也都不能等同于媽媽的乳汁。

目前我國母乳喂養(yǎng)率總體水平較低。衛(wèi)生計(jì)生委公布的數(shù)據(jù)顯示，我國0—6個(gè)月齡兒童純母乳喂養(yǎng)率為27.8%，其中城市15.8%，農(nóng)村30.3%，遠(yuǎn)低于《中國兒童發(fā)展綱要》確定的50%喂養(yǎng)率目標(biāo)。

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母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

新媽媽無論躺著還是坐著姿勢(shì)都要放松舒適，讓寶寶身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對(duì)著乳頭，下頜緊貼乳房，使孩子頭與身體呈一直線。寶寶要將嘴張得很大，下唇外翻，像個(gè)魚嘴唇，舌頭呈勺狀環(huán)繞乳房，由慢而深地吸吮，有時(shí)會(huì)有暫停，能看到吞咽動(dòng)作和聽到吞咽聲音，這樣的母乳喂養(yǎng)是有效的喂養(yǎng)，是母乳喂養(yǎng)成功的保證。