如何加強(qiáng)與完善中職學(xué)生體育健康教育

摘 要 職業(yè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)生產(chǎn)和服務(wù)一線的技能型人才。這類人才的培養(yǎng)，就要從提高其人格、身體素質(zhì)、職業(yè)能力等方面出發(fā)培養(yǎng)其全面發(fā)展的能力。但中職教育幾經(jīng)變遷，當(dāng)前的中職生承受著來自社會、家庭、親戚、單位的種種壓力，如果不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)種種心理問題。筆者著眼于當(dāng)前的中職體育健康教育課堂，極力探究如何在體育健康教學(xué)實(shí)踐中，將身體素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練和心理素質(zhì)、情感態(tài)度進(jìn)行融合與優(yōu)化，提出了幾點(diǎn)行之有效的具體措施，望拋磚引玉。

關(guān)鍵詞 中職教育 體育課堂 健康教育

中圖分類號：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1 灌輸健康的生活方式

眾所周知，要想真正地提升中職學(xué)生的整體素養(yǎng)，就必須從思想認(rèn)識方面入手，讓他們從思想深處真正感受到知識的具體魅力，感悟到今后社會的競爭壓力與生活責(zé)任感。其中，改變多數(shù)中職學(xué)生在初中階段所養(yǎng)成的不良的生活習(xí)慣是我們所必須面對的重大課題。筆者在多年的中職體育健康教育教學(xué)過程中，強(qiáng)烈地感受到了，給學(xué)生灌輸健康的生活方式是加強(qiáng)與完善體育健康教育課堂的重要內(nèi)容，而且還是優(yōu)化中職學(xué)生整體素養(yǎng)的重要方式。在這方面，我們體育教師要率先垂范，從衣著的整齊、大方、得體，到動作的標(biāo)準(zhǔn)，氣質(zhì)的優(yōu)雅，體態(tài)的從容，都會給學(xué)生一個潛移默化的影響。另外，中職學(xué)生好動，經(jīng)常和體育教師打成一片，我們要在課下，以及日常的生活交流中給他們灌輸當(dāng)前陽光體育運(yùn)動的體念，還有終身體育，健康第一的思想觀念。當(dāng)然，對于學(xué)生的偶像如科比、李娜、貝克漢姆等，我們也要適當(dāng)?shù)赝诰蚱渑枷竦囊饬x與內(nèi)涵，告誡他們，這些偶像所取得的成績不僅僅體現(xiàn)在賽場上，更重要的，是他們勇于拼搏、永不言敗、執(zhí)著追求、敢于成功的精神內(nèi)核。我們中職學(xué)生面對當(dāng)前復(fù)雜的社會，當(dāng)前不夠理想的成績，一定要敢于面對現(xiàn)實(shí)，敢于直面挫折，進(jìn)而積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，在健康的生活方式的影響下，走出精彩的人生，塑造成功的自己。

2 應(yīng)把“健康第一”的思想放于首位

青少年的身心健康是一個國家和民族生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。近年來，我國的體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作也取得了質(zhì)的進(jìn)步。但是，同時(shí)我們也看到，在初中階段，部分學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，一味地重視文化知識的傳授而輕視甚至放棄了體育教育，致使很多中學(xué)生的身體素質(zhì)不夠過硬，對于今后的工作和生活埋下了隱患。還有的中職學(xué)校，正常的體育課堂教學(xué)質(zhì)量差，不求效果，只是消極地認(rèn)為不出現(xiàn)什么安全事故就可以了。而在各級各類的體育比賽中，為了求得一個良好的成績，給學(xué)校帶來榮譽(yù)，又片面追求競技體育的成績，在訓(xùn)練方法上盲目上量，結(jié)果給學(xué)生的身體健康帶來嚴(yán)重負(fù)面的影響，甚至?xí)绊懡窈蟮墓ぷ髋c生活。鑒于此，我們中職體育教學(xué)課堂應(yīng)當(dāng)積極改變當(dāng)前不良的課堂指導(dǎo)思想，把“健康第一”的思想放在首位。課堂上，我們要講究新穎有效的，契合中職學(xué)生心理特征的教學(xué)模式與教學(xué)策略，切實(shí)調(diào)動學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，全方面地提升學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，健康的概念還包括心理與情感方面，我們教師應(yīng)當(dāng)積極鉆研這些方面的相關(guān)內(nèi)容，爭取全方位地促進(jìn)學(xué)生身體與心理、情感健康的全面發(fā)展。

3 挖掘教材內(nèi)容，滲透心理健康教育因素

我們知道，中職教育的最終目標(biāo)就是要給社會建設(shè)培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇木慵训闹辛黜浦徒ㄔO(shè)人才。要達(dá)到這一教育目標(biāo)，我們就需要在強(qiáng)化專業(yè)知識素養(yǎng)與能力的同時(shí)，保證學(xué)生的身體與心理健康的雙重發(fā)展。鑒于此，我們體育健康教育學(xué)科便顯得彌足珍貴，我們需要積極挖掘教材內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)措施，促進(jìn)學(xué)生生理與心理的健康發(fā)展，為高效達(dá)成中職教育教學(xué)的目標(biāo)而付出自己的全部精力。譬如，競走運(yùn)動，我們在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，我們可以告誡學(xué)生，有時(shí)候，不僅僅要看有著怎樣的速度，更要腳踏實(shí)地，實(shí)事求是，掌握好每一個技術(shù)動作，如果想投機(jī)取巧，就會被紅牌罰下，一切就都會成為鏡中花、水中月。還有像排球運(yùn)動，就如我們每一個單位的團(tuán)體，做好自己的同時(shí)，還要兼顧集體，才能笑到最后，取得較好的成績。中長跑是每一個階段體育課程必須開設(shè)的項(xiàng)目，在枯燥訓(xùn)練的同時(shí)，我們要告誡學(xué)生，此如生活，不是時(shí)時(shí)刻刻都如終點(diǎn)般精彩，我們需要執(zhí)著、堅(jiān)持、忍耐，才可以最終實(shí)現(xiàn)撞線的一刻。

4 中職學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)注重職業(yè)特征

在體育學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的抉擇方面，我們需要著眼于學(xué)生今后的就業(yè)與工作，在保證強(qiáng)化與完善學(xué)生的身體素質(zhì)外，更應(yīng)針對學(xué)生不同的學(xué)習(xí)專業(yè)，科學(xué)調(diào)整相關(guān)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，為學(xué)生今后的順利工作奠定基礎(chǔ)。如，服務(wù)專業(yè)的學(xué)生就要強(qiáng)化訓(xùn)練托盤動作，訓(xùn)練手腕的力度與靈活性；保安專業(yè)就要強(qiáng)化訓(xùn)練擒拿、格斗訓(xùn)練，給他們今后高質(zhì)量的工作與生活保駕護(hù)航。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，筆者大膽革新，積極進(jìn)取，在結(jié)合學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，還想方設(shè)法地通過種種途徑讓學(xué)生意識到當(dāng)前的體育課程對于今后的職業(yè)發(fā)展與強(qiáng)化意義重大。譬如，幼教專業(yè)的學(xué)生，筆者也在課堂上設(shè)計(jì)種種別開生面的游戲活動，強(qiáng)化了學(xué)生的身體素質(zhì)之外，還還保持了他們天真樂觀、活潑爛漫的性格特點(diǎn)，為他們今后的工作提供了良好的心理基礎(chǔ)。

5 因材施教，加強(qiáng)體育教學(xué)的針對性

在我們的日常教學(xué)概念里，似乎體育學(xué)科是一門非常粗獷，與什么授課技巧絕緣的一門學(xué)科。其實(shí)，體育作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，與同階段其它學(xué)科一樣，都需要與時(shí)俱進(jìn)地革新教學(xué)理念與手段，積極構(gòu)建新型的教學(xué)模式與方式。在多年的中職學(xué)校體育教學(xué)過程中，筆者強(qiáng)烈地感受到，因材施教是一種必需且非常必要的教學(xué)策略。要做到因材施教，我們首先要全面了解學(xué)生，了解他們的身體狀況，有無特殊體質(zhì)，了解他們的性格特征，有無心理異常的個體，了解他們的興趣愛好，便于分組組織教學(xué)。這就為我們能夠順利實(shí)施因材施教奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在進(jìn)行因材施教的過程中，一方面我們要關(guān)注學(xué)生的身體差異，更要注重學(xué)生間的心理與情感差異，注重教學(xué)評價(jià)對于學(xué)生在課堂上、生活中的重大影響。在因材施教的過程中，我們要注意的是對于教學(xué)方式的更新中，一定要加強(qiáng)對于新型教學(xué)方式中危險(xiǎn)的預(yù)知，畢竟，安全第一，我們切不可因?yàn)榻虒W(xué)方式的創(chuàng)新忽略了課堂安全的重要性。

作為體育健康教師，我們需要立足本職工作，腳踏實(shí)地，扎實(shí)創(chuàng)新，將終身體育、健康第一的生活理念滲透在學(xué)生的思想深處。為學(xué)生在以后的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使得他們能夠成為未來社會建設(shè)的中流砥柱，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

參考文獻(xiàn)

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