中學生心理健康教育之我見

摘 要 隨著經濟的快速發展，人們的衣食住行還有思維的變化日新月異，激烈的競爭造成了人們過重的心理壓力，而中學生正值青春期，生理的變化，留守問題，家庭因素，等致使中學生的心理健康問題日益突出，學校里面發生的群架、早戀、自殺等事件呈上升趨勢，好多案件令人非常揪心，我認為盡管原因很多，但是我們不能推卸責任，學校有義務對學生進行心理健康教育，并且要加大力度進行正面引導這是一項是非常重要的工程。

關鍵詞 心理健康；教育；心理素質

案例：2010年10月26日某校七年級一女生早戀，班主任發現后把家長請到了辦公室，如實把孩子早戀的情況反映給了家長。家長當著好多老師的面給了孩子兩耳光，還破口大罵沒出息，丟人現眼之類的話，學生摔門而去，找見的時候學生已經站到了宿舍樓五樓的窗臺上，上演了驚心動魄的一幕，通過喊話、勸說最終化險為夷。

案例分析：案例中盡管老師和家長的方式方法不當，通過另一個方面可以反應出學生的心理到了何等脆弱的程度。大部分學生存在的心理問題主要有：自卑、孤單，狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，自控能力差的問題，青春期困惑的問題等。為了學生的心理健康和全面發展，做出了以下幾點舉措：

一、為中學生心理健康發展提供優美的校園環境

（1）中學尤其是寄宿制中學，學生的大部分時間是在學校度過的，和家人相處的時間很少，因此從學校中接受的教育和影響要比家庭的大。為學生提供優雅、整潔、舒適的校園環境，就能對學生形成良好的心理影響。為此，我校今春購買并種植了好多花草樹木，發動美術老師和美術特長生在樓道、報欄內張貼了大量的有利于學生發展的宣傳畫和手抄報。校園里一派生機盎然，繁花點點，綠草茵茵，學生在這樣優美的環境中學習，無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和感染，在愉悅的環境中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

（2）為促進學生心理品質的優化，創設良好的育人情境。青少年心理和行為問題日益增多，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，良好行為習慣轉化為良好的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設多種育人情境，在實踐中形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。所以，我們要創設各種育人情境，通過心理認知暗示，培養學生健康的心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。為此，學校開設了心理咨詢室，開展心理咨詢活動。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢老師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。

二、提高教師素質，加大心理教育的力度

我們平時說，給學生一滴水，老師要有一桶水。首先，學校要對給學生的心理輔導老師進行心理健康方面的培訓，樹立一心一意為學生服務的理念。除此而外，每個老師應不斷學習各方面的知識提高自身素質，只有高素質的老師才能培養出高素質的學生。其次，構建民主、平等的師生關系。《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康發展。其三，轉變對學生的評價方式。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。部分教師偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理主要原因，被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生不斷地從得到得鼓勵中健康成長。

三、讓家庭成為學生心理教育的重要力量

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。正值青春期的學生由于生理變化引起心理上的困惑，以致產生情緒波動比較大，容易失去控制，何況，父母和孩子之間也有代溝存在。為此取得家長與學校的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。

心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，在經濟快速發展的社會，在科學發展以人為本的今天。學校家庭和社會都應為學生的心理健康應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，更好地適應激烈的社會競爭。

作者簡介：陶學盛，男，積石山縣吹麻灘初級中學二級教師，職務：吹麻灘初級中學政教處主任，研究方向：中學生心理健康教育。