具有民族特色的“陀螺”引入中學體育課

摘 要 文章對陀螺的概況進行簡要描述，并根據陀螺運動具有健身、娛樂和教育功能的特征及陀螺易教易學的特點，探討陀螺引入中學體育課的可行性。

關鍵詞 陀螺；陀螺運動；引入；中學體育課

一、前言

少數民族傳統體育是長期流傳在各少數民族中，具有濃厚民族色彩和特征及強健體魄和娛樂身心作用的各種活動。它具有傳承民族風俗文化、民族團結、教育、競技、健身、娛樂、社交等功能，是我國文化瑰寶。其中，在少數民族中最盛行的是打陀螺。由于打陀螺具有對抗性，又有娛樂性，同時能增強人的體質，逐漸形成具有濃郁民族特色的體育活動。本文根據陀螺運動具有健身、娛樂和教育功能的特征及陀螺易教易學的特點，探討陀螺引入中學體育課的可行性。

二、陀螺概況

1.陀螺在我國有著悠久的歷史

據考古發掘，陀螺在中國起源于約公元前5000年的河姆渡文化時期。在宋代，陀螺曾被稱“千千年”，且十分流行。陀螺在各地的發展也是形態各異，玩法多樣。如抽陀螺是我國北方地區的主要玩法，而打陀螺則是南方地區的主要玩法。打蛇螺在廣西、云南、貴州等地開展得較為普及。特別是廣西的瑤族人民最喜歡這項活動，不論男女老少，春夏秋冬，打陀螺成了瑤族人民的一種娛樂方式。

2.陀螺是云南推向全國的一項民族體育競賽項目

1982年云南省第三屆少數民族傳統體育運動會首次將陀螺列為表演項目，1991年在第四屆全國少數民族傳統體育運動會上陀螺作為表演項目，1995年陀螺被列為第五屆少數民族傳統體育運動會的正式比賽項目。近年來陀螺規則已進行了多次修改，現在形成了比較完善的規則。

3.陀螺運動的特點、價值及發展前景

陀螺是一項集競技、觀賞、娛樂為一體的全身性運動項目，它對于促進和提高人們的力量、協調、靈敏、應變能力以及心理素質都有著良好的作用。它的發展經歷了從民間自由打法到統一規則并成為全國民運會少數民族傳統體育競賽項目這樣一個漫長的過程。盡管“玩法”不一樣，由于它具有較為廣泛的群眾基礎，各地、各民族都有或都見過這個項目（游戲）。它對器材、場地的要求不高，規則也不繁雜，可以隨時、隨地進行比賽或自娛自樂。它可以作為一項富有特點的群眾體育項目，在全民健身活動中發揮積極作用。如果能有組織地進行深層次的發掘、整理、創新，并通過不懈的努力，使之在國際比賽中占有一席之地是完全有可能的。因為，在國外特別是東南亞也有這項運動。第六屆全國民運會在拉薩比賽時，日本專家曾專程前往調研，并對場地、比賽規則等提出了許多寶貴意見。

三、從陀螺運動的功能分析引入中學體育課的可行性

1.陀螺運動的健身功能

中學體育教學的主要目的和任務是增強學生體質，增進學生健康，因此應首先討論體育教學所選內容的健身性。陀螺運動是群眾性、娛樂性與競技性三者交融結合的一種運動項目，也是適宜于不同年齡、不同體質狀況人群的具有較高健身價值的體育項目。打陀螺運動需要全隊的默契配合，要有很高的團隊精神，這就需要運動員比賽時集中精力，團結配合，做好戰略判斷，從而進一步提高人體感受器官功能，提高中樞神經的靈活性以及運動中樞支配個人人體器官的能力，提高人的臂力與準確性。

2.陀螺運動的娛樂功能

陀螺活動的娛樂性包括自娛性和娛他性。陀螺活動是雙方進行運動的體育活動，運動者和觀賞者都能通過打陀螺來愉悅身心、調節情感、陶冶情操，享受運動中的歡愉之情與審美體驗。人們在緊張的角逐中享受著勝利的歡樂。比賽時，喊聲動地，觀眾人山人海，不論是競技者還是觀眾都從活動中得到較直接的、令人愉悅的主體情感的抒發和宣泄。

3.陀螺運動的教育功能

民族傳統體育深扎于民族生活的土壤中，涵蓋著民族的傳統文化和風俗，反映了民族的歷史，表現出民族的生產、生活方式，蘊藉著極為豐富的民族歷史文化內涵。陀螺運動作為一項民族傳統體育活動，其本身也是群眾性的自我教育和自我娛樂的生活方式。它在遵循民族風俗、習慣的基礎上，對本民族民眾有廣泛吸引力，并通過其來發揮巨大的教育潛能，因而面對世界經濟全球化的時代潮流，陀螺運動進入中學體育課是極具教育意義的，能在西方文化沖擊下培養學生民族的認同感和民族精神，起到了潛移默化的作用，具有極強的民族凝聚力和感召力，使人們產生了強烈的民族自豪感和自信心。

四、從陀螺運動易教易學特點分析引入中學體育課的可行性

1.陀螺運動具有廣泛的群眾基礎，易于推廣普及

它可以根植于少數民族文化的土壤之中，因地制宜、因陋就簡、方便易行、輕松有趣地開展，且參與性強，競技性弱，既有很高的娛樂價值，又有很高的文化價值，將使民族傳統體育之花在中學體育教學中得以綻放，為少數民族傳統體育的普及打下良好的基礎，有利于少數民族傳統體育的良性發展。

2.陀螺運動容易開展

陀螺規則相對簡單，普及速度快，學校的體育教師只要深入學習研究并接受簡單的培訓和學習，就完全有能力勝任陀螺的教學工作。陀螺對場地要求不高，普通的硬質場地就可以滿足教學。器材方面，整套器材所需經費較少，對體育經費較緊張的中學來說，陀螺運動是一項既簡便又經濟的運動。

3.陀螺運動容易學習

學校教師進行陀螺實驗教學，通過3次實驗課的教學，76%的學生對比賽規則和技術動作較了解，72%的學生對“打陀螺”感興趣。結果表明：教師講解示范簡單，學生接受快。“打陀螺”作為一個培養團隊與個人能力很好的途徑，很受學生歡迎。

五、結束語

從陀螺運動的健身、娛樂、教育功能及它易教易學特點多方面分析，陀螺運動不僅使學生受到身體素質和意志力等方面的教育與鍛煉，而且能增進對少數民族傳統體育文化更直觀和深入的了解，激發民族自豪感。而且，陀螺進入中學體育課堂既符合體育與健康課程的健身、娛樂、教育層次目標，又有利于民族文化的傳播與傳承，保持傳統體育的穩定性和連續性。

參考文獻：

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