喉位：聲樂演唱中不可忽視的因素

摘要：喉位的正確與否對良好歌唱狀態的形成有著決定性的影響。本文將以高喉位問題形成的原因作為切入點，簡要分析喉位不正確會造成的危害，并以穩定與相對穩定的辨證方式作為基礎，對喉頭位置的正確與否給出了客觀的解釋，結合培養良好聽辨能力和歌唱心理狀態，在內因與外因共同的作用下，實現對喉位的正確認識。

關鍵詞：高喉位 相對穩定 自我聽辨 歌唱心理

近年來，隨著全民性音樂的廣泛普及，全國高等院校基本上都已開設了音樂選修課；同時隨著電視娛樂節目的豐富，各類聲樂類選秀節目的出現，使得學習聲樂的人數急速增加，很多先天或因后天學習不當造成的高喉位者也走進的音樂的殿堂，大量此類學習者的涌入，導致喉位的問題日益突出。正確的認識喉位問題，對于高等學校音樂方向的聲樂教學工作的開展，對于正在蓬勃發展的音樂產業都有著積極的影響。

一、高喉位的產生與弊端

了解喉位問題產生與會產生的危害，這樣能更好的從源頭上堵死問題的產生，從根本上減少高喉位歌者的出現。造成高喉位形成的原因有很多，有少部分屬于天生高喉位者，這是不可避免的，但更多的是后天形成的，如從小養成的說話方式；學歌時部分教師的拔苗助長，學唱超出自身能力范圍的歌曲，特別是超出自身音域的高音歌曲；刻意模仿某位知名歌手演唱等等，這些都會導致高喉位的形成。

意大利著名歌唱家吉諾·貝基曾說“一位歌唱家喉結的位置，與一位鋼琴家的手指一樣重要，如果歌者的喉結位置不對，就象彈琴的人手指的距離不對一樣，喉結位置的好壞是相當重要的。”高喉位者在歌唱中，由于喉位得不到穩定，長期處于無規則的上下運動中，在演唱中嗓子會更容易疲勞；又因為提高喉位這種錯誤的方法，使得咽喉部缺乏必要的鍛煉，造成喉腔打開時無力去控制聲音的輕重緩急，特別是在高音區，由于缺乏咽喉部力量的支撐，聲帶會失去與音高相對應的必要張力，唱出來的聲音往往淺白、干澀、擠卡、尖亮，導致在演唱時出現“大白嗓”。在這種惡性循環的歌唱狀態中，歌者會逐步的失去了駕馭歌曲的能力，長此以往不僅打擊了歌唱者學習聲樂的熱情，也同時斷送了其歌唱的前景，對自身咽喉和聲帶的健康也會產生不良的影響，容易引發“聲帶小結”等一系列咽喉部的疾病。

二、正確的認識喉位

喉位的穩定因人而異，是一種相對的穩定。要分清楚真正意義上的高喉位，同時要認清過低的喉位也是不可取的。喉位的穩定不是固定，歌唱者喉頭自然位置的高低與自身的生理條件決定的。每個人的嗓音不同，演唱時的可變共鳴管的長度也會各不相同，反映在喉頭的位置上就會不同。對于大多數聲樂學習者來說，歌唱時喉頭的位置應稍低于靜止狀態的位置上，也就是深呼吸完成時那一剎的位置或者是微笑時喉頭所處的位置，這也是開始學習聲樂時，老師們都會要求學習者在加強呼吸練習的同時，面帶笑容、提起笑肌進行演唱。在歌唱中，隨著音樂的起伏、聲區的變化、歌詞的發音不同，喉位一定會有一定的起伏，這種細微移動不是我們所說的那種無規則的“忽上忽下”，喉頭在一定范圍類進行“微調”，是合乎常理、在聲樂學習中被允許的。一味的將喉頭壓到最低點，或過分強調喉頭的絕對穩定，強制性地把喉頭固定在一個位置上，是違背生理自然運動規律不可取的。

三、自我聽辨和心理暗示對喉位的影響

歌唱是一門聲音的藝術，而我們的耳朵是接受這種藝術的關鍵器官，所以說良好的聽辨能力，能使我們對歌唱聲音的優劣作出正確的判斷。有高喉位問題的歌者，在演唱者中聲音往往有重大的缺陷，準確的分辨出其與正常喉位下音色的不同，能讓我們在學習中，最大可能避免高喉位問題的出現。同時培養知音之耳，也能讓我們在歌唱學習中及時調整自己的歌唱狀態，聽辨出自身在歌唱中存在的問題，及時的進行改正。聽覺能力的提高，是一個慢速積累的過程，也是音樂鑒賞能力提升的一種表現，需要我們在具備較高人文素質的情況下，多聽一些世界名家的音樂會，并廣泛吸收各種不同的音樂文化，學會用聽覺去欣賞不同風格的音樂；另外多聽其他同學的聲樂課，分辨對錯、取長補短，讓我們的耳朵逐步建立起正確的聲音的概念，減少出現喉位問題的風險系數。

歌唱是以人體本身作為樂器來演奏，這注定了歌唱心理的特殊性。良好的心理暗示，對歌唱者清醒的認識喉位問題及其后的矯正都能起到積極的影響。聲樂表演和人類的其他活動一樣，都是以心理活動為基礎的，并受這種活動的支配。高喉位的矯正過程非常艱難且枯燥乏味，這與歌唱帶來的快樂是截然相反的，要高喉位者改變以往的歌唱方式，無疑是對他過去學習的顛覆，特別是在初期，由于困難重重，很容易產生放棄的念頭，這個時候需要端正心態，“只不過是從頭再來”的心理暗示在矯正過程中是有必要的；矯正的過程貴在堅持，在老師的指導下，有計劃、有步驟的去訓練，樹立起戰勝任何困難的決心和勇氣，并形成持之以恒的學習態度，切不可盲目聽從他人的建議，隨意的改變學習方法，最大限度的避免錯誤的產生。

希望通過本文研究，能讓更多的聲樂學習者在練習的過程中，了解高喉位形成的具體原因和特性后，在矯正自身喉位問題時會更加有目的性和針對性，早日擺脫因喉位問題帶來困擾，獲得良好的歌唱狀態。

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作者簡介：

李庚，武漢生物工程學院講師，研究方向：音樂學。