注重形體禮儀教育提高中職生綜合素質

摘要：隨著社會的快速發展，一個人的形體禮儀顯得愈加的重要，因此，在中職教育中形體禮儀作為素質教育中重要的部分已經引起重視。良好的形體禮儀能夠給人一種彬彬有禮、溫柔典雅的感覺，更能引起他人的尊重。同時，形體禮儀還能提升學生的身體素質和道德品質，有助于學生構建良好的人際關系，促進學生形成健康的心理。因此，在中職教育中，學校、教師和學生要注重形體禮儀的培養，以全面提高學生的綜合素質。本文簡述了形體禮儀的幾個優點，并提供了幾種培養學生形體禮儀的方法，希望能給讀者一些幫助。

關鍵詞：形體禮儀教育 中職生 綜合素質

一、加強對學生形體禮儀教育的優點

1.有助于提升學生的身體素質

中職教學中的形體課主要是通過對學生進行形體訓練的過程中展開素質教育，培養學生的綜合素質和幫助學生塑造體態美的一門基礎課程。形體訓練主要是在人體科學理論的指導下，利用各類器械，再結合特定的動作技術方法，進而使學生的原來的狀態發生一定程度的改變，提高學生身體的靈活性，增強學生形體的外在表現力。學生擁有美麗的形體姿態，對學生今后在社會中的發展有著十分重要的作用，特別是對于從事管理行業和旅游服務行業的學生就是至關重要了。學生通過一定的形體訓練，就能很容易地養成端正的形體姿態，進而提升學生的身體素質，這既有利于學生的健康成長，還有利于學生在社會中的發展。

2.有利于提高學生的藝術修養和樹立正確的審美觀

形體教育不但是訓練學生的身體素質，還是一項具有很高的審美價值的運動。首先，形體訓練課的上課環境優雅，這就對培養和增強學生的形體美和外在氣質有一定的輔助作用。其次，形體訓練的內容有講究性，主要是通過大量的體操和舞蹈動作來訓練學生的形體姿態，這就能夠培養和增強學生對姿態美、運動美、身體美、心靈美、音樂美、神情美的表現力和感知力，能夠提升學生的藝術修養，幫助學生樹立正確的審美觀。

3.有利于促進學生形成健康的心理狀態

從事旅游服務管理行業的學生就必須具備善于交際、性格開朗、善解人意等特征，此外還需要端正的形體姿態和講禮儀，否則，就不能滿足客戶的要求，會被這個行業淘汰。但是，形體教育能夠讓學生充分的感受到形體訓練的韻律感和美感，伴隨著動聽的音樂，會愉悅學生的心情。再加上禮儀教育，能讓學生充分地了解到禮儀的基本要求和行為規范。二者的有機結合，就能激發學生主動與人交往的意愿，有助于學生形成心胸寬廣、性格開朗的品質，進而在社會工作中能勝任自己的職務，甚至將大放光彩。

對中職生進行形體禮儀教育，有利于提升他們的心理抗壓能力，能夠更好地適應社會。學生通過形體禮儀訓練，將會提升自己的身體素質，增強自身的內在修養，并且學會了自尊自重、誠實守信、寬容大方。進而在社會的人際交往中，能以最美的姿態和最有禮貌的行為博得他人的尊重，推動自己事業的快速發展。

二、加強學生形體禮儀教育的有效途徑

1.教師要以身作則，樹立模范形象

中職生正處生長發育的最佳階段，也是思想意識形成的最好時期，他們的年齡偏小、閱歷膚淺，然而學生的思想卻十分活躍、易于變化，因此，很難有效地管理高中職生。因此，教師在教育這種類型的學生時，要從自我做起，以身作則，樹立起模仿帶頭作用，形體禮儀教學不僅只停留在口頭上，更要親自做演示在生活中將其實踐。由于受到教學資源和教學環境的限制，中職學校的形體禮儀教育幾乎都是由體育教師完成的。因此，體育教師的言行舉止、形體姿勢、行為禮儀等直接影響著學生的行為活動，所以教師在教學過程中應該嚴于律己，規范自己的形體姿勢和行為禮儀，正確地對學生進行形體訓練。同時，教師要以飽滿的熱情向學生灌輸禮儀意識，警示學生形體禮儀在社會中的重要性，促進學生認真地學習形體禮儀。

2.以道德教育為導向，提升學生的綜合素質

如今，大多數的中職生都是獨生子女，其自我矯情的意識比較嚴重，并且身體素質比較差，因此，教師如果想讓這些學生積極主動地學習形體禮儀知識，就必須先讓學生在思想上重新認識形體禮儀的重要性，加強對學生的心理干預，盡最大努力地創建一種積極向上、平等和諧的學習氛圍。形體禮儀訓練不僅注重學生的身體素質的提高，還要提升學生的思想道德品質，從而使學生的綜合素質得到全面地提升。教師要以道德教育為導向，讓學生了解形體美的四個階段，即：了解規律，認識自我；遵循規律，調整自我；運用規律形成自我；掌握規律，展示自我。此外，還要規范學生的行為禮儀，提升學生的道德素養，進而讓學生都能以一個21世紀時代青年的形象走向社會，為社會服務。

3.形體禮儀訓練的方法

在教學過程中，要注重禮儀與形體訓練的有機結合。禮儀主要是包括一些規范的姿態，尤其是對于將來從事空乘、酒店服務行業學生，更要加強禮儀姿態的訓練。而形體訓練主要是針對學生的肌肉、姿態、協調等能力的訓練，這一方面對學生的身體健康有益，另一方還能加強與禮儀的有機結合。因為，禮儀更多的是一些理論知識，規定又是不能隨便更換的，而形體訓練的方式是多樣化，最終形體訓練就能為更好地表現禮儀做好準備。

三、總結

形體禮儀對中職生的綜合素質的提升和未來發展都極其重要，因此，學校和教師要重視培養學生的形體禮儀，同時，學生也要端正學習形體禮儀的態度，積極配合教師的訓練活動，并在日常的學習和生活中，始終保持優美的形體禮儀，久而久之，就將形成一個良好的習慣，有利于提升自己的綜合素質和社會上的適應能力。

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