大學(xué)生戶(hù)外生存急救課程設(shè)計(jì)

【摘 要】本文主要探討了大學(xué)生開(kāi)展戶(hù)外生存急救課程的概念和意義，并對(duì)此課程內(nèi)容提出了一個(gè)設(shè)計(jì)方案，以期能為同仁提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 戶(hù)外生存急救課程 課程設(shè)計(jì)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）35-0014-01

一 戶(hù)外生存急救課程的概念

戶(hù)外生存急救課程是指選擇適當(dāng)?shù)囊巴猸h(huán)境，設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程方案，創(chuàng)造特殊的活動(dòng)情境，以教學(xué)和實(shí)踐為主要手段，使學(xué)生從中獲取生存的基本知識(shí)，進(jìn)行自我救護(hù)或團(tuán)隊(duì)救護(hù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇于探險(xiǎn)、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新進(jìn)取精神，最終達(dá)到提高學(xué)生生存急救能力、增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程目標(biāo)。

二 開(kāi)展戶(hù)外生存急救課程的意義

1.更新學(xué)校體育課程的模式，讓學(xué)校體育回歸自然

本課程將給高校體育課程帶來(lái)一種新的模式和思路，將原有的、相對(duì)封閉的傳統(tǒng)體育教學(xué)引入到大自然中，突破了傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)模式，由原來(lái)的單向教學(xué)轉(zhuǎn)變成在大自然中的雙向互動(dòng)。最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和能動(dòng)性。

2.拓寬了學(xué)校體育課程的維度

傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)以傳授學(xué)生跑、跳、投等基本動(dòng)作技能或開(kāi)展球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)體育等形式增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要手段。如今，戶(hù)外生存急救課程拓寬了學(xué)校體育課程的維度，順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、需求，創(chuàng)新性的將體育與野外生存學(xué)、急救學(xué)等學(xué)科相結(jié)合，提高了體育課程的實(shí)用性。

3.有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)、提高

生存急救課程要求學(xué)生在陌生的環(huán)境中挑戰(zhàn)自己的體能，利用自己的智力、經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能克服困難、解決問(wèn)題，培養(yǎng)生存、自救技能。課程的過(guò)程也鍛煉了參與學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí)，在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中可以更好地促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與合作，增強(qiáng)他們的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

三 戶(hù)外生存急救課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)

訓(xùn)練課程主要包括理論課（12學(xué)時(shí)）、校內(nèi)模擬實(shí)踐（24學(xué)時(shí)）、野外綜合訓(xùn)練及考核（2～3天）三大部分。

理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，是順利完成實(shí)踐環(huán)節(jié)的重要一步。理論課程主要包括野外生存技巧、野外生存概論、戶(hù)外急救常識(shí)、戶(hù)外應(yīng)急事件處理等。理論課程在實(shí)施過(guò)程中一定要嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致，因?yàn)槔碚撋系那啡睍?huì)導(dǎo)致實(shí)踐能力的不足，會(huì)帶來(lái)意外事故的隱患。

校內(nèi)模擬實(shí)踐是戶(hù)外生存急救課程的重要內(nèi)容，即野外實(shí)訓(xùn)考核的完整演練，主要包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、生存技能訓(xùn)練、校內(nèi)模擬訓(xùn)練四個(gè)部分。體能訓(xùn)練包括力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練。心理訓(xùn)練主要是通過(guò)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展實(shí)踐，共分為兩部分：一部分是個(gè)人心理訓(xùn)練，采用空中抓杠、斷橋、信任摔背等拓展訓(xùn)練課程中以個(gè)人挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)為目標(biāo)的經(jīng)典項(xiàng)目；另一部分為團(tuán)隊(duì)心理訓(xùn)練，同樣采用巨人梯、穿越電網(wǎng)、求生墻等拓展訓(xùn)練課程中以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為目標(biāo)的課程項(xiàng)目。生存技能訓(xùn)練包括戶(hù)外設(shè)備使用、徒步、戶(hù)外取水、戶(hù)外食物識(shí)別等課程。急救技能包括求救、自救、互救三個(gè)部分。求救是指遇險(xiǎn)求救；自救包括戶(hù)外繩索使用、戶(hù)外包扎和戶(hù)外止血；互救包括心肺復(fù)蘇法、骨折固定法、關(guān)節(jié)扭傷處理、急救設(shè)備使用。

野外實(shí)訓(xùn)考核是本次課程最關(guān)鍵的部分，直接檢驗(yàn)著前期的理論學(xué)習(xí)和模擬實(shí)踐水平。野外實(shí)訓(xùn)考核包括不同類(lèi)型的野外綜合實(shí)踐訓(xùn)練、野外定向、戶(hù)外生存技能比賽、模擬求救、模擬自救、模擬救護(hù)等內(nèi)容。在野外實(shí)訓(xùn)考核實(shí)施過(guò)程中保證安全的同時(shí)，嚴(yán)格把關(guān)，提高訓(xùn)練的質(zhì)量，切實(shí)提高學(xué)生的技能水平。

四 結(jié)束語(yǔ)

實(shí)踐證明，戶(hù)外生存急救課程對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)、生存急救技能的提高起到了積極的作用。然而，經(jīng)過(guò)實(shí)踐總結(jié)，仍然存在諸多不足、尚待改進(jìn)的方面。如：（1）課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)問(wèn)題。今后從課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)上首先要不斷細(xì)化課程內(nèi)容，應(yīng)適當(dāng)增加實(shí)踐課的課時(shí)，同時(shí)要注意學(xué)生之間的個(gè)體差異性，實(shí)施分級(jí)、分層教學(xué)、師生互助教學(xué)等手段。（2）改善教學(xué)方式。利用多媒體從聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、感覺(jué)三個(gè)方面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，便于學(xué)生直觀了解和學(xué)習(xí)生存急救技術(shù)，采用情境模擬和案例分析等方式，提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，從而提高學(xué)生對(duì)戶(hù)外急救突發(fā)事件綜合急救的處理能力。

參考文獻(xiàn)

[1]楊漢.山地戶(hù)外運(yùn)動(dòng)[M].北京：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社，2006：3～4

[2]尹華華、王仙園、李巍等.《野戰(zhàn)護(hù)理學(xué)》課程內(nèi)容設(shè)置及教學(xué)方法的探討[J].解放軍護(hù)理雜志，2009（14）

[3]中國(guó)登山協(xié)會(huì).2007～2008年度中國(guó)登山戶(hù)外運(yùn)動(dòng)事故白皮書(shū)[R].北京：中國(guó)登山協(xié)會(huì)，2008：2～3

[4]黃亨奮.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)引入高校體育課程的思考[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2007（3）

〔責(zé)任編輯：高照〕