淺談現代籃球運動新特點對中學籃球教學的要求

摘 要：分析現代籃球運動的新特點，闡述對中學籃球教學的要求，樹立從青少年抓起是成為籃球強國的必由之路的觀念，從而使人才資源充分挖掘和利用。必將有助于今后中國籃球運動后備人才的培養，促使形成合理的人才梯隊結構。

關鍵詞：籃球運動；新特點；籃球教學

作者簡介：張顯鼎（1982.8.30-），遼寧省大連人，男，中學一級教師。研究方向：體育教育教學。工作單位：大連長興島高級中學。

[中圖分類號]： G807.04 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-14--01

前言

21世紀是現代籃球運動創新飛躍和進入攀高發展的新時期，是群體智慧、意識、形態、個性修養、體能、技能、能力等多因素綜合實力的搏斗與較量，并將成為新世紀籃球運動的發展潮流。把握現代籃球運動技戰術新特點，在中學籃球教學中進行改革舉措，樹立從青少年抓起是成為籃球強國的必由之路的觀念，從而使人才資源充分挖掘和利用。

1.現代籃球運動技戰術新特點

1.1 籃球運動員高度、力量和靈活性相統一，全面與特長兼備，位置趨向模糊，其身體素質、技術水平和戰術意識都有大的提高

隨著現代籃球運動的發展，過去的站樁式高大隊員逐漸向快、巧的方向轉變，高大隊員不僅高、壯可以在籃下單打要球，而且靈活、機動可以參與策應和快攻，甚至可以投出漂亮的三分球，技術全面嫻熟并有特長。現代籃球比賽要求球員具有全面善變的戰術，良好的身體條件和精湛的技藝，這樣傳統的位置分工就變得越來越模糊，好的球員可以打場上的任何位置，如美國職業聯賽中的詹姆斯、韋德等。他們絕佳的身體素質和良好的意識，使他們可以勝任場上的每一個位置。

1.2現代競技比賽對抗激烈，身體接觸頻繁，年齡結構更合理

由于運動員身體素質不斷提高，技術和戰術不斷進步和完善，從而使籃球比賽中對抗程度日益增強。表現為身體接觸頻繁，在高速、強對抗中完成技術動作，例如，在美國N BA職業籃球的競賽中，運動員快速的攻防轉換中，雙方隊員在高速奔跑中運球變化多端，傳球眼花繚亂；在貼身的逼搶當中完成各種身體對抗，進攻中霸氣十足，屢屢能完成各種創意的進攻動作；當在多人防守或沒有身體重心的情形下，都能利用自己良好的柔韌性和轉瞬即逝的時機將球投進球籃。

1.3防守朝著綜合多變的方向發展，更具有攻擊性、破壞性和集體性，防守意識和質量將大大提高

現如今籃球運動防守運用的戰術已經表明：綜合多變的防守體系具有更強的攻擊性。所謂綜合多變的防守，就是在一場比賽甚至一個防守回合中，幾變防守戰術，其實質和日的就是始終使對手處于不適應的狀態。隨著籃球運動員身體素質和技戰術的不斷提高，防守了建立“以人、球、區三位一體”的新的防守理念，它改變了以往中單純的“以人為主”、“以區域為主”的防守觀念，隊員防守時貼身緊逼，動作更加兇狠，搶位積極主動，給對方造成強大的壓力。

1.4現代籃球運動員綜合素質提高，心理調節能力更強

現代籃球運動競賽激烈程度愈演愈烈，比賽的強度和對抗暴力性增強，這種情況對運動員的身體、意識、心理和意志等綜合素質都提出了更高的要求。例如，一場比賽關鍵時刻的罰球，這時候就是考查運動員心理素質的時候，而并非技術動作的時候，一些罰球水平較好的籃球運動員在關鍵時刻未必能罰進籃筐。這樣也就促使了籃球運動員不僅身體、技戰術水平高，而且在籃球意識、心理調節等方面也會有較大的提高。

1.5核心隊員在籃球競技運動中的作用越來越大

在現代籃球競技比賽中，各隊比賽中“一球決勝負”場面筆筆皆是，核心隊員恰恰起到勝負關鍵作用，水平越接近、對抗越激烈的比賽，越需要關鍵球員的出彩，越需要關鍵球員站出來。當今美國職業籃球聯賽各隊中都有“核心隊員”，是明星隊員。明星隊員在比賽賽場上的表現，對整體戰術配合的完成效率、對場面局勢的發展變化都起著決定性的作用。每時每刻有時甚至起著逆轉乾坤的作用，他們是場上的主要得分手或組織者或攻擊者。可以預言，在未來的籃球比賽中，明星隊員的作用將更加突出。

2.對中學籃球教學的要求

2.1，在重視組合技術的教學的前提下，進行全面的技戰術教學與訓練

現代籃球運動員的技術和戰術水平非常全面，身材高大的運動員能夠集高、快、靈于一身，籃球場上的位置逐漸全面發展，場上的各個位置趨向模糊。因此，在進行中學籃球教學與訓練的時候，對不同地運動員和學生要進行全面的技戰術教學與訓練，這樣才能使運動員勝任場上的任何位置，在籃球比賽中做到游刃有余，牢牢地掌握比賽的主動權。此外，現代籃球運動競技中，身體的接觸頻繁，對抗更加激烈，貼身式防守更加兇猛，在籃球比賽中的運用筆筆皆是，這樣就要求教練員對運動員重視組合技術的運用和學習，訓練中注意動作技術與動作技術之間要進行緊密的銜接，練就一些高難的動作，有時候甚至在失去身體重心情況下，也能夠將球投入對方的籃筐。

2.2要注重自信心、意志品質等心理素質的訓練培養

心理素質是優秀籃球運動員不可缺少的必備素質之一，它在籃球場上的作用已經越來越引起重視，一個心理素質特別好的運動員，不僅可以在比賽的關鍵時刻挺身而出，而且可以在比賽中給隊友以激勵，給對手以威懾，真正成為比賽的主宰者。而且心理素質的培養不是一朝一夕就可以完成的，它必須時刻貫串于籃球教學過程中，成為中學籃球教學中不可缺少的一部分。

2.3加強體能培養，重視在對抗條件下的籃球技戰術教學

在中學籃球教學和訓練中，教練員對體能訓練，特別是力量和耐力訓練，要特別重視。應該相應地加強這些方面的訓練，使運動員和學生能更好地適應現代籃球競賽的密度和強度。在進行籃球技戰術教學與訓練時，除了專門進行體能的訓練以外，還要在對抗條件下，對運動員進行有針對性的訓練。這樣可以使運動員體能素質大幅度提高，而且還能夠使運動員提前適應在對抗的條件下運用所學的技戰術，從而使運動員在比賽中可以發揮出自己的特有水平，提高技戰術運用的效果。

2.4尊重個性，培養核心球員 教練員在籃球

在中學籃球教學與訓練的過程中，核心球員的培養尤為重要，要尊重每個學生和運動員的個性要。核心球員不僅具有優越的身體素質和較高的技戰術素養水平，更重要的是核心球員具有平常隊員所沒有的獨特的超強的心理素質，他是全隊的旗幟，是靈魂，而且具有超強大的號召力和決定最后比賽勝負的能力，這種能力是平常隊員所不具備的。教練員在籃球教學中要善于發現具有這種能力或潛力的球員，加以培養，使其成為主宰比賽勝負的核心球員。

2.5重視籃球理論知識的學習

提高籃球素養就必須學習籃球理論知識，從哲學角度講，理論對實踐具有指導作用。在中學籃球教學中，要想教練員和隊員更加深刻地更加系統地認識籃球運動，只有進行理論知識的學習；這樣才能認識籃球運動的實質，提高增強豐富籃球意識；才能把書本中學習到的理論知識，運用于籃球教學和訓練的實踐當中，從而指導籃球比賽，使運動員更加靈活自如地運用籃球技戰術。

結語

我國籃球運動十分普及，參與籃球活動的人口為世界之最，這為我國籃球運動發展提供了廣闊的后備人才資源。把握世界籃球運動新的特點，新的發展趨勢，在中學籃球教學中，狠抓落實，付諸實踐，必將有助于今后中國籃球運動后備人才的培養，促使形成合理的人才梯隊結構。