當前我國高校大學生心理健康教育的對策研究

摘 要 互聯網在帶給人類便利的同時，同樣也存在不利于人類發展的因素，對心理素質尚不成熟的大學生造成的沖擊尤為明顯，給高校思想政治教育提供了難得的機遇，又帶來了嚴峻的挑戰。在這種情況下，如何利用其對我們的有利方面，發揮互聯網對我們生活的積極作用，對其消極作用保持清晰的認識，盡可能消除網絡環境的不良影響，不斷加強高校大學生心理健康教育，不斷提高大學生的心理素質，已經成為當代大學生心理健康教育工作面臨的一項新課題。本文通過對于互聯網發展及當前大學生在網絡環境下心理健康狀態的分析，結合現代大學生思想政治教育的具體研究，為進一步推動互聯網時代的大學生心理健康教育工作，提出了建設性的建議，并針對大學生心理健康教育的薄弱環節提出了加強和改進大學生心理健康教育的新思路和新方法，對于高等學校改進大學生心理健康教育具有一定的指導意義。

關鍵詞 心理健康 互聯網 高校大學生

心理健康教育在我國起步較晚，早期高校心理健康教育更是一片空白，21世紀是一個信息時代，信息膨脹帶來的一系列問題已經導致了不良的影響。我國開始逐步關心和重視高等學校大學生的心理健康教育問題，出臺了一系列的關于改進心理健康教育的政策和意見，1999年6月國務院發出《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，對于在學校加強心理健康教育提出了指導性意見，2001年教育部提出了《關于加強普通高等學校學生心理健康教育的若干意見》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行） 》，進一步明確了大學生心理健康教育工作的主要任務和內容、工作原則、途徑和方法，為高校深入扎實開展心理健康教育提供了方法和途徑，2004年，中發[2004]16號文件《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中，進一步明確了大學生心理健康教育在高校教育工作中的地位和作用。同年，大學新生心理健康普查工作開始在教育部直屬高校試點，拉開了高校心理健康教育的序幕。同期開通的由共青團中央、教育部以及全國學聯共同主辦的“中國大學生心理健康網”，為全國各地區高校提供免費心理健康教育信息服務。近年來，隨著此項工作的逐步深入，得到了各高校領導的極大關注，全國高校陸續設立了心理咨詢與輔導機構，有條件的大學還開設了心理衛生健康類課程等選修課，一大批熱心從事大學生心理健康教育的教師隊伍和專業人才隊伍逐步建立和壯大，各高校支持和鼓勵思想政治教育人員積極參加心理咨詢師培訓，提高職業素質。心理健康教育已經成為高校思想政治教育工作中重要的一項。全國心理咨詢師國家職業資格考試也穩步進行。圍繞著心理健康教育進行的學術研究也如火如荼展開，我國絕大多數高等學校都成立了心理咨詢專業委員會，每年都召開全國大學生心理健康教育和心理咨詢工作學術研討交流會。我國高等學校大學生心理健康教育正有序推進。但是，由于我國高校心理健康教育的普及時間過于倉促，對于大學生的心理健康教育仍然存在著一定的問題。需要家庭、社會，尤其是教育部門給予高度重視，對癥下藥，以期較好的解決這一問題。

一、建立立體教育體系

由于互聯網對于大學生心理健康的影響是多方面的，單憑針對某一個方面進行教育無法完全做到全面、客觀，在當前教育形勢下，首先高等學校領導要對大學生心理健康教育予以足夠的重視，在全校范圍內建立起“全員育人”的教育氛圍，真正形成全校參加、系部動員、職能部門緊密配合的工作格局， 所有教學單位、管理單位要求教師及管理人員做到“教書育人、管理育人、服務育人”，形成全民參與大學生思想教育以及心理健康教育的理念和氛圍。構建由心理健康教育專業課程、實踐教學課程、專業教學課程相統一的新型課程教育體系，力爭將心理健康教育融入到各專業教學中，專業課教師在教授專業知識的同時也要充分認識到其作為教師育人的作用，充分建立關心學生思想動態和心理變化的意識，充分發揮課堂教學的主渠道作用，教育引導學生全方面健康成長。

二、建立以提高心理素質為中心的發展性教育模式

所謂發展性教育模式，就是指心理健康教育應當面向所有學生，以最普遍學生群體中的共同問題作為教育突破點，對于其他少數特殊學生予以兼顧，給予個別指導。我們強調，對于大學生進行的心理健康教育一定要以培養擁有良好的心理素質、健全的人格、和諧的個性的綜合型人才為目標，尤以心理素質教育為中心建立發展性教育模式，這也是高校加強大學生心理健康教育的有效方法之一。具體而言，第一要強調心理健康教育的重點是面向全體學生，不斷提高全體學生的心理素質；第二要強調心理健康教育的內容是學生自身心理潛能和創造能力的不斷提升；第三要強調心理健康教育的范圍應當進步不擴展，由傳統意義上的心理問題的防治進一步延伸到大學生學習、生活的各個方面。

三、規范互聯網管理

在法治社會中，法律法規作為規范一切社會關系的根本手段，同樣也適用于網絡社會。通過法律手段管理互聯網具有穩定性和合法性，在法律意識濃厚的西方社會，已經成為互聯網管理最根本性的、最為重要的手段，并且已成為世界各國的通行做法。美國是世界上擁有互聯網法律最多的國家，對互聯網進行規范的范疇已經涵蓋到基礎資源管理、國家安全、電子商務、網絡犯罪、未成年人上網保護、個人隱私、知識產權保護、垃圾郵件等幾乎各個互聯網領域，代表性的法律包括《電法》、《互聯網免稅法》、《數字千年版權法案》、《兒童互聯網保護法》等30多部。英國《調查權法案》、日本《犯罪搜查通信監聽法》、澳大利亞《聯邦政府互聯網審查法》等也授權本國調查機關必要時可對互聯網信息進行公開或秘密的監控等。我國互聯網興起較西方發達國家要晚，在立法規范上也不是很嚴格，主要集中在一些行業自制的規范，這些制度一般只在業內有效，沒有廣泛的約束力，其內容不夠系統，可操作性不強。在我國目前情況下，要將制定互聯網規范提升到立法的高度，通過積極調研，借鑒發達國家的網絡倫理規范建設經驗，綜合考慮國內互聯網發展的各個方面，制定符合我國互聯網發展現狀的制度并像廣大青年學生普及和宣傳，達到對互聯網行為進行監管和約束。另外再建立制度的同時，保證制度執行力，加強網絡監管，對互聯網上發布、傳播反動、淫穢、迷信等違法現象的行為要及時制止并依法予以處罰，對違反四項基本原則和上級管理部門明確禁止的內容要及時進行審查，嚴重者要追究其法律責任。

四、開展心理健康教育課程和多種類型的心理咨詢服務

要按照國家要求，重視課堂理論課程的教授在大學生心理健康教育過程中的重要地位和作用。在高等學校普及心理健康教育類課程，對心理健康教育所需要的師資、教材、學時、學分四項進行優先照顧。高等學校還要注重做好傳統的思想政治理論課程包括“中國特色社會主義理論體系”等知識的傳授工作，要使大學生們樹立堅強的共產主義信念。同時，還要注重不斷改進和完善心理健康教學方法，通過豐富心理健康教學內容，提倡現實案例教學、推廣模擬訓練等大學生們喜聞樂見的體驗活動等形式不斷提高課堂教學效果，以加強對學生的心理健康輔導。鼓勵學校開展心理健康教育系列報告， 邀請具有影響力和代表性的教師、學生或者心理教育專家定期到學校進行專題報告，通過現實實例引導起到積極的教育效果。

五、探索心理教育新方法

（1）加強大學生心理危機預防與干預體系建設

俗話說，“防患于未然”，尤其是心理健康問題，一定要以預防為主，近年來大學生心理健康問題造成的不良案件不斷呈上升趨勢，在大學生出現心理健康問題的初期就要把做到及時干預，及時解決。這就要求高等學校要建立起相應的危機預防與干預體系。重點做好大學生入學、學習以及畢業三個階段的工作，在入學時對新生進行廣泛談心與調查，了解新生家庭情況及成長環境，建立新生心理健康檔案，將背景關系比較復雜的同學及時作為預警干預對象；在大學中期建立其學校、院系、班級三級心理健康教育危機預防與干預網絡體系以及早期預警、中期干預、后期跟蹤的三級心理健康教育危機預防與干預工作機制；在就業階段關注畢業生心理狀態的變化。層層抓落實，真正做到心理問題早預防、早發現、早控制。

（2）要重視建設高校網絡心理健康教育主陣地

面對網絡給大學生心理健康帶來的大量負面影響，作為大學生心理健康教育人員，首先要以一種積極的心態來面對，了解到網絡的客觀屬性為我所用，可以嘗試在校園網絡的基礎上建立網上心理健康基地，利用互聯網的影響來主動適應信息時代教育發展的需要，開辟新的大學生心理健康教育新戰場?？梢栽谛冉逃W體系下創建符合當代學生習慣的、能夠滿足大學生心理發展以及個性發展特點的心理健康主題咨詢網站，網站的內容一定注意要及時跟上心理教育發展的步伐，按時更新動態內容，及時反饋大學生問題，積極發揮網絡媒體作為高校心理健康教育工作人員與大學生紐帶橋梁的溝通作用，保持渠道暢通。其次，高等學校要重視發揮利用互聯網進行網絡心理健康教育課程的組織，加強網絡授課的監督和引導，隨時調研網絡授課的質量并不斷改進授課形式及授課內容。高等學校還要特別重視大一新生的心理健康教育，由于其剛剛進入由高中到大學生活的轉型期，網絡行為及心理正在重新塑造，入校后對其建立心理健康檔案，心理健康教育人員和思想政治教育人員對其上網行為進行及時的引導，使其掌握正確的上網觀念，規范其上網行為，增強其自我保護的意識，提高上網行為的自我控制能力。據了解，我國絕大多數高等學校網絡心理咨詢及治療基本體系已經建立，心理健康教育具備一定的針對性，大學生們可以很方便的利用互聯網采取甚至電子郵件、留言板、甚至在線網絡視頻直接面對面的與心理咨詢者溝通，大學生們遇到困惑不再無處訴說和發泄，在采取學校集體教育和個別輔導咨詢的基礎開辟了新的途徑，能夠更及時地發現問題并解決問題，在完善高校大學生心理健康教育體系中發揮了積極的作用。

（3）加強網絡心理健康教育， 解決學生心理問題

要充分發揮網絡媒體易于接受、信息量大、方便快捷的優勢，達到以網治網?？梢猿浞掷眯@網建立心理健康教育網站， 網站在設計形式上也有一定的要求，需要形式生動活潑， 內容豐富多彩， 與大學生的實際生活學習習慣相似，營造出一種寬松、舒適的咨詢氛圍，這樣來咨詢的同學才會有親和感，才愿意把這里作為自我表現、合理心理宣泄的場所，實現對全體學生進行心理健康教育宣傳教育，這個陣地是真正二十四小時值守。在網上進行心理咨詢工作， 建立專門的回信機制，對于出現的問題做到及時反饋、及時回復、及時解決。另外要積極拓展心理健康教育的新途徑，利用廣大大學生喜聞樂見的騰訊QQ、MSN、移動飛信、微博等互聯網新技術帶給我們的新交流方式及時與同學們進行溝通，互通有無，要轉變觀念，和大學生們做朋友，這樣才能夠得到大學生的信任，他們才能愿意向你傾訴心理問題。另外，還還可以將傳統與潮流相結合，把心理健康講座、心理論壇等活動開展到網絡上去，解決部分對心理健康教育仍不認同的同學不愿意公開學習、咨詢的問題。通過這些新的與網絡相結合的方式，廣泛宣傳和普及心理健康知識，培養大學生正確的心理健康理念。

（作者單位：武漢大學學工部）