我國男子籃球隊防守技戰術現狀及對策

摘 要：本文主要研究我國男籃在防守方面出現的一些問題并提出切實可行的建議，希望對提高我國男子籃球隊防守能力提供理論依據，以及為廣大教練員及體育教師提供一定的參考和借鑒。

關鍵詞：籃球運動；防守；技戰術；現狀；對策

中圖分類號：G420 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）36-018-01

一、研究對象與研究方法

1、研究對象

中國男子籃球隊的防守技戰術現狀

2、研究方法

（1）文獻資料法

通過查閱大量學術期刊，了解我國男子籃球防守技戰術現狀及對策分析，并通過對這些文獻資料的閱讀和研究，了解已取得的研究成果和存在的不足，為論文的撰寫提供了相關資料和理論基礎。

（2）邏輯分析法

對查閱的文獻資料進行分析與綜合，并對相關內容進行歸納與演繹，結合中國男籃最近國際大賽中的表現，運用邏輯分析法對本文進行研究。

二、研究結果與分析

1、中國籃球在防守技戰術方面存在問題

（1）防守消極被動：籃球運動中防守的目的不僅是要干擾和破壞攻方投籃，而且還要最大限度削弱持球隊員同本方其他隊員的聯系，并迫使其失誤。而中國運動員防守消極，防守隊員距持球進攻隊員距離遠，腳步動作緩慢，一防一的能力差，往往造成被動挨打的局面，因而防守的成功率低，失誤多。

（2）協防能力差：中國籃球運動員防守意識差，對防守合作缺乏深刻的了解，最突出的表現是只會固守一點，各自為戰，方法呆板。該夾不夾，該補不補，該封不封，改換不換，不僅不能給對方制造困難，而且很容易被對方各個擊破。而NBA比賽中，一人投籃，同時幾個防守隊員起來封蓋；攻方隊員突破一名防守隊員而被協防隊員封死的現象也屢見不鮮。

（3）攻守轉換的節奏慢：攻方一旦進攻成功或者是對方搶得籃板球、斷球后，進攻方在失控球的一瞬間，部分隊員由攻轉守的意識與動作顯得非常遲緩，回防不及時，防守陣形混亂，被對方造成以多打少或落位遲緩，經常出現跟不上對方推進和球的轉移速度，造成偏側防守而出現漏人，導致防守失敗。有些高大隊員動作緩慢，也會造成回防不及時，給對手以快攻的機會。

（4）戰術質量低，變化少：籃球運動戰術發展的特點是配合的瞬間化、簡單化、連續化、綜合化、實效化，比賽現實證明組織戰術配合時間短、速度快、攻擊的連續性，人球移動頻繁，戰術行為路線短，攻擊點多，機動性大，已成為提高戰術攻擊威力的重要因素。但我國一線隊伍目前攻守戰術的結構以及它們的數量和質量仍沒有完全擺脫過去傳統的框架。進攻戰術結構大機械，隊員部署和戰術行動太規律化，攻擊成功率低，防守戰術單調、應變性、攻擊性、破壞性差。

三、對中國籃球防守技戰術訓練的建議

1、加強理論知識和文化修養的學習

由于現代科學的告訴發展和各學科知識的相互滲透，推動著各項體育運動的迅速發展，籃球運動也無不受社會科學、自然科學以及其它綜合科學的影響。一個運動員掌握知識的深度、廣度，一個籃球隊整體的知識結構水平的高低，直接影響著運動員在場上觀察比賽、閱讀比賽的能力。從國外資料獲悉，當前世界籃球強隊中，隊員的結構條件之一就是非常重視隊伍文化結構的建設，例如，在國外許多國家的籃球隊伍中，有相當部分的運動員都是具有較高文化知識的大學生。與我國運動員大部分都是從小到業余體校接受訓練，由省隊逐步到國家隊的過程中忽視文化課的培養相比，在技戰術、戰局分析、研究對策、總結經驗及其綜合素質利用方面存在一定的差距。

2、加強隊員防守意識的訓練

在進行防守訓練時，首先要求運動員必須具有堅韌不拔、死纏緊防的意識。為達到此目的，著重從以下幾個方面對其進行意識的培養：（1）使運動員了解訓練的目的，明確概念，領會要求。例如，在進行有球隊員防守訓練時，無論采用哪種方法和手段，都要緊防，目的還是不讓其隨心所欲地傳球，干擾降低其投籃命中率，并警惕其突破。（2） 使運動員懂得自己的職責與全局的關系。例如，在半場緊逼防守時，最怕對方在我“兩肋”與“心臟”部位接球，一旦接到球，就有可能使全隊防守體系崩潰。懂得這個利害關系，就要求每個防守隊員竭盡全力搶占有利的防守位置，要先搶位置后搶球，有策略地盯住對手，不讓其隨意行動，更不讓其輕易地在有直接進攻威脅的危險區接到球。（3）使隊員不僅懂得防守的一般原則，更要了解其特殊性。在比賽中，因為遇到的對手不同，特點不一，隨時會發生種種意想不到的情況。按照一般的原則處理，往往時間不允許，這就要求隊員審時度勢采取特殊辦法，果斷地處理。要使隊員具備這樣的能力，在平時的訓練中，就不僅要使隊員能按照一般的原則處理一般的情況，更重要的是教練員要充分估計到各種可能出現的情況，確定解決辦法。

3、防守戰術多樣化

單純的一套或一個人的防守在比賽中是不能起到防守作用的。更不能適應當今的多樣化的進攻技術和戰術的變化和發展。防守戰術的多樣化是我國籃球發展的當務之急，也是我國籃球進入世界先進水平的必須條件。通過積極有效的防守，在比賽中以球為主，搶斷球和搶籃板球以獲得比賽的主動權，抑制對手的進攻和給己方進攻隊員創造更多的得分機會，進而取的比賽的勝利。

中國男籃在防守技術和防守能力上與世界強隊相比還存在著較大的差距，要想我國男子籃球運動員在國際大賽中取得突破，必須先從防守方面做起，不但要求隊員養成堅韌頑強的防守作風，還要在平時的訓練中狠抓防守，形成完整、有效的防守體系。

參考文獻：

[1] 吳春珍.現代籃球防守技戰術中的新觀念[J].中南民族大學學報（人文社會科學版），2005.5（25）.

[2] 葉國雄.陳樹華.籃球運動研究必讀[M].北京：人民體育出版，1998.6.

[3] 春 潮.籃球防守教學的探討[J].安徽科技學院學報，2006.2.