網球選手比賽中心理狀態對關鍵球處理的影響

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 伴隨著現代競技體育的快速進步，運動員的身體素質以及技能戰術水平等方面差異的逐漸變小，而影響比賽勝負的重要因素變為比賽期間運動員的心理變化。鑒于此，文章將對網球運動員的心理狀態情況進行分析與研究，對網球運動員比賽心理的影響因素加以分析，且指出運動員的心理狀態對比賽中關鍵球的處理所帶來的影響。

關鍵詞 網球選手 心理狀態 關鍵球

一、影響網球運動員比賽心理的因素

（一）比賽動機

一般情況下，可以將運動員的比賽動機分成兩類，分別是外在動機、內在動機。其中外在動機是來自于外在環境的壓力所激起的動機，具體包含為教練員、社會、家庭以及物質獎勵等，內在動機包含成就動機、勝利動機以及迎接挑戰的動機。通常，內在動機可以促使運動員對運動比賽的追求，它具有更為充足的動力，且能夠維持更長的時間。運動員在比賽時，應該將內在動機與外在動機相結合，進而充分激發運動員的主動性與積極性，并且激發自身的正能量來戰勝負面情緒，改善精神狀態，進而爭奪競賽的勝利。

（二）運動員技戰術水平與比賽經驗

在一些水平較高的網球競賽中，運動員在技術與戰術水平方面的差距是較小的，在這種情況下，決定比賽勝負的關鍵點就在于雙方運動員的技戰術水平的發揮情況，在比賽過程中，運動員能夠及時的對自身的狀態加以調整，且將自身的水平充分發揮出來，或者是發揮出超水平，那么其在比賽中就是勝利一方。另外，在水平較高的網球競賽中，運動員的比賽經驗同樣是一項極為關鍵的因素，尤其是在比賽的重要時刻，例如賽點、局點以及盤點，雙方運動員的比分在交替增長的過程中，以及處理關鍵球時，等等。在上述情況下，運動員的比賽經驗就起到了至關重要的作用，將影響整場比賽的勝負。

（三）心理品質

網球選手的心理品質，指的就是其自身所具備的心理技能，同時也是其本身的心理素質，主要包含運動員的氣質類型、比賽前的喚醒狀況、比賽中的注意力及其意志力等。在一些水平較高的網球競賽中，網球選手的技戰術均完全發揮出來時，在這個關鍵時刻，雙方運動員的意志力、注意力的集中程度、比賽興奮程度等，就在一定程度上決定了比賽的勝負。

（四）賽場的情景

賽場的情景指的就是比賽的場地、器材設備情況以及比賽時可能出現的狀況，在進行網球比賽時，對運動員的情緒產生影響的外在因素是比較多的。比賽期間，因為外界飛來的球或者是不明物體所帶來干擾，而影響得分的情況時有出現，這將在一定程度影響運動員的心理。另外，球迷觀眾等人的吶喊、不適應比賽的場地、運動員視線受光線和擋板廣告的影響以及雙打比賽時同伴的失誤等，均將在一定程度上影響運動員的心理狀態。

（五）教練

一位水平較高的網球選手，通常都擁有一套優秀的教練班子，在日常的訓練和參與比賽之前，教練員必須針對運動員的實際情況制定出科學合理的的訓練計劃、強度、重點以及任務等，且對運動員進行專項的指導。假使教練員為運動員所制定的方案不科學，缺乏針對性，且與運動員本身的實際狀況不相符，則將嚴重影響運動員的比賽。

二、心理狀態對關鍵球處理的影響分析

在對關鍵球加以處理時，網球選手的心理狀態將對得分或者失分帶來一定的影響，積極的、正面的心理變化能夠獲得更好的成績，反之，負面的、不良的心理狀態將導致比賽的失利[2]。在有關調查研究中指出，網球運動員的心理是積極狀態時，其得分的概率高達73%，而失分的概率為27%；而網球運動員的心理是消極狀態時，其得分的概率僅為38%，而失分的概率卻為62%。針對這種情況加以分析發現，出現這種情況的主要原因在于：運動員的心理變化將對其技能的發揮帶來極大的影響。假使在比賽期間對關鍵球進行處理時，網球選手的心理狀態是積極的，情緒穩定，表現出極強的自信，在比賽的過程中能夠展現出極強的抵抗干擾的能力、心理承受能力、自我控制能力以及對環境的適應力等等。網球選手在比賽期間保持良好的心理狀態，可以使自身的戰術、技巧以及素質等各個方面得到較好的發揮，在對關鍵球加以處理時能夠及時找出對手的弱點，壓制對手優勢的發揮，進而促使自身優勢的良好展現[3]。關鍵球得分獲得，能夠極大的增強下面比賽的自信心，在比賽中占據有利地位，最終獲得比賽的勝利。

網球選手在對關鍵球進行處理的過程中，發生負面的、消極的心理反應，情緒因為恐懼、害怕、急于求成亦或者是得分的改變、裁判的錯誤判斷以及觀眾的吶喊聲等多種原因，進而出現頭暈腦熱、打法保守、猶豫不決、心虛手軟、盲目狠干以及患得患失等，從而對運動員的思維能力、技術運動的發揮、判斷力以及觀察力等造成一定的影響。消極的、負面的心理狀態將導致運動員動作生硬、不靈活，步伐沉重、無法較好的掌握擊球的時機。在對關鍵球進行處理的過程中，如果運動員猶豫不決將會失去獲得分數的機會，致使比賽中心理壓力的加大，對接下來比賽的走勢帶來一定的影響，最終造成獲得比賽勝利概率的降低。

三、結束語

在進行網球競賽時，運動員的心理素質將直接影響其技能與戰術的正常發揮，進而對比賽的成敗帶來一定的影響。而運動員心理狀態受到多種因素的影響，其心理或者是精神方面的素質，與運動員的體能鍛煉是極為相似的，可以通過系統的、全面的訓練加以掌握。人們只有深刻了解到運動員心理狀態的影響因素，之后采取各種手段加以訓練，提升運動員控制自我情感與情緒的能力，方能在網球競賽中發揮最佳的狀態，且獲得理想的比賽成績。

參考文獻

[1] 黃鴻，鄧日生.業余網球選手比賽中心理狀態對關鍵球處理的影響[J].湘潭師范學院學報（自然科學版）.2009.30（4）：100-102.

[2] 劉尚校.競賽心理焦慮狀態對網球比賽中發球得分影響實驗研究[D].武漢體育學院.2010.

[3] 王鵬.淺談心理訓練在大學生網球比賽中的作用[J].科學咨詢.2012（31）：103.

[4] 趙豐.淺析高校網球運動員賽前心理的調整與控制[J].價值工程.2011.30（27）：306.