對健康教育融入高校體育教學的探索

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 本文通過對健康教育與體育教育之關系的研究，討論了健康教育融入高校體育的必要性，以使體育教育能更深入、全面地發展學生身心素質，增強體質，從而更好的實現素質教育的目標。

關鍵詞 健康教育 體育教學 高校

一、引言

健康是人類有史以來的最基本的要求，是一個永恒的主題。在開展全面素質教育過程中，體育應成為發展身心教育的主要載體。素質教育強調學生身心素質協調發展，身心教育應該滲透到體育教學的每一個環節之中，在鍛煉身體的同時，對身心健康、體質、生活方式正確引導，加速體育教學目標的實現。因此，體育教育與健康教育的融合，應是21世紀體育教學改革的一個重要方向。

二、健康教育與體育教學

（一）健康的概念

1989年，WHO又進一步深化了健康的概念，認為健康包括了身體健康、心理健康、社會適應性良好和道德健康。從而把人們對健康的認識提高到一個嶄新的水平。該概念把人的健康與人的生理、心理狀態和對社會適應三者兼容起來，充分反映了健康的生物學和社會學特征，成為現代世界各國積極推崇的，最具權威、最有影響的健康定義。

（二）健康教育與體育教育的異同

健康教育與體育教育都是以人的身體為對象的教育。關心健康人，使他們不生病，這是健康教育和體育教育的共同目標。

健康教育是在世界范圍內疾病譜和死亡譜的演變中，人們開始認識到的，它更多的是從醫學的、心理的、生活方式等角度進行探討。

健康教育的教學目的就是要根據大學生的生理、心理特點，通過課堂內外的各種活動，提高他們的健康知識水平，增進他們自我保健能力和對社會健康的責任感，促進有益于個人、集體和社會的健康行為、生活方式與習慣的養成，預防疾病，降低常見病的發病率，促進其身心健康和提高對環境適應能力等方面的全面發展。健康教育是關于身體保養的系統教育。

體育則更多的是從運動的角度探討如何促進人類的健康。學校體育的總目標，多數學者認為是增強學生體質，促進學生身心的全面發展，培養學生從事體育運動的意識、興趣、習慣和能力，提高體育文化素養，為終身體育奠定良好的基礎。

（三）我國學校教育中體育教育與健康教育狀況

在我國，以往的學校體育強調的是身體鍛煉，忽視對身體的合理保養及健康指導，長期以來人們認為“體育”就是“身體訓練”加道德教育，而健康教育被列為衛生部門的事，學校教育中體育教育與健康教育各自獨立。

隨著時代的發展，一種以促進學生身心全面發展為主要目標，追求綜合教學效果的新的體育教育思想逐漸形成，人們才認識到要有效地增強學生體質，增進健康，必須將體育與健康教育有機結合。體育必修課應當是增強體質，完善身體的教育，這其中就應包含著健康教育的內容。

三、體育教育融合健康教育的措施

（一）貫徹“健康第一”的教學指導思想，使學校體育由運動模式向健身模式轉化，以健身模式為主，運動模式為輔

在課程功能上，從單純鍛煉身體、增強學生體質問題，向學生個性人格健全發展的方向轉化。個體競爭意識和團體合作精神、冒險、創新和承受挫折的心理品質，人際交流和自我調控的能力，參與學校及社區體育文化活動的能力等方面的培養成為課程內容的重要組成部分。

（二）培養學生的健康意識，提高學生維護自身健康的責任和自覺性

應試教育下的學校體育產生的是“階段效益”，人們沒有在學校教育中得到養護身體的方法，對體育健身價值認識不清，沒有養成珍惜生命，珍惜健康的習慣，對健康沒有產生足夠的認識。體育健身意識決非自然形成，必須通過正規的、系統的學校體育教育來完成。因此，應在學生中加強教育宣傳，樹立正確的健康觀念，提高體育理論知識，掌握科學健身方法，制定預防常見病行之有效的運動處方。加大體育健康教育的力度，確保人才建設的效益。

（三）體育教育與健康教育功能互補，相得益彰

健康教育的主要功能在于增進人的身心健康和對社會的適應性，體育的主要功能則主要體現在增進人的身心健康和對自然環境的適應性，兩者的有機結合可促使二者功能互補和優化配置，全面促進學生健康水平的提高。

豐富多彩的體育活動為學生提供了更多的交流機會，學生在體育實踐中能夠體驗到尊重、理解、寬容、合作、責任、榮譽等健康情感，使學生更加自尊、自愛、自強。學生參加每一項體育活動和競賽活動，都必須付出自己最大的努力，要克服生理和心理上的困難和障礙，這對磨練學生的意志品質，養成良好的行為習慣，增強耐受挫折的能力，培養公平競爭的意識和開拓進取的精神等都提供了良好的機會，從而促進了學生心理素質和個性的完善和發展。因此，學校體育中所進行的身心素質教育，是其它學科教育所無法替代的。體育教育與健康教育融合，可以使它們功能互補，相得益彰。

（四）加強硬件（場地、器材、校園傳播媒體）建設，促進健康生活方式的形成

加強場地、器材建設，使學生鍛煉有去處、有器材，充分發揮學校廣播、電視、校園網絡、?？?、壁報專欄、體育與健康專題講座等宣傳途徑及手段，大力宣傳我國的體育思想和體育成就，普及體育及健康知識，表彰先進等，在校園內營造一個良好的體育氛圍，使學生在有意無意中接受健康體育文化的熏陶和教育。

四、結語

正確引導我國大學生健康成長，全面加強高校的健康教育，盡快解決大學生中的健康的問題，已關系到新世紀我國高等教育人才培養質量的大問題，而解決這一問題的最好方法就是使高校的健康教育與體育教育協同發展。