遠離“戀愛恐慌癥”

前天晚上，接到好友琳的電話，說她心情煩悶，想找我聊聊。

原來，琳遇上了一位心儀的男子。幾個月交往下來，雙方感覺都挺好。但最近那男子對她比以前冷淡了，她不知何故，又不便問他，自己一個人胡思亂想了幾天沒有結果，才想到找我一起分析分析。

琳是個優雅溫婉的女子，身邊不乏追求者。只因她第一次戀情失敗而受傷不輕，導致她后來對待感情都不敢太過投入。一轉眼已經30好幾了還單身一人，好不容易遇上個感覺好的，可又這樣莫名其妙地冷淡了，這讓她覺得有些迷茫。

經過了解，我發現琳對那個男子雖然動心，但一直持觀望的態度。她不確定該男子對她到底是不是認真的，她害怕再次受到傷害，于是就先把自己的心嚴嚴實實地包裹起來。她從不主動表達自己的喜歡，也不怎么主動聯系他，幾個月下來也從未給過人家正面的回應。

照這樣的情形看來，估計那男子是以為琳并無意與他相戀相愛，所以才冷淡下來。

琳問我：是不是他對我一開始就沒有認真過？幸好我沒有回應過他，要不然我豈不是被他甩了？我是不是應該慶幸自己失去的是一個不愛自己的人？

我無言以對。愛情是兩個人的事，任何一個人太被動，都會導致一段感情無法開始或者無法順利進行。因為主動的那個人熱情也是有限的，而琳的心思不向對方表達，人家自然會心灰意冷。再者，只要一旦有愛，就會有傷害，如果因為擔心受到傷害而止步不前，結果自然是一事無成。

琳的情況其實是“戀愛恐慌癥”的一種表現。患“戀愛恐慌癥”的人渴望愛情，又害怕愛情，只好先入為主地包裹起自己的心。他們害怕受到傷害，所以希望一開始就遇到注定能夠陪伴一生的愛情，如果不能確定，便選擇逃避或者回避，寧可放棄也不愿意去嘗試。他們對愛情一方面不敢抱太多的期望，另一方面卻又有著過高的期望。這種矛盾心理使得他們對愛情越來越恐慌，越來越缺乏信心。

我建議琳打開自己的心扉，試著和對方多交流多溝通，讓對方知道她的真實感覺，或許情況會有所改變。

（摘自《生活快報》）