今天你焦慮了嗎

原以為白領都是衣著光鮮，坐寫字樓，薪水高，生活體面，是社會的寵兒，孰料媒體報道說，現今的白領進入了“全民焦慮時代”，住房、工作、養老、子女教育、社交障礙是其五大焦慮，有醫者仁心諄諄勸導白領及時宣泄不良情緒，以降低患抑郁癥的風險。

咱不是醫生，鬧不明白精神疾病的發病機理，想必總與個人的遭遇、境況或遺傳等有關。記得早些年，街坊中若出個精神病人都是極稀罕的事，常常惹得一幫屁孩追逐圍觀。誰知現今精神疾患竟成了“群體現象”，因抑郁癥而跳樓溺水者時有所聞，人們似乎也見怪不驚了，說不定我們自己就是潛在的精神障礙患者呢！

我們這都是怎么了？

探討精神病機理太過深奧，但說到焦慮，人人都不陌生。在虛榮和崇尚物質追求的當下，誰沒有焦慮呢？薪水漲了，竊喜，但問問閨密，別人漲得多了去啦，郁悶；幾經打拼，終搬離城中村，有了屬于自己的小窩，但比比同事，人家早就住別墅了，郁悶；攢了幾月工資，買了心儀的名包，但剛挎上肩，卻瞥見更漂亮的，再瞧瞧價碼，又泄氣了，郁悶；職場中人，擔憂業績完不成，郁悶；為人父母者怕孩子“輸在起跑線上”，郁悶；年輕后生想著養老，老無所依，郁悶……這真是喜也憂，悲也憂，郁悶無窮盡，精神能好那才叫怪！

不錯，我們身處的社會確有不公，貧富懸殊、拼爹盛行、社會保障欠缺；現實也有太多的不如意，樓市飛漲、物價攀升、工作壓力大，“掙錢速度永遠趕不上花錢速度”。而抱怨本身就是對自身現狀的不滿，只有不滿于現實，看到不足，才有前行的動力。因此，適度的抱怨以至焦慮都沒有錯，也無須回避。只是，當抱怨立足于無休止的攀比，焦慮源自于無窮極的物欲追求時，人的精神就可能成為氣壓過大的氣球，終有爆炸的那一刻。

說白了，現代社會的諸種焦慮、抑郁，其實許多都是源自我們內心深處的物欲心魔。現代人還是少些“自尋煩惱”吧。

（摘自《羊城晚報》）