北方高校學生體質下降歸因及干預措施

摘 "要：學生體質狀況關系到學生乃至整個國家的未來與發(fā)展，然而目前中國學生體質呈下降趨勢，必須要高度重視這一社會現(xiàn)象。對學生體質下降的原因進行剖析，認為國家體育職能沒能充分發(fā)揮，教育體制改革還亟待深入開展;經濟社會的發(fā)展造就了現(xiàn)代社會的不良生活方式;學校對體育教學重視不夠，個別教師責任和事業(yè)心缺失;家長對體育鍛煉的意義認識不足，獨生子女受到畸形“呵護”和學生自身的體育鍛煉習慣和健康意識缺乏是造成學生體質下降主要歸因。并針對性地提出發(fā)揮政府職能，改革現(xiàn)有高考制度;加大輿論宣傳，倡導“健康第一”的社會生活方式;加強學校體育工作，發(fā)揮其提高學生體質健康的主渠道作用;更新家長的健康意識和觀念，重視家庭的教育作用;增強青少年體育意識，疏離遠大理想和長遠目標等干預措施和對策，為全面提高學生身體素質，提升學生未來競爭能力以及國家的長治久安提供理論支持。

關鍵詞：北方高校;學生體質下降;歸因;干預措施

中圖分類號：G807.01 " " " " " "文獻標識碼：A " " " " " "文章編號：1002–3488（2014）06–0036–03

Causes and Interventions on the Undergraduates' Physical Decline in Northern Universities

HUANG Qi-dong

（Physical Education Department of Suihua University， Suihua 152061， China）

Abstract： The students' physical condition relates to the future development of whole country， but Chinese students' physical decline occur in recent years， which social phenomenon must be attached great importance to. By analyzing the main causes， the paper thinks that the national physical education fails to play its role， the education system still needs more deep reform， some teachers lack the responsibility and enterprise， the parent have insufficient understanding on the significance of physical exercise， the only child are cared excessively， the students are short of exercise habits and fitness consciousness. In order to all-roundly improve the students' physical quality， it suggests some intervention countermeasures such as playing the role of government， reforming the existing system of college entrance examination， enlarging the propaganda to advocate the social lifestyle of \"health first\"， enhancing the school sports works to play its role as main channel of improving the students' physical fitness， updating the parent's health consciousness and ideas to pay attention to the family education， strengthening the juvenile's sports consciousness to develop high ideality and long-term goal. The purpose is to provide a theoretical support for improving the students' future competitiveness as well as the national security.support.

Key words： northern university; undergraduates' physical decline; cause; intervention

1 " "引言

據第2次國民體質監(jiān)測，通過對學生身體形態(tài)、生理機能、身體素質、健康狀況的24項指標分析發(fā)現(xiàn)，最近20年中國青少年的體質在持續(xù)下降[1]。對于一個國家和民族來說，青少年意味著未來和希望[2]，學生體質下降的危害性和緊迫感十分嚴重，直接關系到國家未來的發(fā)展，甚至是安危。任其發(fā)展，則國缺棟梁之材，軍無可用之兵，必然影響中華民族繁榮富強。

毛澤東同志1917年在《體育之研究》一文中指出[3]“體育是載知識之車，寓道德之舍，不僅可以強筋骨，而且還有增知識、調感情、強意志之效”，“體育之道，配德育與智育，而德智皆于體，無體無德智也”。身體素質是國民素質教育的重要內容。北方高校的冬季體育教學以其獨有的健身價值[4-9]，更是擔負著其重要的責任[10-13]。俗話說“冬練三九，夏練三伏”，在寒冷的冬季參加體育鍛煉?？梢杂行岣邔W生體質，對學生身體素質的提高大有裨益。學生體質下降的原因呈多元化，有必要從更深層次挖掘和分析學生體質下降的影響因素，找出癥結所在，有的放矢地提出解決對策，全面提高學生的身體素質和體質狀況，有助于提高社會生產力，推動經濟社會的發(fā)展，保障國家的長治久安。

2 " "學生體質下降的原因剖析

2.1 " 國家體育職能沒能充分發(fā)揮，教育體制改革還亟待深入開展

多年來，特別是2008年北京奧運會以來，我國競技體育取得飛速發(fā)展，振奮了民族精神，提升了國家的國際地位和形象。然而，相對于競技體育來講，群眾體育的發(fā)展相對滯后，尤其是青少年群體的體育工作更是沒有得到其應有的促進和發(fā)展。青少年學生體育工作沒有得到應有的重視，對青少年學生體育方面的投入不多，采取的方法無實效，諸如此類的問題均成為學生體質健康水平下降的成因[14]。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授認為[15] ，素質教育形同虛設，學生體質下降歸根結底還是由素質教育與應試教育的矛盾引發(fā)出來的。教育體制改革過程中，應試教育向素質教育的轉變實施中，應試問題并沒有產生實質性的變化。在這種以考定終身的教育“大環(huán)境”的影響之下，學生和家長們不得不以課業(yè)為重，造成學生在上學期間根本無暇去參加體育鍛煉。

2.2 " "經濟社會的發(fā)展造就了現(xiàn)代社會的不良生活方式

物質生活水平的提高，導致學生在食物攝取方面十分隨意，營養(yǎng)好了，身體素質卻差了，導致肥胖學生數(shù)量猛增，許多學生“胖而無力”;生活現(xiàn)代化程度的提升，電梯、私家車等現(xiàn)代化工具的出現(xiàn)，更是使學生的運動量幾乎為零;網絡信息化的發(fā)展，占據學生們的絕大多數(shù)的業(yè)余時間，過去學生幾乎每天都要玩的踢毽子、跳皮筋、砍沙包、攻城、捉迷藏、跳房子等傳統(tǒng)戶外游戲已經不為現(xiàn)在的孩子所知，取而代之的是各種電腦和網絡游戲[16];社區(qū)體育設施和場地的缺失，更是使學生沒有體育鍛煉的意識和習慣。

2.3 " "學校對體育教學重視不夠，個別教師責任和事業(yè)心缺失

在當前學生體質每況愈下的情形之下，體育教學承載一定的運動負荷是非常必要的。然而，個別學校和任課教師忽視學校體育課的重要作用，過分強調“快樂體育”“成功體育”，降低了學校體育對學生體質鍛煉的要求和標準，片面地認為營造輕松、愉快的教學氛圍、調動學生的積極性，就是讓學生玩的開心，忽視了體育知識的掌握、身體素質的練習和刻苦精神以及意志力的培養(yǎng)。此外，安全問題一直是困擾學校體育的一大隱患。在“安全第一”的思想下，一部分缺乏責任感和事業(yè)心的教師過分擔心學生在體育課上受傷，害怕出現(xiàn)傷害事故，導致近幾年來體育教師們已經達成了“寧肯坐死也不跑死”的錯誤共識。

2.4 " "家長對體育鍛煉的意義認識不足，獨生子女受到畸形“呵護”

當前教育體制造成了家長和學生單方面迎合考試的功利心態(tài)，在以考分決定人生命運的時代，學生的業(yè)余時間大部分都被安排去參加各種補習班。許多家長對體育鍛煉的意義模糊不清，不清楚增強體質能增強自身的免疫力，促進智力的發(fā)展，提高學習效率[17]。加之現(xiàn)如今的學生多為獨生子女，除了學業(yè)繁重、體育課達標阻礙學生對體育活動的興趣外，獨生子女現(xiàn)象也開始影響學生的體質了。家長們對獨生子女的“過分保護和關愛”造成不讓孩子參加過多的活動，生怕受累，甚至受傷，導致了孩子們從小就不進行戶外活動，體育鍛煉更是被忽視掉。

2.5 " " 學生自身的體育鍛煉習慣和健康意識缺乏

在長期的社會、學校、家庭的影響下，在巨大的學習壓力下，學生們已經接受并形成了獨有的生活習慣，即重學習、輕體育鍛煉，他們不喜歡運動，害怕勞動，不能自覺地去參加體育鍛煉;有的學生受“學習好則一切都好”觀念的影響，只注重文化成績，忽視體育鍛煉，把課余甚至體育課的時間大多花在文化課的學習上;有的學生怕苦怕累或怕出汗后的麻煩，不愿從事耐力性或劇烈的體育運動[18]。同時，忽視了對學生意志品質的培養(yǎng)，忽視了因又苦又累而導致他們所不喜歡的，但對健康卻非常重要的諸如耐力素質等項目的練習，久而久之必然造成某些體能素質下降。長期不參加體育鍛煉，學生們健康意識、體育知識和技能匱乏，缺乏體育鍛煉的習慣，意志品質薄弱，長此以往，對體質健康構成威脅。

3 " "干預措施

3.1 " "發(fā)揮政府職能，改革現(xiàn)有高考制度

發(fā)揮國家和政府的職能和導向作用，將提高學生體質和身體素質當做第一要務來抓，高度重視，提高認識，引起全社會的關注和支持。完善法律、法規(guī)建設，并加大監(jiān)督力度以貫徹、落實，保障學生體質健康的有效提高。全面推進素質教育，改革現(xiàn)有高考制度，從根本上解決學生體質健康問題。改變以往只片面追求升學率而造成的學生學業(yè)負擔過重，沒有時間進行體育鍛煉的現(xiàn)狀，將教學與升學適當剝離，將健康問題納入升學和就業(yè)的國家標準，從根源上改變學生只注重學習，而忽視身體健康的本末倒置的社會現(xiàn)象。

3.2 " " 加大輿論宣傳，倡導“健康第一”的社會生活方式

提高學生的體質不是教育部一家能解決的問題，這是一個社會問題，提高學生的體質是需要學校、社區(qū)和家庭三方共同努力的，現(xiàn)在各方的重視程度還不統(tǒng)一[19]。因此，應加大社會媒體的宣傳力度，普及科學的健康知識，加大體質健康對智力發(fā)展積極影響的研究。統(tǒng)一思想，提高認識，讓全社會都高度重視學生體質問題，樹立全社會“健康第一”的思想觀念，調整膳食結構，養(yǎng)成健康生活方式，培養(yǎng)體育鍛煉的行為習慣和意識;加大體育場館對社會開放程度，營造體育鍛煉良好的社會氛圍。讓學校、社區(qū)、家庭形成社會合力，全面提升學生體質健康水平。

3.3 " "加強學校體育工作，發(fā)揮其提高學生體質健康的主渠道作用

首先要端正思想，高校要高度重視學生體育工作，全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，加強課程設置改革進程;提高教師綜合素質，加大師資培養(yǎng)力度;廣泛開展課外體育活動，成立課外體育俱樂部，培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣、技能和習慣;組織體育競賽，以賽促練，吸引更多學生參與其中，發(fā)會體育鍛煉實效，真正提高學生身體素質水平。

3.4 " "更新家長的健康意識和觀念，重視家庭的教育作用

家庭是學生成長的重要課堂，作為家長要首先明白學生的身體健康是關系到學生未來的生活幸福和事業(yè)成功、國家和民族興衰的關鍵，應引起足夠的重視。家長應為學生樹立好榜樣作用，帶頭進行體育鍛煉，以健康的生活方式、合理的營養(yǎng)搭配替代以往單純溫飽、隨意型的生活方式。家長應同學生一起養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，形成家庭中健康運動的良好氛圍。

3.5 " "增強青少年體育意識，疏離遠大理想和長遠目標

一切事物都是內因起決定作用。要想切實提高青少年體質，還要從青少年學生的主觀意識抓起，只有讓青少年學生從思想上重視身體健康的重要性，了解健康的身體是為未來積蓄競爭優(yōu)勢，只有學習好是不夠的等道理，建立青少年體育鍛煉的“生活化”“常態(tài)化”。加強教育和宣傳，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”成為每個學生的信念和目標，成為社會的共識[20]。同時，養(yǎng)成健康的生活習慣，調整作息時間，保證睡眠，從根本上解決青少年學生體質下降的現(xiàn)狀。

4 " "結語

北方高校學生體質下降現(xiàn)象十分嚴重，高校是學生走向社會的關鍵時期，如果此階段不能夠使學生養(yǎng)成體育意識和習慣，勢必會影響學生，乃至國家的未來。學生體質下降產生的原因是多方面的，必須認真剖析，找準癥結所在，才能有的放矢地提出解決措施，有效改善和提高學生體質現(xiàn)狀，舉全社會之力，為學生將來步入社會參與競爭奠定堅實基礎。

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