體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生完美主義人格特質(zhì)的比較研究

游 進(jìn)

(四川師范大學(xué) 體育學(xué)院, 四川 成都 610066)

“完美主義”是指凡事都要追求很高的目標(biāo),不原諒自己的“過(guò)失”,以做事情的成敗作為評(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)的人格特征,并在社交情境中公開(kāi)向他人展示自己完美無(wú)缺形象的過(guò)程[1].研究表明完美主義既可能給人帶來(lái)行為的動(dòng)力和成功感,也可能使人的行為產(chǎn)生非適應(yīng)的改變從而產(chǎn)生挫折感[2].積極的、適應(yīng)性的完美主義是值得倡導(dǎo)的,而消極的、非適應(yīng)性的完美主義則可能使我們反而背離成功的目標(biāo)并因此使人感受到不幸福.

體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)顯著特征是最大限度地追求成功,體育運(yùn)動(dòng)本身就要求人具有一種完美主義傾向.有研究指出,過(guò)分的完美主義與運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈負(fù)相關(guān),如H. K. Hall等[3]通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),過(guò)度追求完美的一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,由于對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)太苛求以及過(guò)度的、經(jīng)常的自我批評(píng)傾向,這反而使他們很難從自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)上獲得滿足感與成功感,這些運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)體驗(yàn)到過(guò)高的壓力,而太大的壓力以及由此產(chǎn)生的焦慮又會(huì)成為導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力降低的一個(gè)主要因素.但是,也有一些研究得出了不同的結(jié)論,即完美主義與運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈正相關(guān),如L. Hardy等[1]指出,完美主義是運(yùn)動(dòng)員的一種重要人格特質(zhì),很多時(shí)候也是積極的人格特質(zhì).許多優(yōu)秀的世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員都把他們自己看作是完美主義者.也正是完美主義,使得運(yùn)動(dòng)員不斷地與自己可能的退縮行為戰(zhàn)斗,一次又一次地挑戰(zhàn)人類的極限,創(chuàng)造各個(gè)項(xiàng)目新的世界紀(jì)錄.D. Gould等[2]的研究中也揭示了完美主義是奧運(yùn)冠軍身上的一種人格特質(zhì).體育專業(yè)的大學(xué)生雖然與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員有差異,但經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,這就可能使他們的完美主義人格特征有自身的特點(diǎn),這些特點(diǎn)使他們與非體育專業(yè)的大學(xué)生相比較有顯著的差異嗎?本研究擬在探討體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格上的差異,認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)與完美主義人格的關(guān)系,旨在為更好的指導(dǎo)體育專業(yè)大學(xué)生的人格發(fā)展和學(xué)習(xí)訓(xùn)練以及今后的學(xué)校教育中如何通過(guò)體育鍛煉去促進(jìn)學(xué)生積極人格特征的發(fā)展提供思路.

1 研究方法

1.1測(cè)試樣本采用隨機(jī)抽樣的方式選取西華師范大學(xué)、四川師范大學(xué)、西華大學(xué)3所大學(xué)共計(jì)650名大學(xué)生作為被試進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查.收回有效問(wèn)卷639份,有效率98.3%,其中體育專業(yè)學(xué)生297人,非體育專業(yè)學(xué)生342人；男生294人,女生345人；大一171人、大二267人、大三201人.由于大四的學(xué)生大部分在校外實(shí)習(xí),故只選取了大一至大三的學(xué)生作為被試.

1.2研究工具本研究采用楊麗等[4]根據(jù)中國(guó)大學(xué)生情況修訂的“近乎完美量表中文修訂版”(APS-R)對(duì)大學(xué)生完美主義人格特質(zhì)進(jìn)行測(cè)試.該量表具有較高的內(nèi)部一致性系數(shù),整體的內(nèi)部一致性信度為0.823,各維度內(nèi)部的一致性信度0.669～0.849,折半信度0.661～0.834,7周后同一樣本的重測(cè)信度較高.共包含差異、高標(biāo)準(zhǔn)、秩序3個(gè)維度.其中“高標(biāo)準(zhǔn)”和“秩序”2個(gè)維度用于描述適應(yīng)性和積極的完美主義特征,“差異”維度表示非適應(yīng)性完美主義的特征.采用李克特7點(diǎn)計(jì)分法.

1.3問(wèn)卷施測(cè)過(guò)程以班級(jí)為單位對(duì)被試進(jìn)行集體施測(cè),使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)控制情境,要求被試者仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語(yǔ),然后按指導(dǎo)語(yǔ)的要求完成整個(gè)問(wèn)卷.

1.4統(tǒng)計(jì)分析對(duì)收回的問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)一審核,按預(yù)先設(shè)計(jì)進(jìn)行編碼、錄入.全部數(shù)據(jù)用SPSS 16.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和處理.主要統(tǒng)計(jì)內(nèi)容涉及數(shù)據(jù)分析和組間數(shù)據(jù)的差異顯著性檢驗(yàn)等.

2 結(jié)果

2.1體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度和總均分上的高分和低分人數(shù)情況APS-R采用7點(diǎn)記分法,6分和6分以上屬于完美主義人格特征明顯的高分段,2分及2分以下屬該人格特征弱的低分段.由表1可以看出,大部分體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表各個(gè)維度及總均分的得分情況都處于中等水平.

表 1 體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的高分和低分人數(shù)及百分比情況

2.2體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異由表2可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在秩序維度上存在顯著差異(t=3.003,P<0.01),具體表現(xiàn)為體育專業(yè)大學(xué)生得分高于非體育專業(yè)大學(xué)生得分；在高標(biāo)準(zhǔn)、差異維度及總均分上,體育專業(yè)的大學(xué)生得分均高于非體育專業(yè)的大學(xué)生,但是差異未有達(dá)到顯著水平(P>0.05).

表 2 體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

注：a)P<0.05,b)P<0.01,c)P<0.001.(下同)

2.3體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的性別差異

表 3 體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.1體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異 由表3可以看出,男女體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現(xiàn)為男生高于女生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.3.2非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異 由表4可以看出,男女非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的各個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 4 非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.3體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異 由表5可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 5 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

表 6 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.4體育專業(yè)與非體育專業(yè)女生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異 由表6可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生在完美主義量表的各個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

且由表3、6可以看出:在高標(biāo)準(zhǔn)維度上的得分,體育男生>非體育男生>非體育女生>體育女生；在秩序維度上的得分,體育男生>體育女生>非體育男生>非體育女生；在差異維度上體育女生>非體育女生>非體育男生>體育男生；在總均分上,體育女生與非體育男生>體育男生>非體育女生.

2.4體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的年級(jí)差異

2.4.1體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的年級(jí)差異 由表7可以看出,不同年級(jí)體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 7 體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的年級(jí)差異分析

表 8 非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的年級(jí)差異分析

2.4.2非體育專業(yè)男女大學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的年級(jí)差異 由表8可以看出,不同年級(jí)非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它兩個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.5同年級(jí)體育專業(yè)與非體育專業(yè)學(xué)生在完美主義人格量表3個(gè)維度與總均分上的差異由表9可以看出,除大二年級(jí)的在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生,在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表各個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異.

表 9 同年級(jí)體育與非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表上的差異分析

3 討論

3.1體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表總體得分情況上的差異分析從統(tǒng)計(jì)分析的總體結(jié)果看:體育和非體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義人格總體特征方面并無(wú)顯著差異.這表明在完美主義的人格特質(zhì)上這兩類群體是相近的,并不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異性.這也表明體育專業(yè)的大學(xué)生不是什么人格特征上的“另類”.從人格的整體“優(yōu)秀”程度上看,他們與其它大學(xué)生群體并沒(méi)有顯著的不同,這一結(jié)論也被陳玉霞等[5]在別的人格特質(zhì)的比較研究中證實(shí).

3.2體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義人格量表各個(gè)維度及總分上的差異分析在APS-R測(cè)試的3個(gè)維度中體育和非體育專業(yè)的大學(xué)生這兩個(gè)獨(dú)立樣本在差異維度上沒(méi)有顯著差異.這表明這兩類學(xué)生在追求目標(biāo)的高度,以及在目標(biāo)追求過(guò)程中體驗(yàn)到的理想與現(xiàn)實(shí)的差異是接近的(這種差異是導(dǎo)致心理沖突和主觀不幸福的重要原因).這提示我們:體育專業(yè)學(xué)生和非體育專業(yè)學(xué)生在完美主義的“非適應(yīng)性”方面以及由這種非適應(yīng)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題方面是沒(méi)有顯著差異的(但這不能反過(guò)來(lái)說(shuō)這兩類大學(xué)生在心理健康程度上是沒(méi)有差異的).事實(shí)上,文獻(xiàn)[6-7]的研究表明：體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康水平整體上要略高于非體育專業(yè)大學(xué)生.不排除其它一些因素的差異會(huì)導(dǎo)致他們之間在心理健康程度上表現(xiàn)出差異.在高標(biāo)準(zhǔn)維度上沒(méi)有顯著差異,也就是說(shuō)不論體育專業(yè)大學(xué)生還是非體育專業(yè)大學(xué)生在成功動(dòng)機(jī)的大小上不存在顯著差異.

同時(shí),統(tǒng)計(jì)分析表明,雖然體育和非體育專業(yè)大學(xué)生在APS-R測(cè)試中整體上沒(méi)有顯著差異,但在秩序維度上表現(xiàn)出了極其顯著的差異(P<0.01),即體育專業(yè)學(xué)生在秩序方面的得分明顯高于非體育專業(yè)學(xué)生.秩序是完美主義的適應(yīng)性特征,秩序維度得分較高說(shuō)明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.體育專業(yè)的大學(xué)生在這個(gè)更具有積極意義的完美主義特質(zhì)上得分高于非體育專業(yè)的大學(xué)生,這表明體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義的適應(yīng)性特征方面表現(xiàn)出了更好的品質(zhì).

體育專業(yè)大學(xué)生在秩序這個(gè)積極的完美主義人格特征方面表現(xiàn)的更好,可能是因?yàn)轶w育活動(dòng)的參與及體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生的人格發(fā)展起了積極的促進(jìn)作用.

在很多人印象中,非體育專業(yè)的大學(xué)生似乎具有完美主義的積極特征,尤其是代表追求與上進(jìn)的特征方面更要優(yōu)于體育專業(yè)大學(xué)生.人們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這種認(rèn)識(shí)呢?主要原因是人們太關(guān)注完美主義人格特征在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的表現(xiàn),尤其是在考試分?jǐn)?shù)方面的表現(xiàn).由此,人們自然覺(jué)得非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義特征上的表現(xiàn)優(yōu)于體育專業(yè)大學(xué)生.事實(shí)上,學(xué)習(xí)領(lǐng)域是多方面的,體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)除了傳統(tǒng)的知識(shí)學(xué)習(xí)之外還有操作與身體技能方面的學(xué)習(xí).如果超越傳統(tǒng)的知識(shí)觀,從“大學(xué)習(xí)觀”來(lái)看待兩類大學(xué)生的完美主義人格特征表現(xiàn),那么體育專業(yè)大學(xué)生由于經(jīng)常從事競(jìng)技性極強(qiáng)的活動(dòng)而塑造了更優(yōu)良的完美主義人格特質(zhì),并不應(yīng)該為此感到奇怪.這也說(shuō)明平常對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生的特有看法和偏見(jiàn)是沒(méi)有多少道理的.其實(shí)美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授加德納的多元智力理論就把運(yùn)動(dòng)與控制身體技能的本領(lǐng)也看成是一種智慧,他指出:運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)與控制身體能力特別強(qiáng)[8],這是他們智慧的獨(dú)特表現(xiàn).這種突出的能力優(yōu)勢(shì)必然會(huì)在他們的完美主義人格特征上有所反映.總之,如果我們推崇的“智慧”就是認(rèn)知性的,考試分?jǐn)?shù)式的,那就會(huì)認(rèn)為非體育專業(yè)的大學(xué)生似乎有更好的完美主義特征.相反,如果認(rèn)為智慧無(wú)非就是人們解決問(wèn)題的一種多方面的綜合的本領(lǐng),這種本領(lǐng)除了傳統(tǒng)的認(rèn)知學(xué)習(xí)外還包括運(yùn)動(dòng)、操作、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、美術(shù)創(chuàng)作、音樂(lè)欣賞等,就會(huì)對(duì)智慧有一種全新的認(rèn)識(shí),就會(huì)把完美主義與智慧的其它因素相關(guān)聯(lián),當(dāng)然包含體育運(yùn)動(dòng).

3.3體育和非體育專業(yè)大學(xué)生完美主義人格特征在性別上的差異男女體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現(xiàn)為男生高于女生；在其它兩個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).表明體育專業(yè)的男生比體育專業(yè)的女生具有更強(qiáng)的成功動(dòng)機(jī).這可能與社會(huì)大環(huán)境對(duì)男生的要求高于對(duì)女生的要求有關(guān).體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05),這可能與體育運(yùn)動(dòng)更強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí),更注重程序公平有關(guān).

3.4體育和非體育大學(xué)生完美主義人格特征在年級(jí)上的差異不同年級(jí)體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).秩序是完美主義的適應(yīng)性特征,秩序維度得分較高說(shuō)明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.表明了隨著年級(jí)的增長(zhǎng),體育專業(yè)大學(xué)生的組織和協(xié)調(diào)性特征越來(lái)越強(qiáng),這可以看成是長(zhǎng)期體育鍛煉在提升積極人格特征方面的作用.

不同年級(jí)非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的高標(biāo)準(zhǔn)維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學(xué)生；在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).這可能與大三的學(xué)生更加注重自己的社會(huì)實(shí)踐能力的培養(yǎng)以適應(yīng)未來(lái)的就業(yè),大三的學(xué)生相較大一、大二的時(shí)候較為忽視對(duì)文化課的成績(jī)要求有關(guān).

3.5相同年級(jí)體育和非體育大學(xué)生完美主義人格特征上的差異除大二年級(jí)的不同專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現(xiàn)為體育高于非體育專業(yè)大學(xué)生,在其它2個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在完美主義量表各個(gè)維度及總分上均不存在顯著差異.

這可能與體育專業(yè)的學(xué)生自進(jìn)校后就不斷的進(jìn)行體育項(xiàng)目的鍛煉,到大二的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始建立了本專業(yè)清晰的專業(yè)秩序意識(shí)有關(guān),而非體育專業(yè)的大學(xué)生,大一、大二的時(shí)候多以公共課為主,大三專業(yè)課才多起來(lái),慢慢的也開(kāi)始建立起了自己清晰的職業(yè)發(fā)展方向,和努力的方向,從而使在秩序維度上在大二的時(shí)候體育和非體育專業(yè)大學(xué)生存在顯著差異,到大三的時(shí)候這種差異又隨著非體育專業(yè)秩序性的提高而消失了.

4 建議

通過(guò)對(duì)體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生的比較研究,看出這2個(gè)群體的大學(xué)生在完美主義人格的整體特征上沒(méi)有顯著差異,但在完美主義的秩序性維度上體育專業(yè)的大學(xué)生有更好的表現(xiàn).也許他們的完美主義行為優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)在了我國(guó)的主流文化還缺乏興趣的領(lǐng)域,這就使得有意無(wú)意地忽視了體育專業(yè)大學(xué)生的人格優(yōu)點(diǎn).研究提示:體育專業(yè)的大學(xué)生與非體育專業(yè)的大學(xué)生在完美主義人格品質(zhì)的總體特征上是相近的,在整體上都沒(méi)有什么“與眾不同”的地方,如果硬要說(shuō)出點(diǎn)差異的話,那么體育專業(yè)的大學(xué)生由于經(jīng)常的、更接近于專業(yè)行為的體育活動(dòng)反而顯示出了他們?cè)谕昝乐髁x人格的某些積極品質(zhì)上有更好的表現(xiàn).對(duì)體育,對(duì)體育專業(yè)學(xué)生的看法是否可以更客觀一些呢?

在學(xué)校教育中應(yīng)高度重視體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康和人格發(fā)展的促進(jìn)作用.過(guò)去只重視體育對(duì)促進(jìn)身體健康的作用,忽視了它對(duì)學(xué)生健康心理形成和優(yōu)良性格形成的積極作用,這樣也就忽視了體育豐富的教育內(nèi)涵,體育成了沒(méi)有精神內(nèi)涵的“赤裸裸”的身體動(dòng)作.忘記了身體的運(yùn)動(dòng)其實(shí)是心靈的活動(dòng),任何一種體育鍛煉都是完整的“人”的活動(dòng),都是肢體、精神、情感、意志、認(rèn)知和人的追求的整合,在體育方面的提高一定是一個(gè)“人”的發(fā)展與進(jìn)步.

從一種完整的教育來(lái)看,不僅應(yīng)重視體育發(fā)展體能,鍛煉身體的功能,還應(yīng)發(fā)掘體育鍛煉的育人功能和發(fā)展功能.在體育運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生會(huì)學(xué)到很多平時(shí)無(wú)法學(xué)到的東西,他們會(huì)體驗(yàn)到什么是競(jìng)爭(zhēng),什么是對(duì)抗,什么是團(tuán)隊(duì)合作,什么是規(guī)則意識(shí),如何去化解合作中的矛盾與沖突;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,學(xué)生會(huì)感到疲憊、焦慮、沮喪,甚至挫折與憤怒,如何去調(diào)節(jié)情緒,積極控制自我,這些學(xué)習(xí)要素對(duì)于他們的人格發(fā)展會(huì)起到重要影響.通過(guò)體育教育使學(xué)生在未來(lái)的生活中知道,面對(duì)失敗該怎么做,成功了該有什么樣的姿態(tài),以及如何與人相處.人都是渴望成功和勝利的,他們通過(guò)運(yùn)動(dòng)也會(huì)知道,勝利從來(lái)不會(huì)是奇跡,勝利只會(huì)誕生于堅(jiān)定不移的信念和意志中,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)是平時(shí)很難體驗(yàn)的,而用身體去感受很多時(shí)候會(huì)比只在書(shū)本上感受深切得多,這是一種心理學(xué)上稱的“體驗(yàn)式”的學(xué)習(xí)方式.應(yīng)該說(shuō)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是體育鍛煉中的一種十分重要的學(xué)習(xí)方式,這同課堂中接受式的、以認(rèn)知為主的學(xué)習(xí)方式是不同的,它可以大大地彌補(bǔ)以語(yǔ)言文字為主的認(rèn)知學(xué)習(xí)的不足,從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更全面、更豐富.

通過(guò)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)與完美主義人格關(guān)系的研究,可以看到:體育活動(dòng)中表現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼博、堅(jiān)忍不拔、興奮激越、忍受疼痛的過(guò)程本身就是一種塑造健康人格的過(guò)程,這是一種具有深刻教育意義的活動(dòng)過(guò)程.通過(guò)體育活動(dòng)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、合作精神、規(guī)則意識(shí)、公平意識(shí),對(duì)他人的尊重等品質(zhì),這些都能促進(jìn)他們積極完美主義人格特征的發(fā)展.沒(méi)有體育的教育是不完整的教育.

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