職業生涯規劃體驗式教學研究

李 娜

（南京財經大學管理科學與工程學院，江蘇 南京 210023）

大學是就業的重要準備期，能否合理規劃大學四年時光，深刻影響著大學生的就業競爭力和職業發展道路。職業生涯規劃課程擔負了幫助大學生樹立就業意識、合理規劃自我的重要使命，其教學與專業課程教學有諸多不同，需樹立體驗式教學理念，指導教學行為，切實加強教育實效。

一、職業生涯規劃體驗式教學的現實意義

（一）體驗式教學的內涵

在《現代漢語詞典》中，體驗是“通過實踐認識周圍的事物，親身經歷”。通常說來，體驗即心靈在場，是在實踐中通過親身經歷或親身感受來認知周圍的事物。體驗的本質特征是親歷性，是一種特殊的內心感受和情感共鳴。

體驗式教學源于20世紀40年代提出的體驗式學習,大衛·庫伯1984年在《體驗學習：讓體驗作為學習與發展的源泉》一書中提出了體驗式學習模型:積極實驗（做）、投入體驗（感覺）、反思觀察（觀察）、總結概括（思考），是一個系統整合的學習過程。楊四耕認為體驗式教學是在教學過程中通過創設一定的情境,使學生在親歷和體驗過程中理解知識、發展能力、建構意義、生成情感的教學價值觀、教學方法論、教學策略與方法。

總體來說，體驗式教學以體驗為基本特征，其關鍵詞涉及到親歷、感知、環境等概念，能夠將教師的主體引導性和學生主體參與性形成良性互動，是課程教學的理想狀態。

（二）職業生涯規劃體驗式教學的價值

職業生涯規劃體驗式教學是指在生涯規劃教學過程中，通過創設生涯問題或活動的情境，提供合宜的生涯探索項目與討論式的對話機會,讓學生參與到生涯探索活動之中，學生在經歷生涯探索活動之后，分享自己的心得體會，體驗反思自己所面臨的生涯問題，教師在此基礎上進行點撥和輔導，最終使得學生能嘗試為自己的生涯發展作規劃。體驗式生涯規劃教學包括三大主要因素,即生涯探索的活動與情境是教學載體,學生的參與、體驗、分享是核心,學生的應用與升華是結果。

職業生涯規劃課程體驗式教學的價值，要充分地將理論教學內容與實踐環節結合。改變傳統教學封閉、單一的僵化狀態，突出對學生主體性的重視；以人的發展為本，充分張揚學生的個性；教學目標、教學內容符合學生需求，教學形式多元組合，教學評估多維度，使學生能夠在廣闊的教學空間里自主探究、合作學習和發展，有利于大學生生涯規劃能力的實際提高。

二、職業生涯規劃體驗式教學方法分析

筆者在南京財經大學擔任本科生職業生涯規劃公共必修課程授課任務，在對學生需求做充分調研和課程教學深入思考的基礎上，將體驗式教學理念引入課程教學中，增加互動環節和實踐課比重，引入相關案例，使用視頻教學，積極開展課程體驗式教學實踐探索，取得了一定的成效。下面將筆者在課程教學中運用的體驗式教學方法列舉如下：

（一）游戲法

游戲法旨在通過使用隨堂體驗游戲達到情緒觸動和認知改變的目的。在課堂授課中，撕紙、未來幻游、六個島嶼等小游戲的加入能大大增強課堂的趣味性，其與理論講解結合起來，能起到良好的授課效果。如為了促使學生理解時間的重要性、不可逆轉性，檢視個人時間利用效率，樹立愛惜時間、合理利用時間的意識，在課堂上開展時間管理撕紙游戲，先進行具象的撕紙計算自己的時間，再通過小組討論發言等形式，幫助學生領悟時間管理的重要性和緊迫性。

（二）小組主題活動法

小組活動法旨在通過讓學生參與小組主題活動的方式，達到情緒觸動和認知改變的目的。小組主題活動法有時與游戲法結合在一起使用，比如六個島嶼游戲中，為了最大限度地擴大學生的參與面，需要全班同學分組討論學習。小組活動法還可以與實踐密切結合起來開展主題活動，通過體驗性實踐督促學生主動了解求職問題。比如將學生分成小組，安排參加招聘會，在畢業生求職的真實情境中體驗就業形勢、勞動力市場信息等重要的理論內容；安排學生走出校門進行生涯人物訪談，鼓勵學生突破自我，接觸職場。

（三）故事分享法

故事分享法旨在引導學生分享個人生涯故事，體驗職業生涯規劃知識或規律。比如，在課程中引導學生積極分享個人成就事件，對學生在成就事件中的關鍵部分進行重點澄清，引導分享者的反思。也可以讓其他學生進行點評和互動，使雙方都能在成就故事分享過程中進行思考。

（四）測評法

測評法旨在借助一定的測量工具進行職業心理和行為測試，促進學生全面深刻地認識自我，清楚自己適合哪些工作環境，或喜歡從事哪些類型的工作等。職業生涯規劃測評內容包括性格、職業性向、潛能、天賦等方面，如MBTI性格測試。由于測試結果只有籠統的建議或許多選擇，需要教師根據學生具體情況進行解釋。

（五）實踐法

實踐法旨在通過一定的實踐活動促進學生學會根據社會需要進行職業生涯規劃，并以此規范和調整自己的行為。實踐法分校內實踐和校外實踐兩種形式。校內實踐可通過舉辦講座、開展競賽活動等形式進行，校外實踐可通過直接參與工作、進行就業相關調查等方式進行。

三、職業生涯規劃體驗式教學課程設計

通常說來，現有的職業生涯規劃課程體系包括生涯啟航、認識自我（包括性格、興趣、能力、價值觀）、認識工作世界、決策行動與再評估四個部分。四個部分的體驗式教學設計安排如下：

（一）生涯啟航

生涯啟航是職業生涯規劃的起始階段，意在幫助學生了解職業生涯規劃的基本知識，引導學生以認真的態度和飽滿的熱情投入到職業生涯規劃課程中來。此階段需要營造生動活潑的團體活動氛圍，讓學生能夠在輕松愉快的氛圍中展示自我、關注他人。具體內容包括：

1.理論講授

職業生涯規劃基本概念、歷史溯源、重要意義等。

2.活動設計

通過自我介紹、輕松拍打等活動進行熱身；通過找朋友、親人大團圓、我有一個家等活動建立小組，促進小組成員相識，初步形成小組凝聚力；通過自制名片等活動，幫助認識每個人都是獨特的。

（二）認識自我

自我認識是職業生涯規劃非常重要的部分，充分、客觀的自我認知是心理健康的基礎和選擇職業的依據。幫助同學通過科學認知的方法和手段，對自己進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，最大限度地避免規劃的盲目性，有效地促進職業發展。一般來說，自我認識包括興趣、性格、能力、價值觀四個維度。

1.理論講授

興趣維度主要了解興趣的基本知識和霍蘭德興趣理論；性格維度主要了解性格的基本知識，如心理學家榮格的性格理論和MBTI性格理論；能力維度主要了解自我效能感、能力分類的基本知識；價值觀維度主要了解價值觀基本知識和馬斯洛需求層次理論等基本理論。

2.活動設計

（1）通過活動幫助形成較為充分的自我認識。具體包括：回憶幸福時光、左右手簽名、我的過去與現在、我的家庭與影響、夸夸我自己等活動，幫助清晰地認識自我的過去和現在，從而真正認識自己。

（2）通過職業測評形成充分的職業自我認識。我校為學生提供職業測評工具，如MBTI性格測試，在此基礎上將自我認識與職業自我認識相結合，進行深入的職業自我分析，并通過交流獲得更多啟發。

（三）認識工作世界

認識工作世界，是進行正確而合理的職業選擇的基礎，使學生根據外部世界和自我認識綜合作出決策的前提，是必不可少的教學環節。

1.理論講授

通過講授勞動力市場的現狀、有關職業的一些基本事實，介紹了解工作世界的基本方法。

2.活動設計

（1）職業信息收集。通過職業信息收集加深對職業世界的認識程度。主要方法有全方位搜集法、定方向收集法、定區域收集法，主要途徑有互聯網、招聘會、學校畢業生就業指導機構、連鎖介紹、就業報刊雜志、招聘廣告等。

（2）職業生涯訪談。職業生涯訪談是通過與一定數量的職場人士會談而獲取行業、職業或單位具體信息，能幫助訪談者詳細了解目標職業的相關問題，如目標職業的素質要求、工作內容、具體感受，這些詳細信息是其他渠道很難得到的。進行生涯人物訪談，需要確定訪談的生涯人物，結合目標職業信息設計訪談問題，預約生涯人物及采訪生涯人物，用信息加工的觀點來總結和分析。一般來說，訪談者只有在目標職業領域采訪五到十個生涯人物，才有可能發現該職業與主觀認識之間的差距，從而幫助訪談者作出判斷。

（3）職業風采展示。同學們分成若干小組將自己獲得的職業信息報告、生涯人物訪談報告進行交流，實現資源共享。

（四）第四階段：決策行動與再評估

決策行動與再評估是行動階段。通過本階段的學習，學生能夠自己承擔責任，自主決策并落實到行動中，然后進行再評估。

1.理論講授

理論講授決策的定義、類型和方法，影響決策的因素、決策平衡單、SMART方法運用、目標設立與行動計劃。

2.活動設計

通過分享生涯規劃與職業選擇、生涯平衡單練習、十年生涯規劃圖等方式，幫助找到決策風格和發展路線。通過總結與討論糾正生涯規劃與職業選擇中的錯誤理念，讓學生自己探討生涯困惑。

四、體驗式教學反思與改進

在授課過程中，筆者體驗了作為教師的快樂和自豪，但由于教學經驗不足,對課程的思考存在局限性，體驗式生涯教學尚存在很多不足。通過及時與學生溝通交流、向經驗豐富的老師請教等方式，筆者擬從以下方面改進：

（一）加強小組管理

職業生涯體驗式教學活動多以小組討論的方式進行，小組討論效果很大程度上影響著教學效果。因此，首先要加強小組管理，選擇組織能力強、熱情較高的同學為組長領導本組成員參加各種活動，并適時對組長進行培訓教育，使其真正發揮帶頭作用；其次對小組的活動情況及時給予評價與反饋，促進小組不斷改善在教學活動中的參與方式和效果。

（二）增加專業相關案例教學

使用案例教學是職業生涯體驗式教學中重要部分，案例是否和學生的專業契合，很大程度上影響著課堂效果和教育效果。由于本課程是公共必修課，筆者所教授的專業較多，在案例教學中專業契合做得不夠。因此，應當針對專業學生特點做好研究、做足功課，用專業相關案例教學的方式提高教育效果。

（三）多利用校友資源

利用校友資源增強課程效果在職業生涯體驗式教學中不僅易于操作，還能引起學生更多的關注和興趣。在有條件的情況,可以邀請已畢業的學長進入課堂現身說法，或者使用其他方式將校友的經驗展示給大家，增強教學內容的實踐性。

[1]鐘谷蘭,楊開.大學生職業生涯發展與規劃[M].上海：華東師范大學出版社，2008.