中職學生心理健康教育之我見

雷洪梅

【摘 要】教育部門和中職學校已經開始為學生的心理健康教育做出諸多努力，也收到了一些效果。筆者認為學生的心理健康教育應由學校、家庭、社會形成育人的合力，才能達到很好的效果，在教育教學過程中談談學校如何開展心理健康教育。

【關鍵詞】中職學生；心理健康教育；團體心理輔導

中職學生，是指正在接受中等職業技術教育的學生，其年齡一般在15、16至17、18歲之間。從大多數的心理學觀點來看，他們屬于青年初期，是學生身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是各年齡發展階段的最佳時期，又稱為人生的黃金時代。

中等職業學校的多數學生除了學習成績較差外，思想道德素質尤其有待于提高。特別是一些家長把自己在家難以管教和約束的子女送到學校來，其主要目的就是要讓學校能管住和教育好他們的子女，讓他們的子女在學校里經過教育和學習能夠從一個“失敗者”轉變成一個“成功者”走向社會。這就是說，與其他類型的學校尤其高校相比，中等職業學校的教育工作所針對的情況更為復雜，所面臨的形勢更為嚴峻，所擔負的責任更為沉重。筆者結合工作經歷，談談如何開展心理健康教育。

心理健康教育就是根據心里活動規律，采取各種方法和措施，調動一切內外積極因素，維護個體心理健康，培養良好的心里素質，促進其整體素質提高的教育，是一種預防式教育。造成中等職業學校學生出現心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了社會、家庭及學校教育等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。

筆者認為心理健康教育的實施是一項系統工程，應堅持整體性原則，要求學校各方面協調配合、相互支持，才能達到理想的效果。本文將從以下五個方面探討心理健康教育的有效方法及對策：

一、發揮職業學校的特色，結合各種專業，開展豐富多彩的教育活動

如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐，等等，既增加了學校生活的情趣，又能培養學生的各種素質能力。活動中要有針對性地培養學生堅韌、勇敢、細心進取等優秀品質，鍛煉其良好的心理承受能力，提高注意力、觀察力，促進人際交往合作能力。其次，要加強校園文化建設，培養學生對學校和班級的情感和責任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發展。另外，在心理健康教育中師生平等對話情感交融對學生心理問題的化解和心理健康發展有重要的促進作用。

二、加強對學生的心理健康教育，完善學生的人格

在校學生有相同的學習生活條件，有年輕人共同的心理特征，有相似的思想觀念和行為方式，但也面對著共同的發展課題，如成長的困擾，主要是他們在學習、交友、人際關系、就業和戀愛中遇到的問題。這些問題的解決需要在良好氣氛下展開交互作用，使他們認識自我不斷調整。團體心理輔導正是為了培養人的信任感、歸屬感和責任感，形成有利于學生健康發展的助人過程，在這個過程中通過相互交流、共同探討、鼓勵分享最終實現改善人際關系、增強社會適應性、促進人格成長和全面發展。心理健康教育課屬于活動課程，通過各種教學活動，使學生獲得真實的心理體驗，掌握實用的心理知識和心理調節技術，來促進心理健康地發展。

三、加強對學生的正面自信教育，激勵學生的發展

針對職業學校學生的心理特點，必須利用各種手段、各種途徑樹立起他們的信心，增加其動力，讓他們始終對成功保持強烈的期待。這就要求教師和父母對學生的成功抱有信心，并不自覺地把這種期待暗示給他們，使他們感受到期望，從而增加自信和動力。除此而外，還要不斷強化學生的優點。行為心理學認為：學生的優點是被強化出來的，缺點也是被強化出來的。要使他們發揚優點，克服缺點，家長、教師就要正確運用強化原理，用表揚、鼓勵、賞識、獎勵等方法強化他們的優點，同時要包容甚至忽略他們的缺點，讓他們的缺點逐步得到克服。

四、加強學生的自我保健教育

在心理健康教育中應尊重學生的主體地位，充分調動學生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動熱情。引導學生成立學生心理健康教育社團組織，通過舉辦心理健康自助活動，如：舉辦心理知識宣傳周、優秀心理健康征文、趣味心理游戲對抗賽、心理攝影比賽、心理漫畫展，組織學生自編自演心理劇等，強化學生的自覺參與意識，使心理健康知識、心理健康意識深入學生人心，營造校園健康活潑向上的心理氣氛。

五、加強教師學習，提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。教師不健康的心理狀態，必然導致不恰當的教育行為，對學生產生不良影響。其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終處于積極樂觀、平和穩定、健康向上的心理狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。 最后要對教師廣泛開展心理學知識的培訓。

“十年樹木，百年樹人”，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。

參考文獻：

[1]張忠花.中職生心理健康問題探析.江西教育：綜合版，2012.10

[2]莫曉冬.中職生心理健康教育存在的問題及對策探究.中國校外教育：上旬，2013.7endprint