思想品德課滲透心理健康教育的策略探究

李彩群

摘要：筆者在思想品德課中有效整合教材中的心理健康教育資源，善于和理性運用各種教學策略有機滲透心理健康教育，關注學生的心理需要，積極探索促進學生心理健康發展的方法，旨在把心理健康教育推向深入，幫助學生建構新知。

關鍵詞：思想品德課；心理健康教育；策略探究

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）01-0042

初中學生正處于“心理斷乳期”，隨著生理、心理的發育和發展，他們在面對學校生活、學習、人際交往等問題時，會產生心理困惑和矛盾，如果不加以引導，學生有可能會把問題擴大化，激發與父母、教師、同學之間的矛盾，加重內心的心理壓力，這樣不利于學生建立良好的人際關系，不利于學生的健康成長。2002年教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要》指出要在學科教學中滲透心理健康教育，教師要抓住學科教學中滲透心理健康教育的契機，有效培養學生良好的心理素質。思想品德課程融合了道德、心理健康、法律、國情等相關內容，其教學內容很多與心理健康教育內容是相關聯的，這為思想品德課滲透心理健康教育提供了空間與機會。思想品德課滲透心理健康教育是指教師在思想品德教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的理論和方法，在普及心理健康相關知識的同時，提高學生心理健康的水平，培養學生良好的心理品質所采取的各種積極措施。

2011年版《思想品德課程標準》指出“思想品德課程正是在學生逐步擴展的生活經驗的基礎上，與他們一起體會成長的美好、面對成長中的問題，為初中學生正確認識成長中的自己，處理好與他人、集體、家和社會的關系，提供必要的幫助。”可見，思想品德課是對學生進行心理健康教育的主陣地和主渠道。這不僅是學生健康成長的需要，也是國家推進素質教育的要求。在思想品德教學中如何根據思想品德學科教學內容與學生學習活動的特點有機滲透心理健康教育，提高提高學生的心理素質呢？筆者在教學中積極探索促進學生心理健康發展的方法，意把心理健康教育推向深入，幫助學生建構新知。

一、樹立育人為本的理念，從學生的心理需要出發

人本主義心理學家認為，教育應從學生的心理需要出發，以學習者為中心，發揮學生的潛能，培養學生的創造性，培養健康、充實、快樂的人。學生是學習的主體，如果離開學生的實際，不遵循學生的身心成長規律，一切都成為空談。初中生容易遇到哪些心理困惑？需要哪方面的引導？我們只有走進學生的生活，多和學生談談心、聊聊天，才能了解和分析學生可能遇到的心理困惑。然后根據學生身心成長的規律，尋找其最近發展區，在課堂上有效引導他們了解相關心理知識，提高學生運用自我暗示法、注意轉移法等方法調節心理狀態的能力。

二、創設寬松、和諧、愉快的教學情境，營造良好的課堂心理氛圍

如何讓學生無心理后顧之憂，能“樂中學、學中樂”呢？人本主義心理學家羅斯杰認為，讓學生身處一個和諧、融洽、被人關愛和理解的氛圍中學習，學習過程對學習者自我的威脅就會降到最低程度，學生會利用各種條件進行學習，以便增強和實現自我。于是，筆者創設寬松、和諧、愉快的教學情境，激發學生的學習興趣，努力消除教學設計、評價和管理中一切有害于學生心理健康的不利因素，細心關注學生課堂的情緒表現，尊重學生的心理和情感體驗。同時，給學生提供一個人格空間、思維空間、選擇空間和展現空間，允許他們發表自己的見解，促進學生積極探索和自我內心的反思。比如，在上《對不良誘惑說“不”》這一課時，筆者充分調動學生的積極性與主動性，讓學生討論交流，談談如何面對網絡的誘惑？如何綠色上網、文明上網？引導學生積極思考與探求，勇于發表自己的見解。不出所料，學生無所不談，笑聲連連。在師生互動、生生互動過程中，學生心靈產生了共鳴。

三、整合心理健康教育資源，通過心靈對話提高學生的心理認知水平

思想品德課程的設計非常貼近學生的發展實際，蘊含了豐富的心理健康教育資源，教師可以挖掘教材中心理健康教育資源，在多樣的教學方法中有機滲透心理健康教育。在教學過程中，充分利用師生互動、生生互動中產生的經驗、感受、問題、困惑、情感、態度等資源激活學生思維，提高學生的認知活動水平。

1. 引導學生正確認識自我、悅納自我、完善自我

初中生對自我的認識是比較模糊的，對自己往往只看到的自己的優點或缺點，所以在上《悅納自我》這一課時，筆者首先讓一個同學上講臺來模仿班上其中一個同學的表情或動作，讓全班同學來猜猜，他模仿的是誰？借此導入，吸引學生的注意力，讓學生畫好自身的自畫像，用簡短的語言概括我是一個怎樣的人？在探討與交流過程中，學生明白了每個人都是獨一無二的。伴隨著輕柔的音樂，讓學生寫下自己的優點和缺點，然后讓他們說說怎樣來發揚自身的長處，完善自身的不足。在這過程中，教師適時加以引導和鼓勵。最后播放歌曲《小小的我》來促進課堂教學內容的升華。通過這三個學習活動，學生懂得了每個人都是獨一無二的，每個人都有自身的優點和缺點，要正確、全面認識自我，悅納自我，學會揚長避短，用發展的眼光看待自己，努力完善自我。

2. 引導學生悅納自身的生理與心理變化，促進其生理與心理的協調發展

初中生正處于生理、心理發育時期，許多學生對自己生理和心理上發生的巨大變化，及由此產生的心理矛盾，往往難以順利適應，經常會產生心理上的困惑和行為上的問題。對此，教師可以根據學生的生理和心理發展的特點，有針對性的引導學生悅納自身的生理與心理變化，促進其生理與心理的協調發展，幫助學生順利度過人生這一關鍵的發展時期。在上《男生女生》這一課時，為了讓學生能更好地、自然大方地與異性同學相處，筆者對課程進行了拓展，采用直觀演示法，播放《青春期青少年的生理心理發展》視頻，系統地對學生進行生理和心理知識的教育，直觀地讓學生了解青春期會有哪些生理心理變化及如何應對，掌握青春期生理、心理衛生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動，避免學生盲目摸索，減少其心理上的混亂與恐慌。學生了解自身和異性的生理和心理成長特點的基礎上，會注意調整與異性同學相處的方式方法，這時再來學習《男生女生》，會有事半功倍的效果。

3. 引導學生學會調節自己的學習壓力，提高心理承受力，克服考試焦慮，培養心理調控能力

九年級學生學習緊張，學習任務重，面對中考，難免會有升學壓力，如果他們沒有正確看待學習壓力，就會影響學習或生活，嚴重的會引發精神緊張或抑郁癥等，因此，引導學生辯正地看待學習中的壓力，細致分析導致學習焦慮的具體原因，掌握調節學習壓力的方法，克服考試焦慮，提高心理調控能力是非常必要的。在上《創造美好的未來》第二課時時，筆者給學生進行“考試焦慮心理測試”，了解學生考試焦慮的情況，與學生一起分析產生考試焦慮的原因，引導學生理智面對學習壓力，掌握調節學習壓力的方法，克服考試焦慮，端正學習的態度，培養學生良好的心理素質，提高學生的心理承受力。

綜上所述，教師可以整合教材中豐富的心理健康教育資源，善于和理性運用各種教學策略，關注學生課堂的表現，考察學生參與課堂的積極性、參與面、參與程度，通過自己的特質和相應素質與學生互動和對學生進行指導，在師生互動、生生互動中，適時對學生進行心理健康教育，維護學生的心理健康，促進學生健康成長。

參考文獻：

[1] 教育部.思想品德課程標準（實驗稿）[S].北京：北京大學出版社，2011.

[2] 莫 雷.教育心理學[M].廣州：廣東高等教育出版社，2005.

（作者單位：廣東省惠州市博羅實驗學校 516100）