培養青少年積極形象思維的必要性和途徑

王世華

形象思維是以直觀形象和表象為支柱的思維過程。青少年頭腦中所有的表象和想象都與他們的情緒、情感相聯系，是邏輯思維的支柱。在當前的教育中，由于積極形象思維教育的缺失，導致了部分青少年更多受到消極形象思維的影響，出現了悲觀、過分敏感、懼怕未知、冷漠等心理問題。教育者應積極創設青少年積極形象思維發展的有利環境，并進行適宜的指導，培養健康、樂觀、情感豐富的青少年。

消極形象思維的產生原因

各種危險情境的警告讓許多青少年學會了悲觀思考、恐懼未知

一位高中生在進行個別心理咨詢時自訴內心的痛苦：“我覺得我心里有病，每次睡覺前我都會看看門鎖上沒有，其實我也知道爸爸媽媽會鎖門，但我就是不放心，怕壞人進來，一定要看，而且還要看兩三遍；每次放學回家后，我都要先檢查一下房間，看看藏沒藏人，我也知道我們那幢樓治安挺好的，可要真有小偷偷偷爬進屋怎么辦？現在快考試了，我就擔心自己考不好，擔心自己要是在考試中忽然什么都忘了，不會答題了，怎么辦……我也知道我擔心的情況發生的可能性是非常非常小的，甚至不可能，可要真發生了怎么辦？”

每位家長都希望孩子能健健康康地成長，他們害怕孩子有危險，不希望孩子走彎路，為此，有的家長為了增強孩子的防范意識，避免孩子可能經歷的危險，在孩子生活、學習的每一個環節，都反復強調危險和彎路的存在。一次次警告在孩子的頭腦中留下一幅幅具體生動、讓人膽戰心驚的表象。于是，孩子學會了用可能存在的危險和可能走的彎路警醒自己，自我保護，但他們也無意識地學會了悲觀思考、恐懼未知，甚至產生強迫行為，無中生有地擔憂、焦慮。

缺乏安全感的成長經歷造成了青少年敏感、多疑，對人對事過分焦慮

一位高高大大的高中男生，總是擔心自己的某句話會得罪了人，擔心自己的某個做法不被人家接受和理解，時常為人際交往的中的一些瑣事所困擾，思來想去，焦慮不安。

他之所以形成這樣的性格，至關重要的因素就是他的成長經歷中缺乏安全感。在他小學的時候，他的爸爸經常酗酒，喝醉了就找茬打他和他媽媽。在學校他比較淘氣，有的老師經常對他嚴加訓斥，甚至以他為反面榜樣，讓學生孤立他；他的媽媽又特別重視他的學習，每逢他考試考得不理想，就逼著他去找老師問問題……

他找不到安全感，就本能地用“別人滿意我的行為嗎？”來進行自我評價和自我約束。慢慢地，他淘氣的行為收斂了，學習有了進步，可相應的，他的心理問題也開始滋長……

忽視生活體驗的教育方式導致了青少年只會空談理論，對人對事卻感情冷漠

曾遇一位家長無奈地感慨：兒子正在國外讀博士，他智力超群，年少有成，講起道理來口若懸河。可當他父親病重，她母親要他趕緊回家探望父親時，他卻“理智”地回信給母親說，即使他回去也不能轉變現狀，使父親身體好起來，反而要耽誤他的試驗……

其實，在許多教育者中存在著一個誤區，以為孩子知道的道理越多就越懂事，越會做人做事，于是在日常生活中不停地在孩子的耳旁講為人處事的道理——對人要真誠，做事要勤奮，要孝敬父母，要尊老愛幼，朋友有難要幫助，要關心集體……但卻忽略了讓孩子在生活中去體驗，去感悟生活的道理，結果教育者所教授的道理在孩子們的頭腦中失去了鮮活表象的支撐，真正地成為了沒有任何情感色彩的抽象符號。這樣的教育導致了有的孩子嘴上高談高尚的道德品質，生活中卻或不懂愛，或不肯為他人獻出一點愛心。

如何進行積極形象思維教育

教育者要承認、關注形象思維在青少年成長中的地位和作用

對于正在成長中的青少年來說，他們頭腦中所有的表象和想象都與他們的情感、情緒和精神相聯系。他們通過感官感受事件、人或事物，感覺又影響他們的情緒系統和知覺。他們常常以為自己想象中的世界、自我、他人就是客觀世界中的世界、自我和他人，他們沒有認識到他們的感受、他們腦中的表象有時很片面，他們想象的東西有時很離奇。這不是青少年成長中的彎路，而是青少年成長中的自然心理現象，教育者能做的是讓青少年頭腦中多一些有愛的、有安全感的、積極樂觀的生活表象；引導他們通過積極的想象去找到自尊、自強的自我。

教育者要創造良好的育人環境，讓青少年多體驗和諧、充滿關愛和樂觀向上的生活情境

正如上文所說，生活對人具有教育作用，生活的教育作用就在于能通過一幅幅栩栩如生的生活情境讓人感受并相信真善美的存在。因此可以說，教育者首先就是要努力營造一個和諧、充滿關愛和樂觀向上的生活環境。在這樣的環境中成長起來的青少年才可能有良好的心態，才可能把社會主流所倡導的積極價值觀、人生觀和世界觀作為自己追求的一種信念。

曾遇一位家境并不富裕的女中學生，看到同班的同學穿名牌、買手機，也要求擺攤做小買賣的媽媽給自己買一個手機，媽媽聽到女兒的要求，并沒有立即拒絕，而是親切地對女兒說：“好手機很貴，這個月我們多余的錢并不多，這個周末你陪媽媽一起出攤，多賺點錢，等錢多了再買。”到了周末，女兒和媽媽在寒風里站了一天，切身地感受到冬天的陰冷，體會到媽媽的辛苦、掙錢的不易。晚上回家后，她和媽媽一起數完了當天微薄的收入后，懂事地說：“媽媽，我不買手機了，等錢多了，給你買條漂亮的厚圍巾。”

無需任何說教，當這位中學生頭腦中形成這幅和諧、感人的生活表象時，理解、愛和自強的信念也隨之在她的心頭扎下根。從此以后，這個孩子雖然生活在那些富裕的孩子中間，她必然也是自尊、自信和自強的。

教育者要引導青少年學會在逆境中進行積極形象思維

青少年的成長不可能一帆風順，而且對于青少年來說，沒有逆境只有順境的成功是脆弱的。感受逆境，直面挫折是青少年成長的必修課。因此，教育者要引導青少年學會用積極形象思維思考、處理事情，去找到挫折中自尊、自信的自我。

培養積極形象思維有兩個基本方法。

一種方法是通過引導青少年再現自己以往成功時的表象或想象自己戰勝挫折后的幸福感，增強青少年的自我悅納和自我肯定，從而激發他們挑戰自我、戰勝困難的決心和信心。例如，有一位優秀的高三班主任，他發現學生在高考前最后一個月的復習中，常常出現煩躁、焦慮、迷茫等情緒狀態，就利用午休時間請同學吃西瓜，邊吃邊說：“我太留戀這最后一個月了，再過一個月，你們就各奔東西，雖然彼此掛念也難得一見；我也盼著這一個月快過去，因為過了這一個月之后，你們都接到了高考錄取通知書，都考上了你們自己理想的大學，你們的家里都充滿了歡聲笑語……”西瓜吃完，同學們既感到輕松，又感到干勁倍增。

另一個種方法就是引導青少年想象具體的生活情境，想象具體的應對策略，從而提高青少年做人處事的能力，增強青少年的自尊自信。這種方法在心理學上稱為內隱模仿法，它可以幫助青少年消除在某種情景中的恐懼和不適感，幫助青少年增強在真實環境中的應對。

例如，為了幫助一位在數學學習中感到焦慮的學生，我首先和這位同學一起回憶她在數學課上比較難以做到的事情，并把這些事情按從易到難的順序列出來：最容易做到的事情是告訴老師她想自己解決問題；再難一點便是老師叫她回答問題，然后是到黑板上做習題；最難的就是要她自己舉手主動回答問題。

列完問題之后，我引導這位學生由易到難想象在不同情境下自己成功的應對方法。首先我描述第一個生活場景，引導這位學生想象：“想想你正在上數學課……老師剛剛講完怎樣求解……然后她布置了習題，讓你們開始練習……你發現公式中有一些你不明白的地方……老師正在巡視，走到你的跟前，你起身告訴老師你在哪些地方不太明白，你對他說，你并不是想讓他幫助解題，而只需要解釋一下公式。老師根據你的要求解釋了公式，你感到很滿意……”

當該學生能生動想象，感覺平靜，沒有心煩時，再以同樣的方式或請該學生用自己的話描述場景，進行想象。當該學生在想象中能很輕松地進行有效應對時，再逐一進行其它場景的練習。最后還可以隨機設置場景，請該同學進行想象應對。

總之，青少年在用形象思維想問題、看世界是客觀存在的，如果每一位教育者都來關注、引導青少年科學地使用“形象”“表象”思維，促進青少年形象思維與邏輯思維的和諧發展，青少年的心理問題會少些，健康、樂觀向上、富有創造力的青少年會更多些。

編輯 江泓endprint