巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動的現狀及發展對策研究

徐繼超

（巢湖學院 體育系，安徽 巢湖 238000）

巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動的現狀及發展對策研究

徐繼超

（巢湖學院 體育系，安徽 巢湖 238000）

目前，我國人口老齡化的時代已經到來，對于老年人的健康問題也逐漸成為諸多專家和學者研究的熱點問題.本文主要針對巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動的現狀展開調查研究，其主要目的就是為了了解民族傳統體育在巢湖市區老年群體中的開展情況，并分析呈現這種現狀的原因.最后，根據調查結果提出相關的對策建議.希望可以進一步推進民族傳統體育在老年群體中的開展，激發老年人參與民族傳統體育運動的積極性.

民族傳統體育；巢湖市區；老年人；現狀；對策

1 引言

在世界范圍內，人們通常會把65歲以上人口的數量占到整個國家或地區人口總量的7%，或者60歲以上人口的數量占到整個國家或地區人口總量的10%劃定為該國、地區進入老齡化的標準.如果按這個標準劃定的話，我國在2000年之后就已經完全進入老齡化社會.據相關部門統計，我國2013年65歲以上的人口已經達到1.30億以上，并且這個數量每年還在迅速增加.據有關專家預測，我國到2050年的時候老齡化人口將占到總人口數量的1/3左右.人口老齡化問題已經是我國目前必須要面臨的問題，老年人的身體健康狀況也受到了社會的普遍關注.為了改善自身的身體健康狀況，很多老年人都參與到了民族傳統體育運動的隊伍當中.據筆者了解，目前在巢湖市區有很多老年人從事民族傳統體育運動，那么具體情況究竟如何呢？這也是本文研究的焦點問題.

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

巢湖市區參與民族傳統體育運動的老年人.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過巢湖學院圖書館和CNKI（中國知網）查閱了很多關于老年人參與民族傳統體育運動的相關文獻.然后對上述文獻進行歸納和梳理，提煉出對本文寫作有參考價值的文獻.

2.2.2 問卷調查法

筆者于2014年3月2日-9日期間，對巢湖市區參與民族傳統體育運動的老年人進行問卷調查，問卷共發放400份，回收400份，其中有效問卷380份.

2.2.3 數理統計法

對問卷調查所獲取的數據運用SPSS17.0進行統計，為本文的寫作提供數據支撐.

3 巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動現狀的調查結果與分析

3.1 民族傳統體育項目在老年人群體中開展的情況

3.1.1 鍛煉項目選擇情況

調查結果表明：巢湖市區老年人選擇參與太極拳與太極劍這種民族傳統體育項目的比例較大，占到全部調查人數的20.2%.分析其原因，筆者認為主要是因為太極拳/劍這種民族傳統體育運動項目動作比較輕松柔和，比較適合老年人進行身體鍛煉.其次，是扭秧歌，占到全部調查人數的17.5%.在調查中筆者發現參與這項民族傳統體育運動項目的老年人大多為女性，且鍛煉時間一般選擇在晚上進行.除此之外，選擇參加跳繩這項民族傳統體育項目的占到全部調查人數的2.5；選擇抖空竹的占到3.5%；選擇推鐵環的占到1.9%；選擇踢毽子的占到5.3%；選擇放風箏的占到6.6%.由上述調查結果可知，巢湖市區的老年人參與民族傳統體育的項目是非常豐富的.

3.1.2 參加民族傳統體育項目的鍛煉地點

調查結果表明：選擇在公園和廣場進行民族傳統體育鍛煉的人數最多，占到全部被調查人數的52.6%.之所以會出現這種現象，主要是因為公園和廣場一般較為安靜且空氣清新，比較適合老年人進行民族傳統體育鍛煉；選擇在小區空地上進行民族傳統體育鍛煉的人數占到28.0%，究其原因主要是因為小區空地離家非常近，比較方便進行鍛煉.但是據筆者了解很多小區的空地都比較小，不能容納大量的老年人進行民族傳統體育鍛煉；選擇到收費體育場所進行民族傳統體育鍛煉的人數較少，僅占到全部被調查人數的8.4%，這種情況的出現與老年人的經濟狀況以及觀念有關.而選擇其它鍛煉場所的占到全部被調查人數的11.0%.

3.1.3 老年人參加民族傳統體育運動的組織形式

調查結果表明：巢湖市區老年人參加民族傳統體育運動的主要形式就是和朋友一起，占到全部被調查人數的47.4%；個人單獨參加的也有很大一部分，占到全部被調查人數的31.6%；選擇社區組織的占到總人數的5.3%；選擇其它組織形式的占到總人數的15.7%.從這項調查結果中我們可以明顯看出：目前巢湖市區老年群體的民族傳統體育組織化程度還不高.

3.2 老年參與人群的態度、認識和目的情況

隨著社會經濟的快速發展，巢湖市區的居民生活水平逐年提高，老年人群對于自身的健康狀況也越來越重視，因此很多老年人都參與到民族傳統體育的運動當中.調查結果表明：在全部被調查的老年人當中，有46.7%的老年人認為自己對民族傳統體育非常感興趣，有25.3%的老年人認為自己對民族傳統體育有興趣，有22.0%的老年人認為自己對民族傳統體育的興趣一般.由總體調查數據我們可以看出，民族傳統體育項目在巢湖市老年群體當中的受歡迎程度較高.

另外一項調查結果表明：在被調查的老年群體當中，有17.9%的老年人認為自己對民族傳統體育很了解，有29.6%的老年人認為自己對民族傳統體育了解一些，有43.8%的老年人認為自己對民族傳統體育并不是非常了解.由此可以看出：巢湖市區目前很多老年人對于民族傳統體育的認識還不夠，他們在參加民族傳統體育運動項目的時候還屬于盲目進行，僅僅只是處于簡單的知道或了解狀態.基于此種情況，相關部門必須要加大對于民族傳統體育的宣傳力度，讓更多的老年人對其加深理解.

調查結果表明：有95.1%的老年人參加民族傳統體育運動的目的是為了增強自己的體質和健康，有52.3%的老年人參加民族傳統體育運動的目的是為了休閑娛樂；有42.7%的老年人參加民族傳統體育運動的目的是為了擴大自己的交際圈子，有34.2%的老年人參加民族傳統體育運動的目的是為了緩解自身的壓力.從調查結果我們可以明顯看出：巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動的目的已經呈現出多元化發展的特點.

3.3 參與民族傳統體育項目健身過程中的滿意程度調查

據筆者了解，近年來巢湖市政府在全民健身方面給予了非常大的關注.在巢湖市區的很多廣場和社區中都投入了大量的運動器材，并建設了很多塊新的運動場地.除此之外，市體育部門還安排了專門的社會體育指導員組織居民參加相關的體育鍛煉，這在一定程度上推進了全民健身計劃的實施.調查結果表明：有93.9%的老年參與者對于民族傳統體育的組織和開展情況并不是非常滿意.由此可見，巢湖市相關的體育管理部門對于民族傳統體育在老年群體中的開展支持力度還不夠，需要進一步改進.很多老年人表示他們參加民族傳統體育鍛煉的過程中普遍缺乏專業人員的指導.

4 結論與對策

4.1 結論

由上述調查結果我們可以得出如下結論：（1）巢湖市區的老年人參與民族傳統體育的項目是非常豐富的；（2）巢湖市區老年人參與民族傳統體育的鍛煉地點大都在公園、廣場以及小區空地進行，缺乏專業的運動場地；（3）目前巢湖市區老年群體的民族傳統體育組織化程度還不高；（4）相關部門必須要加大對民族傳統體育的宣傳力度，讓更多的老年人對其加深理解；（5）巢湖市區老年人參與民族傳統體育運動的目的已經呈現出多元化發展的特點；（6）巢湖市相關的體育管理部門對于民族傳統體育在老年群體中的開展支持力度還不夠，需要進一步改進.

4.2 發展對策

針對上述存在的問題，筆者提出以下發展對策：

4.2.1 培育社區老年民族傳統體育組織

由上述調查結果我們可以明顯看出：目前巢湖市區老年人的民族傳統體育運動缺乏一定的組織性.為了有效解決這一問題，筆者建議相關部門可以在社區內倡導老年人建立民族傳統體育運動組織，有了組織的領導，老年人參與民族傳統體育就可以呈現出更多的有序化和組織化特征，有利于進一步激發老年人參與民族傳統體育運動的積極性.

4.2.2 加強對民族傳統體育運動的宣傳

在本文的調查當中，調查的對象主要是那些參與民族傳統體育運動的老年人.事實上，據筆者了解，目前巢湖市區的很多老年人都不參加體育運動，參加民族傳統體育運動的老年人就更少了.在參加民族傳統體育運動的老年人群當中亦有很多人對于民族傳統體育并不是非常的了解.基于上述情況，筆者認為應該在巢湖市區內廣泛進行民族傳統體育運動的宣傳，比如通過電視、報紙宣傳等，還可以在小區內拉橫幅進行宣傳.要讓老年人充分認識到參加民族傳統體育運動的好處.

4.2.3 加強體育運動場地的建設

倡導老年人參加民族傳統體育運動必須要有場地保障.在上述調查過程中我們了解到，巢湖市區的很多老年人都是在小區空地上進行民族傳統體育鍛煉，也有部分老年人選擇在公園或廣場進行.由此可見，巢湖市區在相關的體育場地建設方面還存在一定的不足.相關部門應該多建設一些體育運動場地，尤其應該多建設一些專門的民族傳統體育運動場地，為老年人參與民族傳統體育運動提供場地保障. 4.2.4增加民族傳統體育社會指導員

巢湖市區目前在民族傳統體育社會指導員方面亦存在很多不足.很多老年人在參加民族傳統體育的過程中都是自主練習，缺乏相關方面專業人才的指導.這種情況對于民族傳統體育在老年群體中的開展是非常不利的.因此，筆者建議相關體育部門應該適當增加民族傳統體育社會指導員的數量，對老年人參與民族傳統體育給予一定的技術上的指導，從而保障民族傳統體育在老年群體當中更好的進行開展.

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〔4〕劉素梅.論民族傳統體育文化的特征與功能[J].搏擊.武術科學，2008(01).

〔5〕姚正國,高湘紅,劉俠.我國民族傳統體育現代化途徑探析[J].體育文化導刊，2008(02).

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