中學武術校本課程的研制與應用——以上海培佳雙語學校為案例

郭玉亭 龔詩勇

（上海培佳雙語學校，上海 200065）

1 前言

武術運動起源于中國，是中華民族的智慧結晶和文化瑰寶。它承繼了中華五千年的文明歷史，具有濃郁的民族特色和東方文化內涵，對中華民族的生存與繁衍起到了不可估量的作用。武術作為中小學體育課教學的核心健身項目，是學校體育教學的特色內容，在學期體育課程中占有一定量的課時比重。研究中小學武術課程，對武術的文化傳承與教育功能的開發具有現實意義。然而當前的學校武術課程教學，已經不能滿足學生身心全面發展的需要，需要進行課程改革以適應教學需要，武術校本課程就是適應教育改革和發展的關鍵。2001年6月，《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》指出，要實行國家、地方、學校三級課程管理，國家制定中學課程發展總體規劃，確定國家課程門類和課時，制定國家課程標準，宏觀指導中學課程實施。在保證實施國家課程的基礎上，鼓勵地方開發適應本地區的地方課程，學校可開發或選用適合本校特點的課程。這就要求學校和一線體育教師由課程的被動執行者和實施者向課程的設計者和建設者的角色轉變，要根據課程改革理念的要求，開發出具有本校特色的校本課程。上海培佳雙語學校是普陀區武術傳統項目特色學校，武術項目是區體育局在學校重點布局的項目。本文就以上海培佳雙語學校武術校本課程研制應用為案例，以培養學生終身習武習慣、全面健身健心為目標，探索適合學校中學武術教育的課程內容、教學方法，創編本校武術教學校本教材，制定出不同年齡段武術校本課程教學的評價指標，為學校體育教師的武術教學提供依據，同時，從武術教學、武術群體活動、武術業余體育訓練隊、武術運動的宣傳為途徑，展示學校特色，為上海市和其他省市武術校本課程開發應用提供理論依據和實踐參考。

2 研究內容與方法

2.1 概念界定

根據文獻分析與比較，本文使用王斌華《校本課程論》（2001）定義：校本課程亦稱“學校本位課程”或“學校自編課程”。簡言之，就是由學生所在學校的教師編制、實施和評價的課程，具體而言，是指某一類學校或某一級學校的個別教師、部分教師或全體教師，根據國家制定的教育目的，在分析本校外部環境和本校內部環境的基礎上，針對本校、本年級或本班級特定的學生群體，編制、實施和評價的課程。

2.2 研究內容

本文以校本課程理論為基礎，選擇上海培佳雙語學校武術校本課程，研究武術教學過程。根據不同年段學生的身體、心理特點，對武術基本功的教學側重不同，同時，結合武術項目特點，在不同年段加強不同的身體素質側重練習，并采取不同的教學方法，以提高武術教學的有效性。在教學中，注重培養學生主動學習武術和自主學習武術的良好習慣，激發學生的學習興趣，培養學生強健體魄和以武養德的意識。具體研究內容：（1）上海培佳雙語學校各年級校本教材開發研究：包括六、七、八、九、高一、高二各年級；（2）各年級的武術校本課程教學考評方法實施研究：針對各年級學生的身體和心理情況，結合各個年齡段學生的特點以及結合學生的速度、力量、靈敏、柔韌、協調等項目進行綜合評定。

2.3 研究方法

2.3.1 文獻資料法

從中國知網和校本課程論著中獲取直接文獻，收集有關校本課程研究方面的資料，為武術校本課程開發與建設提供支持。

2.3.2 案例研究法

以上海培佳雙語學校六、七、八、九年級和高一、高二年級作為武術校本課程研究的案例進行分析及實證，并針對武術校本課程實施推廣進行實踐探索。

2.3.3 行動研究法

把研制的武術校本課程進行實際應用，及時解決武術校本課程實施過程中遇到的問題，并在實施過程中圍繞研究目標，開展多層次、多渠道、全方位探索，邊實踐、邊總結，形成有益經驗，發現研制規律。

3 研究結果與討論

3.1 校本課程發展的歷史沿革

校本課程開發的思想源于20世紀60-70年代的西方發達國家，1973年菲呂馬克和麥克萊倫在一次國際課程研討會上對校本課程開發的內涵及意義作了明確界定。自從校本課程被提出以來，在世界范圍內引起普遍關注，許多學者紛紛對校本課程開發提出個人觀點與見解，這一議題成為1974年日本東京和1975年澳大利亞國際課程研討會的重要議題。20世紀70至80年代，隨著世界性課程改革熱潮的掀起，校本課程開發在許多國家引起重視，并開始進行校本課程開發的研究與實驗，其中澳大利亞、英國、美國、日本等國家都對體育校本課程開發進行了理論和實踐的探索。20世紀80年代末，校本課程開始首先在香港和臺灣受到重視。1988年，香港“課程發展委員會”推行了“學校本位課程發展規劃”，臺灣從80年代中期開始關注校本課程開發，在1998年頒布了《國民教育階段九年一貫課程總綱》，明確提出要求各校組建“課程委員會”，鼓勵進行學校本位的課程開發。在我國大陸，校本課程開發是近些年來才被提起的概念，1999年全國教育工作會議后，校本課程才逐步受到人們的關注。20世紀90年代末，國家開始試行國家、地方、學校三級課程管理制度，以此標志著我國校本課程開發走上了正軌，并逐漸成為基礎教育研究的熱點問題之一。

我國校本課程開發的研究總體上處于起步階段，在眾多研究中，我國學者鐘啟泉的《現代課程論》(1989)、崔允漷的《校本課程開發:理論與實踐》（2000），王斌華的《校本課程論》，吳剛平的《校本課程開發》（2002）等著作，在我國校本課程研究方面具有較大影響。

3.2 武術校本課程的開發研究

我國對體育校本課程開發的研究主要是對整個學校體育校本課程開發的理念與實踐的探討，大多體現在宏觀理論層面，對具體操作層面的研究相對較少。對校本課程開發的認識關注較多，而對校本課程開發過程中的策略及措施關注不夠。總體來說，較多地注重表面現象的調查研究，在一定程度上忽略了對體育校本課程開發細節的實證研究。研究的度過于單一，很少涉及到具體體育項目校本課程開發的研究。

由于對具體體育項目的校本課程開發的研究很少，對武術校本課程開發的研究更是鳳毛麟角。至今，關于武術校本課程的研究和開發，還沒有引起體育界和武術界學者的關注。湖南師范大學熊東進碩士論文《新課程標準下湖南省中學武術教學現狀與對策》（2009），提出應轉變教育思想，重視武術教學；加大武術專業教師的引進，加強在職教師的培訓；改善教學條件，創造良好的武術教學環境；體育教師要加強學習，不斷提高武術素養；改進教學方法，優化武術課程結構，充實教學內容；加強學校武術俱樂部或武術協會的建設，增加學校間的武術交流活動等，還屬于描述性研究，也有江蘇關于城郊中學武術校本課程開發以太極拳為例的嘗試性研究，不具備普遍意義。

在新一輪基礎教育課程改革的形勢下，中學武術校本課程開發與研究需要全面審視中學武術校本課程開發現狀，對中學武術校本課程開發中遇到的問題深入探究，提出合理的策略和可行的措施，為當前中學武術校本課程開發提供參考。開展中學武術校本課程研究，無論在理論層面，還是在實踐層面，對推進學校體育課程改革，完善校本課程管理政策，都具有現實意義。

3.3 武術校本課程的研制應用

根據美國北卡羅來納大學格林斯伯勒分校教學實驗室（Catherine Ennis，A ng Chen.2014）研究結果，終身體育的養成需要在課堂中進行，要寫實到教案中。在前期文獻研究的基礎，選擇武術傳統項目學校——上海培佳雙語學校進行實踐探索。從現狀來看，武術作為該校的傳統體育項目，要得到進一步的普及與提高，單純依靠運動隊來推動武術開展難以實現。因此，要面向全體學生，必須要通過開展一系列具體的武術活動來夯實學校武術的群眾基礎，營造武術文化氛圍。對此，需要完成各年級教材中武術內容的學習，針對各年級學生的武術基礎，增加適合學生發展的校本教材的武術內容，并通過以年級為單位的武術比賽或校級比賽以及運動會各年級的武術表演、課間武術操等加強武術運動開展，形成校園武術文化氛圍。

3.3.1 武術校本課程教學內容的研制

表1 各年級體育課武術校本課程內容

根據校本課程的理論，結合上海培佳雙語學校的實際情況，組織體育組，共同研究制定體育課的武術教學內容。結合學生的實際年齡和特點，有側重地加強武術基本功的學習。在文獻研究、專家咨詢、會議研討的基礎上，研究制定了各年級武術校本課程內容（見表1）。

3.3.2 武術校本課程教學方法的研制

根據校本課程論的要求，在進行課程設計的同時，征求武術專家意見，組織體育組教師，結合各年級學生的實際情況，進行武術內容的預先學習與研討，由武術特長、體育特長的教師共同學習和探究武術技術，使教學組均能教授研制的武術教學內容。為了達到要求，進行集體研討、集體備課、集體練習武術技術，確保校本課程教學內容的全校一致性，最大可能地減少差異，確保技術、內容、方法、組織全校統一。

研制武術內容的過程中，重點進行了教學方法的研究。采用各自提出方案，集體探討，逐項解決的措施進行。充分發揮武術專長教師的特長，仁者見仁，智者見智。針對每個動作的教學，細致入微研究教法，形成共識。為了使研究成果能夠更好地推廣，外請曹楊二中武術教法特長教師進行評價，進一步完善教法，突出教法中循循善誘和變換教學方法；以本校武術特長教師的《新編長拳》課程為案例，研究以“技擊”為切入，以問題啟發為貫穿，激發學生學習動機和興趣的教學方法。體育與武術的有效結合，讓學生在學習技術、健身健心的基礎上，用身心感受、體悟武術的中國傳統文化知識、思維方式、健身思想。

3.3.3 武術校本課程的實踐應用

在武術課程的教師、教學內容、教學方法確定后，開始著手在學校實踐、推廣。在此過程中，從培養學生學習武術的興趣出發，讓學生想學、愿學。在此過程中，針對六、七年級的學生，重視興趣培養，首先是讓他們對武術有好奇、有興趣。教學中的具體措施示例：武術抱拳禮，講解其中的攻防含義和招式；并步抱拳，模仿被人從后面抱住時，兩手迅速握拳，屈肘后震放到腰間，同時向左擺頭，也可以吼一聲“誰”或者“干什么”等，在拆解了被人抱住的招式方面，引起學生的好奇，實踐證明，當教師演示介紹后，學生的學習興趣馬上進入高漲，學習效果提高明顯；武術拳操教學中，采用了先教學生開頭和結尾動作，這兩小段動作很漂亮，配合發聲，動作能給人振奮，然后再學習中間段，這樣，抓住學生的心理，從學習興趣與成就感著手，效果很好。

針對八年級學生而言，動作力度和理解能力都達到了一定程度，著重強調武術動作內涵的表達，從武術的健身價值和動作的實用價值出發，效果更好；對于高一、二學生，在教學中不但要著力于培養學生對武術學習興趣，重視武術攻防技擊的學練，還要加強學生對武術內涵的理解，積極挖掘武術教材內容的特性，有機滲透民族精神和生命教育，促進學生身心和諧發展，弘揚民族精神。這種遞進教學法，結合年級不同，身體素質不同，進行不同的教學側重，取得了預期效果。

3.3.4 武術校本課程的課外推廣

為了更好地推廣研制的武術校本課程內容，課題組進行了課外活動的多渠道強化。

首先是利用運動會等形式積極進行武術課程內容的宣傳。把體育課武術教學的內容以及拓展內容通過運動會武術表演等形式，積極進行校園宣傳，努力在學校營造武術運動的文化氛圍，提高了學生學習武術的積極性。如2011年11月，在學校第九屆運動會開幕式上表演：七年級百人武術少年連環拳表演；初中武術隊表演上海市初中武術拳操；高中武術隊表演上海市高中武術拳操等校本課程內容，獲得了學生的積極反響。

其次是通過武術拳操的推廣、比賽與課間操演練。對此，選擇了上海市中小學生武術拳操作為學校課間操練習的內容，在全校進行全面推廣，并通過全校性武術拳操比賽，普及和規范了學生武術拳操的動作質量，形成了空前的武術拳操學練熱潮，學生的武術水平得到了顯著提高，形成學校課間操練習上海市中學生武術拳操的慣例。在音樂伴奏中，高中和初中以不同的武術拳操中間段內容、相同的開頭和結尾動作，成為學校武術健身鍛煉的特色。

最后是進行校本課程的比賽獎勵。學校舉辦武術拳操比賽中，在推出班級集體評獎以外，還專門進行各班武術領操員的比賽，設立“一等獎”獲得者為“蛟龍”稱號；“二等獎”獲得者為“猛虎”稱號；“三等獎”獲得者為“捷豹”稱號，與武術的象形拳龍、虎、豹等結合起來的榮譽稱號，在推廣武術文化的同時，也給優秀學生以積極鼓勵。比賽獲得優異成績的學生，組織參加區級、市級比賽，通過比賽成績，進一步擴大了武術校本課程在學校的影響力。

3.3.5 武術校本課程的競賽推廣

通過課間、課外武術教學與活動，上海培佳雙語學校的武術校本課程得到了快速普及推廣。尤其是校內外的比賽，使學生的技術得到了強化和提高，校本武術逐漸成為了學校的校園文化。在此基礎上，成立了武術社團，進一步推廣武術校本課程。體育教研組組織了系列校本課程內容為主的武術拳操的比賽，評選出有武術特長的學生，利用社團和業余時間進行較為系統的武術訓練，積極參加市、區組織的武術比賽，取得了優異的比賽成績，在普及的基礎上進一步提高水平。

上海培佳雙語學校在研制推廣武術校本課程的基礎上，積極參加校外比賽，以提高帶動普及，在進一步激發了學生武術興趣的同時，使學校“特色更特”。以校外成績為例：獲得普陀區學生陽光體育大聯賽武術比賽暨普陀區少年兒童武術錦標賽初中團體“二等獎”；初中武術隊代表區獲上海市中小學生陽光體育武術拳操比賽獲團體比賽“二等獎”；初、高中武術隊獲區陽光體育武術比賽初中組武術團體比賽“二等獎”、高中組武術團體比賽“一等獎”；初中學生獲上海市武術拳操“英雄少年”初中組“三等獎”。這些成績已成為校本武術課程實踐的進一步延續和拓展。

4 結論與建議

（1）武術校本課程開發要根據學校的辦學理念自主進行，在強化學校武術特色基礎上，能夠促進教師專業成長和學生全面發展，強化學校特色文化，使“特色更特”；武術校本課程在研制開發中，要基于學生、教師、學校發展需要；武術是中華民族傳統體育項目典范，開發校本課程時，要重視其對傳承民族文化、振興民族體育的作用，并結合學校特色凝練、學生素質提升進行研發；武術校本課程的成功案例，要重視推廣，擴大民族體育文化的價值應用。

（2）武術校本課程研制要在保持特色基礎上，重視學生動機和興趣教學，并與教學法研制結合起來，形成課程教學的完整體系；武術教學不僅是教會學生打一套拳，還要通過武術教學、比賽、表演等，把其深層文化傳授給學生；要進行武術校本特色課程建設，讓學生認識到武術是中華民族數千年的文化載體，是中華民族精神的象征，要引領學生能夠懷著崇敬心情探究、學習和領悟，避免當成“沒有思想的比畫”和“單純的動作模仿”，引導學生把動作與思想、意志等結合起來，通過動作強化中華文化的信念，在一招一式上反映自身和中國面貌，在促進身心和諧的同時，傳承民族精魂。

（3）武術校本課程的開發，要以武術學習內容為重點，讓武術學練簡單易行，具有趣味性，具有易教性；要改革武術教材動作名稱，讓武術名稱與中國傳統文化有益結合，助力文化傳承；進一步設計適合不同年級學生的特色教材，豐富武術學習內容，讓學生更加喜聞樂見；注重內在精氣神鍛煉，通過集體演練和比賽形式，規范學生行為，形成良好習慣；可評選有突出武術表現的學生作為學校武術之星，營造武術學習氛圍；加強與武術團體、武術隊交流，利用校武術比賽活動、校運動會等邀請高水平武術表演、展示，提高學生學習動機，激發學生學習興趣。

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