基于規則精神與技戰術結合的高中體育足球教學方式研究

摘 要：足球訓練對于培養高中生的規則精神和良好的身體素質大有裨益。從足球的規則精神和技戰術兩個方面論述高中體育足球的教學方式，如何將這兩者結合在學生的足球訓練中是高中體育教師需要不斷探討的問題。

關鍵詞：高中體育；違規行為；足球水平

規則精神和技戰術是足球運動的兩條主線，彼此之間相輔相成，只有將這兩條主線融會貫通，才能在足球競技中發揮出實力，贏得尊重和掌聲。在高中體育課中，教師必須對學生進行規則精神和技戰術兩個方面的全面介紹和指導，讓學生理解、精通足球規則，在規則的范圍內靈活自如地發揮自己的實力，并在實踐中不斷提升。

一、足球的規則精神

在體育教學和足球隊的訓練和比賽中，足球規則是非常重要的內容。“沒有規矩，不成方圓。”規則精神是足球運動受到很多人追捧的前提，沒有確定規則的競技將沒有任何價值和觀賞性，在教學中對足球規則的講解能夠使學生明白足球運動的基本要義，為真正的技戰術發揮打下基礎。

高中體育足球課程的教學目的不僅在于提高學生的足球競技技術，提高學生的身體素質，還在于培養學生的體育紀律觀念和全面綜合素質。足球規則精神是足球競技的意義所在，有利于學生樹立紀律觀念，在足球比賽中避免違規行為的發生，促進學生整體足球競技水平和素質的提高。規則精神的講解一般有兩種途徑，一是理論課，教師利用多媒體或者視頻講解在足球場中的相關規則以及如何避免規則的觸犯，使學生做到心中有數，上場不慌。二是在課程教學中，將規則精神和技戰術相結合，在實際訓練中糾正學生違規的地方，并且融會貫通地將其他可能出現類似違規的行為加以教導，講解足球規則對于足球賽場的意義，實現預習和復習的功效。通過足球規則的講解，學生能夠充分理解足球的基本理論，對犯規行為的避免能力和計勝方法了然于胸，有利于學生足球技戰術的發揮和提高，對提高高中生的身體素質有著積極的作用。

二、足球的技戰術

足球的技戰術對于足球比賽的勝負起著決定性作用，是雙方技術、戰術以及體能的較量，因此，高中體育足球課程中應該著重訓練學生的技術、戰術和體能，使學生獲得良好的身體素質和競技能力，對于提高足球隊的整體實力有著重要的作用。從運動訓練學的角度來講，技術、戰術和體能訓練是運動訓練的主要內容，這在足球運動中顯得尤其重要，只有學生對技戰術的運用比較熟練，才能以集體為背景，發揮各自的優勢，不斷切換攻、防隊員的位置，戰勝對方隊員。合作精神和個體素質雙重保證下科學地運用技戰術，能夠提高整支球隊的作戰水平。

在高中體育課足球教學中，對技戰術的訓練方法比較多樣，包括：模式訓練法、程序訓練法、微機訓練法等，足球比賽的賽程較長，為了保證整體的作戰水平，需要把這幾種訓練方法相結合，針對性地根據不同隊員的位置和職責進行訓練和提高。另外，由于足球運動的人數較多，隊員之間的互相配合尤其重要，隊員之間必須配合默契，攻防兼備。因此，訓練的內容和結構一定要豐富而充實。

三、規則精神與技戰術的相互關系

高中體育課程中的足球教學不能僅僅只抓規則教育和技戰術教育的任何一種，要學會將兩者相互結合，在實際的足球訓練中，規則精神和技戰術是彼此相互依存的，技戰術中對規則的運用比較普遍，而規則對技戰術的發揮則有著前提保證的作用。如何將規則精神和技戰術相互結合是高中足球教學的關鍵。

想要整體提高高中足球隊的水平，僅僅有規則理論或者僅僅有技戰術都不能達到目的，只有將理論和具體實踐相結合，才能使學生全面了解足球比賽的含義，提高足球競技水平。理論和實踐相結合的教學對高中體育教師提出了更高的要求。為了能夠更好地結合規則精神和技戰術，我在教學的時候，首先會給學生講解規則精神的重要性以及容易犯規的地方，以便在基本技術的聯系中糅合運用，比如，在教學“二過一”戰術一課時，我首先講解了“二過一”戰術運用的基本目的以及如何進行快速傳球和避免越位需要注意的地方，其次，教導學生進行練習，在練習中指導學生的不足。只有及時糾正，才能夠使學生在學習之初就形成正確的觀念和習慣。再比如：在練習“側面搶截球”的技術時，學生往往會不自覺地用手去推對方而造成犯規，這時，就非常有必要提醒學生沖撞的部位，“用自己的肩部以下肘部以上去沖撞對方的同樣部位”。同時提醒學生不能濫用規則，沖撞必須保證在雙方都有可能搶到球的前提下運用適當的力量，即所謂的“合理沖撞”。規則精神理論和足球技戰術實踐相結合的教學方式，不僅能夠提高學生的足球紀律精神，而且能夠指導學生在遵守規則的前提下更好地發揮自己的能力以及整支隊伍的技戰術，獲得了良好的教學效果。

足球運動是隨著社會的發展而不斷變革的，我國高中學校近年來不斷加強足球教育，在教學方式和方法的改革上做出了不懈的努力。規則精神和技戰術一直是足球發展最主要的核心，兩者彼此促進也彼此制約。如果足球規則與技戰術相互之間是協調的，那么將有利于足球運動員對于技戰術的高效發揮，但是，如果足球規則不能適應足球技戰術的前進，那么就會阻礙足球競技水平的提高，需要進行變革以適應更為先進的技戰術，技戰術的不斷提高能夠在一定程度上對足球規則的發展起到推動和促進作用。在高中體育足球教學中，切忌將二者分割，只有讓學生明白規則和技戰術之間的關系，才能培養學生優秀的足球競技素養，達到預期的教學目的。

參考文獻：

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？誗編輯 李建軍