合肥市高校大學生身體素質下降的成因與干預對策研究

閆井明

(安徽新華學院 公共課教學部，安徽 合肥 230088)

當代大學生身體素質下降問題已是社會公眾所討論的焦點。身體素質包含的范疇很廣，指標評價的標準并不相統一，大學生身體素質的各項指標都呈持續下降趨勢態勢，也是不爭的事實，如大學生胸圍在增大而肺活量卻在減小、肥胖和近視在高校隨處可見;從大學生參加的校運會田徑比賽成績可以看出速度、耐力、力量、爆發力等素質在下降，這種現象如果繼續發展下去，對我國的體育后備人才的培養與選拔以及整個國民勞動力的質量提升都產生嚴重威脅，如何解決大學生身體素質下降這個社會難題，關系到我國的社會的可持續發展以及民族存亡，每個公民都責無旁貸。

一、研究對象和方法

研究對象:選取合肥市的安徽大學、合肥工業大學、安徽農業大學、合肥師范學院、安徽新華學院等10 所本科高校在校學生931 人。

研究方法:文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、數據統計法等

二、結果與分析

(一)2009—2012 年合肥市高校大學生身體素質狀況動態變化

大學生作為我國未來科技創新的主力軍，人才的競爭是未來社會發展的主題，大學生除了要有高尚的品德和淵博的知識以外，更需要有強壯的體魄和良好的身體素質做后盾，為了能客觀準確反映高校大學生身體素質發展的動態變化，通過對合肥市2009－2012 四年間大學生身體素質各項考核指標得分和等級進行統計，試圖可以分析出合肥市高校大學生身體素質下降動態變化規律和特點，為陽光體育運動在高校的發展與大學生體質健康測試改革提供數據的支持。本研究對于高校大學生身體素質測試項目與評價標準的選定，都按照全國統一標準對學生進行測試考核，得到了廣大體育領域的專家和高校體育教師的認可。

1.2009－2012 年合肥市高校男生身體素質動態變化

2009－2012 年間，高校男生身體素質測試得分變化在62.4－67.64 之間，以上數據表明男生的身體素質考核不理想。2010 年高校男生的身體素質比2009 年平均值下降了1.53，差異具有極顯著性意義(P ﹤0.01)。2011 年高校男生的身體素質考核比2010 年的平均值下降1.50，2012年高校男生的身體素質比2011 年的平均值下降1.22，與2009 年相比，2012 年的平均值下降4.23。以上數據發現:2009－2012 的4 年間，合肥市高校男生身體素質測試考核很不理想，并且從2009 年開始，高校男生的身體素質測試考核呈現逐年下降的趨勢，只是下降越來越小。

2.2009－2012 年間合肥高校女生身體素質動態變化

2009－2012 年間，合肥市高校女生身體素質得分變化在64.7－67.51 之間，以上數據發現合肥市高校女生身體素質測試考核也很差。2010 年高校女生身體素質測試考核比09 年的平均值低0.39，差異具有顯著性意義(P ﹤0.05)，而2011 年高校女生身體素質測試考核比 上一年的平均值低1. 17，2012 年高校女生身體素質測試考核比2011 年低1.26。與2009 年相比，2012 年高校女生身體素質考核的平均值下降2. 80。以上調查數據分析表明:2009—2012 的4 年間，合肥市高校女生身體素質測試考核逐年的下降，下降的幅度還有加速的趨勢。

(二)2009－2012 年間合肥市高校大學生身體素質考核等級動態變化

合肥市高校女生身體素質測試考核優秀的比例變化在0.01—0.11%之間，身體素質測試考核良好在17. 63－21.83%之間，及格在58.08－69.72%之間，不及格在8.21－23.08%之間，以上數據表明女大學生身體素質下降，及格以上最多占到八成。良好比例從21. 79% 下降到17.73%，及格的比例從69.92%下降到58.08%，而不及格的比例從8.21%上升到24.08%，以上說明這4 年以來合肥市女大學生身體素質測試考核不及格的占的越來越多。相比較合肥市高校男生身體素質測試考核優秀的比例要高，略優于女生。

三、當代大學生身體素質下降的制約因素

(一)遺傳和營養因素

人體的遺傳性狀是身心發展的必要條件，它對身體素質的形成和發展提供了可能性。從另一個側面表明了遺傳對身體素質的影響作用。隨著生活水平的提高，人們營養狀況的改善提高了身體素質，但是當代大學生肥胖率日趨增高，目前城市男生肥胖率達14.7%，嚴重影響到他們今后的學習與生活，城市出來的大學生超重和肥胖率增長速度開始減慢，但是隨著城鎮化發展，農村生活水平的提高，從農村出來的肥胖大學生越來越多。

(二)社會因素

信息時代的到來，使得大學生基本每人一部手機、一臺電腦，大部分空余時間都宅在寢室里，缺乏運動，導致身體機能下降。大學生身體素質下降還有更廣泛的社會原因，很多學生出校門就坐公交或打車，在校園里上課都要騎自行車，寢室里都有投幣使用的洗衣機，學生無論是上課還是吃飯手里總有一部智能手機，手機網絡游戲成了當代大學生必不可少的放松休閑方式，這大大縮減了大學生走出教室到戶外、體育場參加體育鍛煉的機會。此外，面臨就業嚴峻的壓力，為了考研很多大四學生不得不再次被拴到課本上，在這種社會普遍忽視學生身體素質的大背景下，大學生們更是難以對參與體育鍛煉引起足夠的重視。

(三)家庭因素

如今大學生家長的體育參與意識相對比較淡薄，喜歡并經常參與體育鍛煉的家長只能占到一成。家長對孩子的影響非常大，自己的生活觀念、參與體育鍛煉意識潛移默化影響到孩子，天天外出應酬、作息不規律，怎樣給大學生樹立良好健康觀?大多數家長都鼓勵孩子參與體育鍛煉，對參加體育鍛煉的積極作用比較認可，可是由于現代社會工作壓力大，家長自身體育鍛煉不積極，這將直接影響到子女的體育健身意識，而且這種觀念還將影響更加深遠。

(四)高等教育因素

一方面，我國教育存在經費投入不足的問題，對體育方面的投入更是大打折扣，導致運動場館不足，體育器材少且質量差，滿足不了高校體育教學要求、滿足不了學生全面鍛煉身體需要。學校將有限的經費，主要用于新校區的基本建設，校領導也不愿花在組建運動隊、參加體育賽事、公共體育上，因為在體育方面取得的成績對學校領導的政績幾乎沒有影響。

另一方面，學校體育的教學改革方面，很多新的改革措施得不到教師的認可，教師過分重視自身的指導地位，忽視大學生自主學習;教學方法相對死板、手段單一;成績考評過度注重結果，忽視學生自我評價，學生對體育學習興趣不高。本應輕松活潑的體育課，只看到練習時學生三倆一起聊天或者對著手機發呆，還有很多高校田徑課都取消了，學生的訓練的強度與密度大大降低。現在，很多學校課外體育活動成了自由活動，寬敞的體育場見不著幾個學生鍛煉，周末或課外活動時間根本看不見組織成型的體育項目，學校在體育課教學以及課外體育活動改革方面存在問題，大學生參與體育鍛煉的時間越來越少也是身體素質下降的原因之一。

四、干預對策

(一)樹立大學生終身體育意識，培養大學生健康的生活方式

大多數大學生課外活動時間玩手機上網，男生網吧玩網絡游戲、女生聊天，從而導致參與體育鍛煉的時間大大減少，因此學校應該引導學生形成健康的體育價值觀，組建成熟的體育俱樂部，從被動的體育練習變成主動參與體育活動來，獲得成功的運動快樂感，學校應該多開展“健康與體育鍛煉”講座。。

(二)學校制定一套實用可靠的體育參與目標

大學生制定每人的運動處方，將大學生體質健康測試等級化成相應學分，提高大學生體育鍛煉的主動參與性。教師可根據學校的教學條件、不同的專業設置開發校本教材，教師在學生成績考核評價中，注重多種評價方式，加強學生的互評與自評，增加主動自主學習的分值，鼓勵學生成立多樣的體育類社團，策劃更多比賽與活動，體育教師加強指導和管理，提高大學生課外實際鍛煉效果。

(三)改革體育教學設施條件

學校應該加大體育經費投入力度，合理規范建設體育教學場地，同時根據學校的實際，配置形式多樣的體育設施和器材，加大公共體育設施建設，最重要的一點，學校領導應積極籌建本校特色的體育運動項目，撥出專項的經費讓大學生多參與校外的體育賽事，形成良好的體育參與氛圍。

(四)政府部門加強對高校大學生身體素質下降應對的監管

大學生是未來國家的靈魂，大學生沒有健康的身體怎能塑造強大的國家，因此學校應出臺一系列專項措施，最好能設立一些專門機構監管，或將大學生身體素質健康測試成績與學位掛鉤等，提高當代大學生身體素質，大學生身體素質考核狀況應該與校領導的政績掛鉤，身體素質考核連續出現下降校領導應該實行一票否決制。

［1］高升等.安徽師大男生身體素質狀況評價標準的研究［J］.安徽師范大學學報，2003，(1).

［2］吳新宇等.大學生體重指數與身體素質健康指標關系的研究［J］.北京體育大學學報，2006，(8).

［3］于可紅.中國青少年兒童身體素質特征及發展趨勢研究［M］.杭州:浙江大學出版社，2008.