大慶高校大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者常見(jiàn)損傷情況的調(diào)查與分析

李 濤

(大慶師范學(xué)院體育學(xué)院，黑龍江 大慶 163712)

0 引言

羽毛球運(yùn)動(dòng)因?yàn)閷?duì)人的身心健康有著較高的鍛煉價(jià)值而深受廣大群眾的喜愛(ài)和癡迷。近年來(lái)，羽毛球運(yùn)動(dòng)如火如荼的在民間普及，成為男女老少、各行各業(yè)尤其是受到大學(xué)生群體運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的歡迎。但與此同時(shí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)很容易帶來(lái)這樣或那樣的身體傷害又頻頻打擊羽毛球愛(ài)好者的積極性，尤其是在普遍認(rèn)為身體素質(zhì)上佳的大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者當(dāng)中更易引發(fā)急慢性損傷。本人通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料和發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)東北石油大學(xué)、黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)、大慶師范學(xué)院、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶校區(qū)等大慶地區(qū)的四所高校大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的損傷情況及原因做出調(diào)查與分析，提出針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略，以期降低羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷概率，使更多的人喜歡上羽毛球并健康運(yùn)動(dòng)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取東北石油大學(xué)、黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)、大慶師范學(xué)院、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶校區(qū)等四所高校的大學(xué)生群體羽毛球愛(ài)好者236人。其中男生162人，女生74人，從事羽毛球運(yùn)動(dòng)均在五個(gè)月以上，平均每周練習(xí)1～3次。

1.2 研究方法

問(wèn)卷調(diào)查法，訪問(wèn)法，文獻(xiàn)資料法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀

經(jīng)過(guò)調(diào)查，在四所高校的236名大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者中，共有173人出現(xiàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷，總損傷率為73.31%。數(shù)據(jù)表明，在我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者中出現(xiàn)損傷的概率比較高。

表1 我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者的主要損傷部位及比例

表1顯示，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)是我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者最易發(fā)生損傷的部位，損傷率分別高達(dá)44.51%和27.75%，這是由于羽毛球運(yùn)動(dòng)中對(duì)腳步和移動(dòng)的要求非常高，即步法頻頻變化造成腳步與地面劇烈并頻繁摩擦，作用力再經(jīng)過(guò)向上的傳導(dǎo)，也會(huì)對(duì)足踝以及膝關(guān)節(jié)造成極大的負(fù)荷，加之羽毛球項(xiàng)目是非周期運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的糖原消耗很快，持續(xù)時(shí)間稍久就容易使運(yùn)動(dòng)者的技術(shù)動(dòng)作變形，從而造成踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的急性損傷;其次是腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)，損傷率分別為23.20%、13.29%和13.29%，這三個(gè)部位的損傷概率較高是源于羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)上肢的關(guān)節(jié)肌肉等的技術(shù)要求，因?yàn)闊o(wú)論是打高遠(yuǎn)球、扣球、吊球、放小球還是推球等動(dòng)作，都需要靈活而且大量的使用手腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位，當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷產(chǎn)生的疲勞不斷堆積，超過(guò)某一閾值就容易造成運(yùn)動(dòng)損傷;而其他身體部位損傷幾率較低，如髖關(guān)節(jié)、大小腿等。問(wèn)卷調(diào)查顯示，運(yùn)動(dòng)損傷的部位多為輕傷，包括急性損傷和慢性損傷，其中中度損傷較少和個(gè)別情況會(huì)有重度損傷發(fā)生。

以上便是大慶大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷部位的總體特點(diǎn)，這與專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的損傷多發(fā)部位有較大區(qū)別。據(jù)統(tǒng)計(jì)，成年羽毛球運(yùn)動(dòng)員膝部、小腿、手腕等部位損傷并不多見(jiàn)，損傷重點(diǎn)多集中在頸部和腰部。

2.2 我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷原因及分析

2.2.1 羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)

羽毛球運(yùn)動(dòng)最為顯著的特點(diǎn)就是動(dòng)作需要在短時(shí)間短距離內(nèi)不停的高速、加減速變化，諸如側(cè)身跑，前屈，后伸，跳，交叉步，后撤步，負(fù)荷量大時(shí)間相對(duì)久，而且絕大部分的技術(shù)動(dòng)作無(wú)論對(duì)速度還是爆發(fā)都有著很高的要求，最為明顯的便是快速揮臂擊球動(dòng)作和下肢做出急停動(dòng)作。另外，頻繁加大腰椎的活動(dòng)范圍將會(huì)增加椎間關(guān)節(jié)及椎體韌帶的牽引力，導(dǎo)致腰部疲勞加深直至腰肌疲勞，久而久之便會(huì)引發(fā)慢性運(yùn)動(dòng)損傷，這便是很多長(zhǎng)期從事羽毛球運(yùn)動(dòng)或者專業(yè)運(yùn)動(dòng)員腰傷很多的癥結(jié)所在。羽毛球運(yùn)動(dòng)的起跳和移動(dòng)動(dòng)作頻繁，這會(huì)使膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)增大，若運(yùn)動(dòng)員膝、踝關(guān)節(jié)周圍肌群肌力弱，那么膝、踝受傷的幾率就會(huì)提高。還有，在擊球時(shí)腕關(guān)節(jié)是必須參與的，也是容易損傷的部位。對(duì)于大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者各關(guān)節(jié)出現(xiàn)一定的運(yùn)動(dòng)損傷是很正常的，但我們了解損傷主要誘因就能有效降低損傷幾率。

一般而言，在大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者中急性運(yùn)動(dòng)損傷的比例要高于慢性運(yùn)動(dòng)損傷。起病急，病程短，突發(fā)各種癥狀，病理變化多以出血，組織惡化或斷裂為主，即為急性損傷;而慢性損傷按病因可分為兩大類，一個(gè)是舊傷;其次，勞損傷。由于長(zhǎng)期以來(lái)負(fù)荷過(guò)大，超出肌體組織可以承受的能力限度，就會(huì)發(fā)生過(guò)勞損傷。其特點(diǎn)是起病緩慢，癥狀漸重，病程遷延較長(zhǎng)。

2.2.2 羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的原因

經(jīng)過(guò)對(duì)大慶高校羽毛球愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)參與者的技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體素質(zhì)不佳、疲勞和場(chǎng)地因素等都可以成為損傷的誘因［1］，詳見(jiàn)表2。

表2 我市大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者的主要損傷的原因及比例

(1)技術(shù)因素。許多羽毛球愛(ài)好者損傷最重要的原因是無(wú)法正確把握羽毛球技術(shù)動(dòng)作。如部分羽毛球愛(ài)好者握拍、揮拍姿勢(shì)不正確，擊球點(diǎn)低、側(cè)身不夠、甩大臂擊球、發(fā)力過(guò)大，完全憑借自己的感覺(jué)打球。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作要求較高的運(yùn)動(dòng)，如果有條件的話，新手羽毛球愛(ài)好者務(wù)必要在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的動(dòng)作練習(xí)，再加上勤奮的后期練習(xí)，才會(huì)掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種標(biāo)準(zhǔn)基本動(dòng)作。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高校羽毛球運(yùn)動(dòng)中普遍存在的問(wèn)題是技術(shù)動(dòng)作大都靠自行練習(xí)和習(xí)慣養(yǎng)成，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)，只有極少部分的高校羽毛球愛(ài)好者有過(guò)正規(guī)學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)歷。從生理學(xué)的角度講，無(wú)論哪一種活動(dòng)的訓(xùn)練都是條件反射的建立過(guò)程;在這個(gè)過(guò)程中，如若專業(yè)技能的訓(xùn)練缺失，動(dòng)作技術(shù)掌握不扎實(shí)，都會(huì)使條件反射環(huán)節(jié)不能正確定型，在以后的運(yùn)動(dòng)中就很容易出現(xiàn)損傷［2］。所以在練習(xí)、對(duì)抗或者比賽過(guò)程中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)不正確，就會(huì)引起與人體解剖結(jié)構(gòu)矛盾的運(yùn)動(dòng)方式，加大骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致?lián)p傷。因此在學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中讓技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化，杜絕閉門(mén)造車、“自學(xué)成才”的誤導(dǎo)性行為，也是降低損傷幾率的有效措施。

(2)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。許多情況下，我們可以看到羽毛球愛(ài)好者在同伴差不多到齊場(chǎng)地的情況下就開(kāi)始擊球練習(xí)甚至開(kāi)始比較激烈的對(duì)抗，也沒(méi)有認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)［3］。較常見(jiàn)的就是擊球練習(xí)沒(méi)多久就進(jìn)入高強(qiáng)度的計(jì)分比賽階段。運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了適應(yīng)更激烈的體育活動(dòng)，而讓機(jī)體的興奮性達(dá)到一個(gè)更高的水平，這體現(xiàn)在逐漸提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)機(jī)體的能量代謝，有效克服內(nèi)臟的生理惰性，顯著提高肌肉，韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性和伸展能力，最后達(dá)到有效地減少急性損傷的出現(xiàn)機(jī)會(huì)。這樣才能使身體各個(gè)系統(tǒng)在正式開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前得到充分活動(dòng)，為逐步增加的強(qiáng)度和復(fù)雜多變的動(dòng)作做準(zhǔn)備，以防出現(xiàn)意外和損傷。同樣的，在羽毛球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，上肢在做出扣殺等類似鞭打動(dòng)作時(shí)容易肌肉拉傷;而下肢做一些高速的聯(lián)合步法也容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶和交叉韌帶的損傷，比如在接球時(shí)下肢的啟動(dòng)、制動(dòng)、重心的轉(zhuǎn)移和起伏等等。很多羽毛球愛(ài)好者，尤其是自認(rèn)為身體狀況良好的的青少年羽毛球愛(ài)好者忽視熱身的重要性，也是高校羽毛球愛(ài)好者受到損傷的重要原因之一。其實(shí)不光是羽毛球運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行任何比較激烈的運(yùn)動(dòng)前都需要進(jìn)行充分的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

(3)身體素質(zhì)因素。相當(dāng)一部分的大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者并非是運(yùn)動(dòng)健將和身體素質(zhì)非常好的群體，大多并沒(méi)有進(jìn)行長(zhǎng)期或者專業(yè)的身體素質(zhì)訓(xùn)練，在力量、爆發(fā)、敏捷等方面沒(méi)有長(zhǎng)期的練習(xí)，往往在運(yùn)動(dòng)中想完成超出自己能力的動(dòng)作時(shí)受傷，如跨步時(shí)，由于踝關(guān)節(jié)柔韌性差就容易造成扭傷、肌肉拉傷等一系列的損傷。從解剖和生理學(xué)角度來(lái)看，過(guò)大過(guò)急的制動(dòng)帶來(lái)的效應(yīng)是反作用力必然使下肢關(guān)節(jié)(特別是膝關(guān)節(jié))的抗阻負(fù)荷驟然增大。很多臨床實(shí)驗(yàn)證明，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，產(chǎn)生下肢傷病的重要原因便是羽毛球運(yùn)動(dòng)的一大技術(shù)特點(diǎn)決定的，即對(duì)步法迅速移動(dòng)的苛刻要求。但要清楚的是，提高肌肉韌帶等運(yùn)動(dòng)相關(guān)結(jié)構(gòu)的素質(zhì)需要持久的鍛煉，所以由此原因帶來(lái)的損傷，只有在身體素質(zhì)得到一定飛躍的時(shí)候才能較好的克服［4］。

(4)疲勞和場(chǎng)地器材因素。眾所周知，濕滑場(chǎng)地容易產(chǎn)生意外滑倒，造成損傷，從而影響比賽或訓(xùn)練。同樣的，在澀硬的場(chǎng)地上進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，段時(shí)間也會(huì)讓下肢關(guān)節(jié)負(fù)荷增加，如果長(zhǎng)期在這種場(chǎng)地比賽或訓(xùn)練易使關(guān)節(jié)疲勞效應(yīng)累積，超負(fù)荷狀態(tài)的負(fù)面效果久而久之就會(huì)形成慢性損傷。羽毛球運(yùn)動(dòng)需要頻繁往復(fù)移動(dòng)，場(chǎng)地太滑、凹凸不平、過(guò)硬等，都會(huì)造成下肢關(guān)節(jié)扭傷等。羽毛球運(yùn)動(dòng)后身體處于疲勞狀態(tài)，更需要適當(dāng)?shù)男菹⑴c飲食來(lái)補(bǔ)充能量。我們還發(fā)現(xiàn)，不少運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)損傷的學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后沒(méi)有或者有很低的進(jìn)食欲望(這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后胃腸道的蠕動(dòng)減弱，使各種消化腺的分泌都大大減少，導(dǎo)致消化功能降低和消化吸收過(guò)程減慢)，影響了運(yùn)動(dòng)后所需能量的必要補(bǔ)充，也從另一方面加劇了疲勞積累。最后，睡眠是保證體能恢復(fù)的重要手段，很多學(xué)生有熬夜的壞習(xí)慣，也是運(yùn)動(dòng)損傷的潛在誘因。

(5)其他因素。大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者在思想上最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷概念理解的不到位和對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有足夠重視預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義。有一些同學(xué)還認(rèn)為羽毛球比不了籃球，足球等大球的運(yùn)動(dòng)量，也沒(méi)有那么多的身體對(duì)抗和碰撞，所以損傷幾率要小很多，即便受傷了，嚴(yán)重程度也會(huì)很低，恢復(fù)起來(lái)也不用多久，因此對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)嗤之以鼻。事實(shí)上，這種思想是大錯(cuò)特錯(cuò)的。很多有這種潛意識(shí)的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中就容易發(fā)生損傷，發(fā)生損傷后也不認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和整改，導(dǎo)致惡性循環(huán)往復(fù)受傷。以上種種意識(shí)常是誘發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的次級(jí)因素［5］。另外，業(yè)余羽毛球愛(ài)好者在運(yùn)動(dòng)中缺乏在我保護(hù)意識(shí)，不夠了解運(yùn)動(dòng)損傷的常識(shí)，也出現(xiàn)了很多不應(yīng)出現(xiàn)的損傷。譬如在羽毛球裝備的選擇方面，穿皮鞋和牛仔褲進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人大有人在;還有為了不掃伙伴興，勉強(qiáng)拖著傷病帶病打球的現(xiàn)象。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

大慶的高校大學(xué)生羽毛球愛(ài)好者的踝、膝、腕、肩、肘關(guān)節(jié)和大小腿與腰部等部位是最易發(fā)病的部位。經(jīng)分析得出，造成這些損傷的原因和運(yùn)動(dòng)參與者技術(shù)動(dòng)作不夠規(guī)范、準(zhǔn)備活動(dòng)不到位、身體素質(zhì)欠佳、身體疲勞和場(chǎng)地因素等密切相關(guān)。

3.2 建議

無(wú)論是參與羽毛球運(yùn)動(dòng)還是指導(dǎo)羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)都要注意分析、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)大學(xué)生等年輕人預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)。下面從健康運(yùn)動(dòng)，避免受傷的角度對(duì)大慶高校羽毛球愛(ài)好者提出幾點(diǎn)建議。

(1)形成技術(shù)動(dòng)作的正確定型。技術(shù)動(dòng)作的形成過(guò)程需要經(jīng)過(guò)泛化、分化、鞏固、自動(dòng)化四個(gè)階段，不斷改進(jìn)和完善泛化，分化階段的多余錯(cuò)誤動(dòng)作，達(dá)到技術(shù)動(dòng)作的自動(dòng)化，以防止因動(dòng)作的不規(guī)范引起的損傷。如果動(dòng)作準(zhǔn)確到位，理論上是不會(huì)出現(xiàn)扭傷或受傷的。所以對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的新手而言，翻閱專業(yè)圖書(shū)資料，查找教學(xué)視頻，請(qǐng)專人指導(dǎo)都是掌握正確的技術(shù)動(dòng)作的最優(yōu)途徑。針對(duì)個(gè)體對(duì)羽毛球的喜愛(ài)程度適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行基本要領(lǐng)訓(xùn)練，掌握正確的羽毛球技能。同時(shí)，形成規(guī)范的技術(shù)“動(dòng)力定型”，使之與人體生理解剖特點(diǎn)及力學(xué)原理相符合，從而運(yùn)動(dòng)技能得到增強(qiáng)的同時(shí)，最大限度的降低運(yùn)動(dòng)損傷幾率。

(2)在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)形成做準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)熱身練習(xí)的良好習(xí)慣。準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，激發(fā)組織和器官的活動(dòng)能力，為后面的大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)做好充分的生理性鋪墊。所以在熱身活動(dòng)的選擇上，盡量挑選那些難度適中，有利于安全、充分幫助機(jī)體運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是對(duì)易損傷的部位，如肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腰部、大小腿等更應(yīng)著重活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間至少要在10分鐘以上，秋冬或者環(huán)境氣溫較低的情況下，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間也應(yīng)延長(zhǎng)。此外，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些放松練習(xí)，以緩解身體的疲勞，使身體機(jī)能水平得以均衡。切忌運(yùn)動(dòng)結(jié)束后便馬上就地休息。

(3)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，合理安排訓(xùn)練量。身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)能力的體現(xiàn)，它主要表現(xiàn)在力量、速度、耐力、靈活和柔韌等五大方面的能力。沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，就不可能有好的專業(yè)技術(shù)，就容易在激烈的羽毛球運(yùn)動(dòng)中受傷。在發(fā)展羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的同時(shí)，還要充分加強(qiáng)身體訓(xùn)練。尤其要加強(qiáng)肌群的力量和關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性練習(xí)，因?yàn)檫@是易損傷的部位。應(yīng)根據(jù)自身的情況合理安排運(yùn)動(dòng)量，不做高難度危險(xiǎn)的動(dòng)作。若運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，身體承受力過(guò)多，人體的疲勞程度便容易加大，一旦負(fù)荷過(guò)重，人體疲勞，其運(yùn)動(dòng)能力便大大降低，損傷的危險(xiǎn)便加大。若運(yùn)動(dòng)量太少，身體的機(jī)能便會(huì)減弱，而當(dāng)出現(xiàn)較大的運(yùn)動(dòng)量時(shí)將難以適應(yīng)，這時(shí)往往最容易發(fā)生損傷。因此，必須采取合理的訓(xùn)練方式，才能達(dá)到既提升了運(yùn)動(dòng)成績(jī)又不出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

(4)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)損傷方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。根據(jù)自己特點(diǎn)，選擇合適的球拍和運(yùn)動(dòng)裝備，對(duì)各大關(guān)節(jié)部位選擇護(hù)具;身體失去重心時(shí)，立即低頭、團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)滾翻，可以最大程度上避免手腕的受傷;在羽毛球雙打項(xiàng)目中，當(dāng)站在前排時(shí)記得要將拍子舉起，緊靠眉旁拍面朝前，防止球擊傷眼睛，在防守中做好預(yù)備動(dòng)作，降低意外傷害的發(fā)生率。

［1］楊錫安.實(shí)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2003.

［2］李東蕾.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽損傷心理因素分析［J］.山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001(4):74－75.

［3］張金輝.高校體育與全民健身［J］.太原大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，3(1):59－61.

［4］王中南，劉維明，徐新華.湘、鄂兩省高校體育教師運(yùn)動(dòng)傷病的調(diào)查與分析［J］.湖北民族學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版，2003，21(3):89－92.

［5］余曉，徐國(guó)強(qiáng).廣州地區(qū)羽毛球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查分析［J］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，4(2):100－102.