高寒地區中小學冬季體育教學的研究

査磊 朱銀生

高寒地區中小學冬季體育教學的研究，是針對高寒地帶體育課堂教學的探索。我們在“十五”和“十一五”期間確定了學校體育衛生科研規劃立項課題《高寒地區中小學體育課程教材的開發研究》，初步構建了具有高寒地區特點的體育課程教材體系。那么，如何完善這樣地域環境的體育教學，又是擺在我們面前急于研究解決的重要課題。筆者通過對相關理論、氣候環境、課程開發、教學方式等內容的探索研究，有針對性地研究了高寒地帶冬季體育教學的新模式。

一、研究目的

探索高寒地區學校體育教學規律，開發適應地域性的體育課程內容，保證國家課程在高寒地區的有效實施，促進學校、教師科研一體化的發展，構建適宜高寒地區季節性特點的體育課程體系，有效利用開發的教育資源，推動學校體育改革的進一步發展，讓生活在寒冷地區的孩子健康成長，成為合格人才。

二、研究對象方法

①研究對象。大興安嶺地區136所中小學校及學生。②研究方法。本文采用文獻資料法、調查研究法、比較研究法、實驗法。

三、結果與討論

（1）掌握氣溫變化，合理設計課程內容。根據大興安嶺冬季氣候變化的地理特點，按照嶺南、嶺中和嶺北的區域劃分，統計分析了近5年的氣象資料，確定了冬季氣溫變化的極端（氣溫的最高或最低點）和平均氣溫，為室內外冬季體育教學的研究提供科學依據。按照以上氣溫變化的數據分析，確定每年的10月20日至第二年的3月20日為大興安嶺的冬季（冰雪期）約150天左右，這時的大興安嶺平均氣溫約在-20.6℃左右，不過這為學校開展冰雪活動創造了得天獨厚的自然條件。因此，在這個時期，我們分三步設計了適宜開展教學的課程內容。一是把傳統的速度滑冰教學合理有序地開展起來；二是在有滑雪場的縣區局建立起中小學滑雪基地，形成資源共享；三是科學地開發規范性的雪地足球、冰上保齡球、校園滑雪、冰雪游戲等課程資源。改善以往冬季體育教學的單一性，提高學生運動的興趣性，增強學生體能，提高學生耐寒能力，培養學生勇敢頑強的精神，使新課程理念真正體現在體育課堂教學之中，為學生創設一個愛好冰雪活動的學習樂園。

（2）以科研為先導，把自然資源轉化為課程資源。高寒地區冬季長，冰雪質量好，這是一個較好的自然條件。首先，我們以新課程理念為指導，依據我國《基礎教育課程改革綱要（試行）》中提出的課程改革三級管理制度，即國家課程、地方課程和學校課程，在“十五”期間確立了學校體育衛生科研規劃課題《高寒地區中小學體育課程教材的開發與研究》。按照不同區域和各地教育環境的差異性，采取多種形式，根據學校及學校周邊的自然條件，學生的個體性、愛好、年齡、性別、心理、生理及社會發展需要，開發出具有高寒地區校本特色的課程。如小學有小雪地足球、校園滑雪、小冰道滑遠、滑爬犁、冰雪游戲、陀螺球、冬季模擬韻律操，初、高中有雪地足球、雪地橄欖球、雪地高爾夫球、冰上保齡球、校園滑雪、冬季模擬韻律操等內容。同時，對28所中小學校進行了學生抽樣問卷調查，調查結果分析表明，開發這些課程是可行的。

（3）合理利用課時時間，精心安排課程內容。根據冰雪教學氣候變化的特點，我們對全區中小學的課時計劃做出了重新調整。在冬季，把小學、初中每周三節課和高中每周兩節體育課集中使用。小學每課時80分鐘，初中和高中每課時90分鐘。在課程內容安排上，分兩類課型，一類是在氣溫-28℃以下時開展滑冰和滑雪課。原因：一是這兩項運動滑行速度快，氣溫低臉部很容易凍傷。二是滑冰鞋和滑雪靴都沒有設計保暖層，鞋、靴勒得過緊，腳部的血液流速緩慢，學生經常出現腳部凍傷的現象。為了避免凍傷事故的發生，我們每天聽好天氣預報，提前做好上課的準備。三是滑冰、滑雪器材的發放和回收檢查，需要大量時間。練習時，學生要合理進行分組，每小組4～6人為宜，選好責任心強的小組長。這樣，既能節省時間，又能有序地安全教學。另一類是在氣溫-28℃～-36℃時，開展雪地足球和冰雪游戲項目，擴大學生個體所需的選擇性，確保每一名學生都能夠參與冰雪活動，都有一個健康的體魄。

（4）注重師資專項技能培訓，提高課堂教學效果。首先，制定教師初級、中級、高級培訓計劃方案，結合新課程理念，編寫校本師資培訓教材和《中小學冰雪教學活動管理指導手冊》，從教材選擇、課時安排、特長生培養、質量評價、賽事活動等方面進行具體的業務指導，特別對活動安全和衛生提出要求。在培訓方法上，采取“請進來”“走出去”的辦法，確定每年舉辦一次全區體育教師冰雪活動課堂教學技能與理論培訓班，聘請省內外著名的冰雪專家和教練，進行理論與實踐相結合的技能培訓，培養一批具有冰雪專項教學能力的骨干教師隊伍。

在教學方面，提出了體育課時計劃簡略化、教學內容豐富化、課堂氛圍興趣化、學生上課渴望化、教師精講多練化，教學之中安全化（注意凍傷、摔傷、肌肉拉傷及氣溫-36℃以下不宜在室外上課）的新導向。避免課堂教學內容枯燥，學生厭課的現象，改進教師的教學方法，提高教學安全系數，建立寒帶地區特殊環境下的教學評價機制，把好教學質量關，促進學生體質發展。

結論：高寒地區中小學冬季體育教學的研究，探索了寒冷地區冬季氣溫的變化規律，確定了冬季體育教學發展導向，促進了學生對冰雪運動的興趣，填補了高寒地區冬季體育課程不完整的空白，解決了經濟不發達邊遠山區體育教學的實際問題，培養一批具有專項能力的體育骨干教師，提高了學生體質，初步構建了高寒地區冬季學校體育教學體系，對寒帶地區中小學體育教學的改革與發展起到重要的推動作用，有利于讓生活在寒冷地區的孩子健康成長，成為合格人才。

（1.黑龍江省大興安嶺地區教師進修學院，

2.齊齊哈爾大學）

注：黑龍江省教育科學規劃省教育廳規劃課題《中小學教研員培訓問題與對策研究》，編號：JJC1211019