“體藝2+1”的實踐研究

陳永忠

摘 要：為進一步深化素質教育，全面落實教育部《“體育、藝術2+1項目”實施方案》，確保學生每天鍛煉一小時，我校從實際情況出發，將古代民間踢毽子運動變通性地發展與提高，使得大課間體育活動內容豐富、規范有序。本文通過對毽球運動的活動背景、活動目的、方案設計、活動過程等環節的闡述來拋磚引玉，旨在說明毽球運動是一項易于掌握、趣味性濃的體育項目，具有極大的開發與推廣價值。

關鍵詞：素質教育；大課間活動；毽球運動；價值

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）02-0053-02

一、方案設計

1.設計思路：我校是南通市體育項目傳統學校，一直以來認真貫徹上級文件精神，嚴格執行藝體學科課程設置標準，實行每天大課間體育活動制度化，組織開展了豐富多彩的藝體活動。特別是在班級自編操比賽中，學生的天賦得到發揮。就是班上那么少數幾個骨干，帶著整個班級的學生向我們展示了他們的想象力、表現力，比賽過程精彩紛呈。因此，我們得到啟發，將班級上少數有興趣的學生組織起來，教他們練習毽球，然后由他們在班上宣傳、普及，經過近兩年時間的認真組織實施，毽球運動在我校開始蓬勃發展起來。

2.參加對象：我校共12個班級，每個班選擇6～8名學生，男女各半。按低、中、高年級分成3組，每組30人。學校派出由專職體育教師領銜的體育組教師共6人，事先學習毽球技術，然后每兩人一組帶學生隊伍。

3.活動時間、地點安排：我校根據季節不同，將體藝“2+1”活動時間安排如下：10月1日至次年4月30日于每周二的11：50-12：30，每次活動40分鐘；5月1日至9月30日因為中午炎熱，活動時間安排在每周二、周四放晚學以后，每次活動30分鐘。活動地點在我們學校200米田徑場地中間區域。

4.相關準備：

（1）學校一次性購入1000只毽球，分至各班級代管，課間活動時學生人手一只練習，如有破損及時上報更換。

（2）納入學校活動計劃。除了每月組織一次年級對抗賽外，另在學校廣播操比賽、冬季鍛煉、運動會等活動召開時組織學生進行相關比賽或展示（視不同年級組織不同的比賽、展示）。

（3）將毽球運動安排進入下午大課間活動內容，以年級為單位進行每周輪換，由各班骨干學生負責技術指導。也就是說每周操場上應該有一個年級在進行毽球運動。

（4）毽球運動編入我校校本課程活動內容，與體育課堂緊密聯系。

（5）每次活動有記載，有預案，有效果評價，有教學反思。

（6）帶隊老師除了做必要的技術指導外，還需加強安全教育。學校行政組、少先隊組織抽查活動情況。

二、活動過程

以本人所帶高年級（五、六年級）毽球興趣小組為例。

1.成立毽球管理領導小組，明確分工、職責，同時做好毽球運動宣傳工作，如在學校櫥窗張貼毽球運動的起源與發展、方法與規則等。

2.組建毽球興趣小組。在高年級各班按學生自愿的原則，從中挑選有一定踢毽子基礎的學生6～8人，男女各半，計32人。

3.帶隊老師制定學期計劃、課時計劃。

表1為高年級毽球學年教學計劃，前十八周為第一學期學習內容，后十八周為第二學期學習內容，低中年級教學計劃與此相似，只是學習內容和難度有所減少和降低。

4.組織訓練：

（1）熟悉球性的訓練。毽球運動要求隊員熟練掌握球的性能、反彈高度、方向等情況。一般可采取顛球熟悉球性，包括腳內側踢球、正腳背踢球、腳外側踢球、大腿擊球、前腳掌踩壓球等，可要求學生連續踢幾十次為目標。值得一提的是，應注意培養學生的雙腳踢球能力，從一開始學習便要注意培養。

（2）傳接球的訓練。傳接球技術是球性練習的深入，它要求隊員在移動中完成踢、觸傳球，要求學生有良好的意識，準確判斷落點以及快速反應的能力。同時規則規定每名隊員一個回合中最多可擊球兩次，因而傳接球的成功率一定要高。我安排兩個人一組，相距2米用腳內側傳接方法進行訓練，當他們傳接得較好時，便增加到三人一組，成等邊三角形狀進行練習。

（3）接發球的訓練。一場比賽是由發球開始，在平時訓練中，強調發球的重要性，通常采取正腳背發球的方法。因為它較易掌握，穩定性高。而接球的常用方法一是腳側接低落點球，二是胸部和大腿停高落點球。強調接球的第一目標應該是控制球，也俗稱“停球”。

（4）進攻戰術的訓練。對目前尚未能掌握踩球、倒勾等高難度技術的隊來說，進攻的方法一般有兩種，一是打空檔，二是打公共防守區。打空檔即是打對方來不及撤退或補防的區域，而打公共區則是打對方三名隊員都兼防的區域，使其出現搶擊或互相避讓而失誤。

以上為毽球的幾種基本練習手段，是針對高年級學生并且有一定基礎的學生，不可能一蹴而就，所以上學期只學習了前兩個內容，從目前來看，球性練習還需要加強，而且必須始終貫穿在全部練習內容以內。還有一點需要說明的是，雖然學生是我們挑選出來的，但是要求相對來說還是顯得較高。因為我們計劃是把少數學生教成毽球能手，再讓他們去帶動整個班級，從而使全校學生熱愛毽球運動。

（5）建立評價、考核機制。

考核評價項目及標準：

①理論知識（10分）：根據卷面評分。

②技術評定（70分）：見表。

③平時成績（20分）：根據平時測驗、課堂表現、出勤等評分。

表2僅為高年級考核評價項目、標準，隨著練習時間的增加，難度應逐漸加大。低中年級評價形式一樣，但是難度降低。特別是低年級，不宜過分強調技戰術，評價標準也只是著重于對球性的熟悉為主，在此不作詳細介紹。

三、反思總結

毽球運動器材簡便、規則簡單易掌握、成本少，本地市場價每只1.5元，同時不受場地限制，可立竿為柱，以繩代網即可開展。我們在實施過程中也遇到問題。如，教師必須花費更大的精力先學習，可是我們周邊缺少專業人員的培訓指導，只能憑網絡視頻邊學邊摸索。另外，原本想組隊與兄弟學校進行友誼賽，也因這項運動普及程度不高而放棄。經過一段時間的組織實施，我校已經有一批毽球隊員可以參加比賽了。

對于大多數學生來說，他們的參與就是成功，我們在評價考核的時候對他們的技術技能會適當弱化，因為我們教會學生的不僅僅只是踢毽球，重要的是培養他們參與體育運動的熱情。endprint