中學排球上手傳球教學四步曲

包德明

摘 要：排球上手傳球技術相對于中學生來說是一項比較難以掌握的技術，教師要想在一兩節課中就讓學生基本掌握該技術是不現實的。因此，編制排球上手傳球單元教學計劃，讓學生在比較系統的上手傳球技術單元中學習，是突破運動技術教學難點的可行性策略。筆者摸索出了上手傳球技能快速形成教學的四步曲，即四課時連續漸進式教學，收到了較好的教學效果。

關鍵詞：中學排球；上手傳球教學；四步曲

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）02-0067-01

在中學排球上手傳球技術教學中，合理的課時教學步驟對于技能的快速形成和鞏固具有重要意義。通過多年的教學實踐和學習探索，四課時連續編排教學，即：簡單模仿、變式訓練、自發感悟、自覺分析等四步驟漸進式教學，教學目標的達成度會很高。

一、簡單模仿建表象（第一課時）

現在的中學生面臨著升學和考試等諸多壓力，學生在體育學習中存在思維惰性，尤其是對較為復雜的技術動作，更愿意看老師的示范動作，進行簡單的動作模仿。根據學生的這一特點，在第一課時新授課教學中應多讓學生進行技術動作的簡單模仿教學。例如：在教授高二學生排球上手傳球技術動作時，老師剛宣布課的內容是上手傳球時，學生就迫不及待地說：“老師，你不要說的那么多，做一個示范動作給我們看看吧！”，我當時看到學生這樣的學習欲望時，原本按照教案計劃從講解技術動作方法和技術動作運用時機等環節著手進行教學的想法，在這樣的情況下，進行了及時的教學策略調整，做出了連續多次自傳球的動作，然后又請組內老師配合示范了兩人對傳球和一傳一墊一扣的具有一定難度的動作，贏得了學生陣陣掌聲。老師示范結束后，學生們都在摩拳擦掌，躍躍欲試，我及時分發了器材，讓同學們分散自主嘗試練習，教師適時給予指導。這樣的情況下，學生學得輕松，教師教得愉快，收到了意想不到的教學效果。

二、變式訓練提興趣（第二課時）

在排球上手傳球教學的第二課時，我及時采用變式訓練，消除學生由于長時間在固定條件下練習時所產生的枯燥、厭煩情緒，從而調動他們練習的積極性和推遲疲勞的出現。例如：在排球上手傳球第二課教學時，如果仍然采用自傳球練習，學生就會感到枯燥，興趣就會下降。這時，采用變式訓練就會達到鞏固和提高技術，激發學生練習興趣的目的，我采用了一系列方法，收到了較好的效果。①變換物體的連續性練習，如：自拋自傳不同高度的排球、對地傳球、對墻傳球、隔網短距離傳球、傳固定吊球等。②游戲性傳準小型比賽：自拋自傳球“打靶”得分比賽，自拋自傳球入球筐得分比賽，自拋自傳球入籃球筐得分比賽，自拋自傳球入呼啦圈（移動或固定）得分比賽等，這些都能調動和激發學生學習的積極性，達到提高學生學習興趣的目的。

三、自發感悟找對策（第三課時）

感悟是指人們對特定事物或經歷所產生的感想與體悟。真正的感悟來源于人們的親身經歷與感受，有的是漸漸的領悟，有的則是瞬間的開悟。正是不斷的感悟使人們對人生、對事物以及對世界的看法發生改變。通過實施第一課時和第二課時的教學策略，以及學生在學練過程中的親身經歷與感受，學生們漸漸找到了手對排球控制的感覺，這時，教師及時把問題拋給了學生，即：傳球的正確手型應該是什么？如何控制傳球的方向？手指觸球時如何做到緩沖與發力？讓學生分小組去思考和討論這些問題，讓他們逐漸悟出傳球的“手感”，教師適時地請做得好的同學做示范并發表感想，讓其他同學分享，使其他同學得到啟示并生感悟。

四、自覺分析促內化（第四課時）

經歷了簡單模仿、變式訓練、自發感悟階段后，自覺分析更顯得重要，因為自覺分析是認識問題本質的最佳途徑，這個過程能使理解進入到深層結構，是一個通過已知學未知、通過分析怎樣學動作而領悟到怎樣學會動作的過程。例如：通過上述三個階段的排球傳球技術學習，學生逐漸找到了傳球的“手感”，教師在第四課時就可以放手讓學生進行傳球的各種比賽，如：隔網2對2或3對3的傳球比賽；3角或4角傳球計時、計數使球不落地比賽等。這些趣味性的比賽形式，要求學生在移動的情況下完成，難度是比較大的。因此，學生練習一段時間后，感覺到技術掌握方面會出現一定的問題，他們就會聚在一起討論和分析存在的問題，在后面的比賽中不斷改進。這種在合作探究中的學習和討論，技術要領在大腦中的印記要比被動學習掌握牢固得多。

參考文獻：

[1]皮連生.教育心理學[M].上海：上海教育出版社，2011.

[2]金欽昌.學校體育學[M].北京：高等教育出版社，1994.endprint