高中體育教學(xué)對(duì)終身體育的影響

現(xiàn)在的高中學(xué)生迫于學(xué)習(xí)的壓力，對(duì)于每周僅有的兩三節(jié)體育課興趣極高，尤其是高中的學(xué)生表現(xiàn)得更為明顯。他們對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)多半局限于繁重課程和作業(yè)之外的休閑時(shí)光，或者是在運(yùn)動(dòng)中釋放自己的學(xué)習(xí)壓力，而真正想要在體育課中領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)精神的學(xué)生少之又少，加上部分體育教師面對(duì)學(xué)生的課業(yè)，也相對(duì)的放松了體育的教學(xué)，多以形式上的簡(jiǎn)單活動(dòng)開展體育教學(xué)，而后就隨學(xué)生自由活動(dòng)，忽視學(xué)生的身體和技能方面的教育，這樣的教學(xué)模式讓學(xué)生就算在體育課程中也顯得相對(duì)懶散，對(duì)學(xué)生形成完整和系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉精神有很大的負(fù)面影響。

一、高中生終身體育形成過程中的制約因素

1.體育教學(xué)要面向全體學(xué)生

《體育教學(xué)大綱》規(guī)定：“體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑，要面向全體學(xué)生。”體育教師應(yīng)具備高度的責(zé)任感和使命感，不斷進(jìn)行知識(shí)更新，積極探討新教法，認(rèn)真了解和研究學(xué)生，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、個(gè)性差異來制定教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)步驟，以滿足不同層次學(xué)生的心理與生理需求，使每位學(xué)生都能得到學(xué)習(xí)和鍛煉。體育教師不僅要關(guān)心優(yōu)秀學(xué)生，更要關(guān)心后進(jìn)生。對(duì)優(yōu)秀學(xué)生應(yīng)擴(kuò)充內(nèi)容，增加練習(xí)難度，進(jìn)行超前教學(xué)；對(duì)后進(jìn)生應(yīng)加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，降低練習(xí)難度，在練習(xí)次數(shù)上和時(shí)間上進(jìn)行強(qiáng)化，對(duì)他們的進(jìn)步及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的自尊心和上進(jìn)心。

2.提高教師素質(zhì)，充分發(fā)揮其在教學(xué)改革中的作用

隨著全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為我們理解、認(rèn)識(shí)體育提供了一個(gè)良好的契機(jī)。體育教師必須更新觀念，迎接時(shí)代的考驗(yàn)。學(xué)習(xí)與研究健身教育方面的系統(tǒng)知識(shí)是體育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。在體育教學(xué)改革中我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健身意識(shí)，傳授健身原理、健身方法以及健身效果評(píng)價(jià)的基本知識(shí)，推廣被人們認(rèn)同的健身行為。要促使學(xué)生全面和諧地發(fā)展，包括知識(shí)、體力、道德、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等。還要尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)，讓學(xué)生在教學(xué)中充分體現(xiàn)主體性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。最后要著眼于學(xué)生終身體育的發(fā)展。這些課堂教學(xué)理念是指導(dǎo)我們搞好課堂教學(xué)的基本保證。只有這樣，才能使課堂教學(xué)充滿生機(jī)和活力，才能使學(xué)生學(xué)得主動(dòng)、生動(dòng)、活潑，才能使課堂教學(xué)沿著素質(zhì)教育的軌道不斷前進(jìn)。

3.優(yōu)化體育教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)與興趣

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，壓抑學(xué)生個(gè)性，無視學(xué)生的心理特點(diǎn)，只注重知識(shí)與技能的傳授，忽視學(xué)生的個(gè)性差異，使學(xué)生容易產(chǎn)生逆反心理，對(duì)體育課產(chǎn)生消極情緒。因此，體育教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，優(yōu)化體育教學(xué)方法，采取分組比賽、師生同賽等教學(xué)方式，讓學(xué)生始終保持強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲。

二、如何在高中教育中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

如果教師每時(shí)每刻都在強(qiáng)調(diào)體育的重要性，反而會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于體育的厭倦情緒，在體育教學(xué)中，我們通過積極的發(fā)掘?qū)W生的體育樂趣，并為學(xué)生創(chuàng)造享受樂趣的環(huán)境，讓學(xué)生能夠有體驗(yàn)這種樂趣的經(jīng)歷，這個(gè)過程才是最重要的，大多數(shù)教師認(rèn)為這個(gè)屬于初級(jí)階段，讓學(xué)生開始接觸體育，教師僅僅起到組織和引導(dǎo)的作用。隨著學(xué)生體育興趣漸濃，我們應(yīng)該積極的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)體育的本質(zhì)和體育的價(jià)值，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，據(jù)研究報(bào)道，大多數(shù)對(duì)體育厭倦的學(xué)生，對(duì)體育都有偏激的認(rèn)識(shí)，而這些偏激的認(rèn)識(shí)不一定來源于自己對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，很多時(shí)候這些認(rèn)識(shí)是來源于社會(huì)和周圍環(huán)境，所以我們?cè)谧寣W(xué)生親身體會(huì)到體育快樂的同時(shí)，讓他們親身感受體育的價(jià)值，才能從根本上消除他們對(duì)體育的曲解。當(dāng)學(xué)生從感性喜歡體育，到理性分析體育之后，終身體育思想的培養(yǎng)也就完成了最重要的階段，逐步的參加體育鍛煉成為一項(xiàng)生活內(nèi)容和生活習(xí)慣的時(shí)候，這項(xiàng)工作才算是圓滿完成了。

1.樹立正確的體育觀培養(yǎng)正確的體育意識(shí)

在新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求下，我們說要對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，這不應(yīng)該是一個(gè)口號(hào)，而應(yīng)該落實(shí)到實(shí)處。要讓學(xué)生樹立正確的體育觀培養(yǎng)正確的體育意識(shí)，首先就是要加大體育課程的安排，至少保證學(xué)生有一節(jié)體育理論課和兩節(jié)體育戶外活動(dòng)課。在理論課上，體育教師要擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)面，比如奧林匹克的比賽項(xiàng)目有哪些等，此外還要有目的的培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉身體的意識(shí)。在體育活動(dòng)課中，通過一些體育項(xiàng)目來激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的熱情，比如一些競(jìng)技比賽活動(dòng)，在比賽中不斷增長(zhǎng)學(xué)生的體育意識(shí)開闊眼界。

2.靈活的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的熱情

教師在體育教學(xué)的過程中應(yīng)該采取靈活的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教學(xué)方法只是讓學(xué)生做一些簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)。通過對(duì)學(xué)生的調(diào)查采訪我們發(fā)現(xiàn)，自由活動(dòng)的時(shí)候，真正參加體育鍛煉的學(xué)生只有很少一部分，在教師宣布自由活動(dòng)后，絕大部分女生會(huì)回教室繼續(xù)學(xué)習(xí)，只有很少一部分男生會(huì)自發(fā)的組織籃球、羽毛球的競(jìng)賽活動(dòng)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)無疑不能激發(fā)學(xué)生的熱情。教師要努力改變自己的教學(xué)方法，比如，在體育教學(xué)中采用多媒體教學(xué)，讓學(xué)生觀看一些國(guó)際賽事或者一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的示范動(dòng)作。體育運(yùn)動(dòng)說到底也就是一個(gè)游戲項(xiàng)目，在繁重的學(xué)習(xí)中，通過游戲來放松自己的思維并鍛煉身體，學(xué)生們是有很大的興趣的。

3.注重學(xué)生的個(gè)體培養(yǎng)

正所謂“術(shù)業(yè)有專攻”，體育也是一樣，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身的情況不同，他所擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目也不同，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)來培養(yǎng)學(xué)生，不然，讓籃球明星朝著體操方面發(fā)展，只能說是強(qiáng)人所難。在平時(shí)的體育活動(dòng)中，要有目的有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生這方面的能力，適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，既可以鍛煉學(xué)生的身體又能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，如果能挖掘出學(xué)生的體育潛能，成為一個(gè)體育健將，這也不是不可能的事。當(dāng)然，這需要教師在平時(shí)的體育課中多留心，多關(guān)注一下學(xué)生的表現(xiàn)，才能有所發(fā)現(xiàn)。學(xué)生在某個(gè)體育項(xiàng)目上有所特長(zhǎng)，我們有理由相信，在他成長(zhǎng)的道路上，也會(huì)注重這方面的能力訓(xùn)練，在不知不覺中讓學(xué)生有終身鍛煉的體育意識(shí)。

綜上所述，高中階段的學(xué)生由于其特殊的時(shí)期和特殊的生理及心理特點(diǎn)，在體育學(xué)習(xí)方面也有一些自己的特點(diǎn)，作為體育教師，我們應(yīng)該積極的發(fā)掘?qū)W生的這些特點(diǎn)并進(jìn)行積極的研討，制定出科學(xué)、合理的教學(xué)手段和組織形式，只有因材施教才能取得教學(xué)上的突破，體育也不例外。終身體育意識(shí)的培養(yǎng)并非簡(jiǎn)單的三兩句就能實(shí)現(xiàn)的，也并非有一兩個(gè)體育教師就能完成的，這需要我們的學(xué)校、家長(zhǎng)及社會(huì)共同來關(guān)注孩子的健康正常，為學(xué)生的體育思想發(fā)展和良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成盡到自己的責(zé)任和義務(wù)。