新媒體時代高職院校“大學生心理健康教育”課程的教學改革

周虹

“大學生心理健康教育”課程已成為高職院校的必修課納入學生素質教育的教學計劃中。隨著新媒體技術的發展，手機網絡功能已經占據了學生大部分的時間空間。學生處于急于擺脫學校、教師、家庭的管制，追求獨立個性、確立自我價值、成人化傾向關鍵時期，傳統的教學方式和內容使得高職院校的學生將心理健康教育課程看成政治課，難以產生興趣并融入情感。

一、新媒體時代對高職院校學生心理和思維方式的影響

在互聯網高速發展的今天，以個人為中心的新媒體已從邊緣走向主流。新媒體是相對于傳統媒體而言的，是報刊、廣播、電視等傳統媒體之后發展起來的新的媒體形態，是利用數字技術、網絡技術、移動技術，通過互聯網、無線通信網、衛星等渠道以及電腦、手機、數字電視機等終端，向用戶提供信息和娛樂服務的傳播形態和媒體形態。手機、電腦等新媒體影響著人們生活的方方面面，成為現代人生活不可或缺的一部分。

新媒體所承載的網絡技術改變了高職院校的學生的心理和思維方式。新媒體手段的使用逐漸成為學生群體的一種文化時尚，對學生心理產生了極大的影響，如滿足了大學生的好奇心、求知欲、模仿心理，并引發了他們對高新技術的興趣；為大學生創造了無數可選擇的自主角色和扮演對象，推動了他們個性的發展和角色認同；提供了直接傾訴和宣泄的對象和場所，提高他們自我教育與學習能力。因此，高職院校的學生更傾向于借助新媒體手段尋求自己的感情歸宿、心靈慰藉和價值認同。

新媒體與傳統媒體最大的區別，在于將傳播狀態由一點對多點變為多點對多點。同時新媒體雙向性的本質特征以全新的傳播方式改變了傳統媒體的傳播方式，模糊了傳播者和接受者的概念，使每個人都可以成為信息的接受者和發布者。

高職院校大學生正處于知識習得階段，較其他年齡層次的人群來說，更樂于接受新媒體和善于使用網絡技術，他們的諸多需求在新媒體傳播狀態下被激活和滿足。新媒體提供的平等、自由、交互的對話模式讓大學生們實現了無時間、地域限制的自由交流，賦予了他們比現實生活更多的自由空間和話語權。學生愿意成為信息發布的中心，甚至成為“新意見階層”的核心人物和“意見領袖”，并以此挑戰權威，表達自己的見解，展現個性風采。

同時，新媒體所提供的沒有固定順序、能在不同頁面間任意切換的超文本閱讀方式，取代了傳統思維的邏輯調理，使得學生的學習與思維方式悄然向“跳躍式”轉變。相對于從課堂獲取新知識，學生更傾向于通過微博、微信等各種新媒體尋求大量的信息并發布個人觀點，網絡語言和思維被他們成為文化時尚，傳統的教學手段和方法被摒棄。

二、新媒體時代高職院校“大學生心理健康教育”課程面臨的問題和挑戰

“大學生心理健康教育”課程是對大學生進行心理健康教育的主體和核心，著眼于從學生心理健全與心智發展的角度培養學生積極心理，使學生通過學習能夠清楚地了解心理健康的內涵特征，并能夠對自身的心理進行調節，克服不良心理，化解不良情緒，促進身心健康。

高職院校學生和本科院校學生一樣有著思維的獨立性和批判性，情緒發展多變、外露和內隱性，自我意識的形成和發展，性意識的萌發，以及心理出現閉鎖性和孤獨感等特點。但由于受認識能力和個性發展的限制，加上學業發展不順等因素影響，高職院校學生心理上容易產生厭學心理和自卑心理，主觀上容易放棄努力。他們的自我意識表現為在自我認識方面自我貶低、在自我體驗方面缺乏成就意識、在自我控制方面容易自我放任。常以學習無用為借口，消極對待學習，逃避學習活動等。

智能手機的出現及功能的日益強大，不僅改變了現代人的生活娛樂方式，更是開創了媒體新時代。楊春蘭指出，如今的手機已不再單單是通訊工具，還擔當起了“第五媒體”的重任。當下集電腦、數碼相機、電視為一體的手機，有便捷、不受地域和環境限制等特點，為廣大受眾，特別是15～25歲的青年學生所青睞。各種性能優良的智能手機就成了高職院校學生上課時打發時間的工具，逃避現實和未來的挫敗感。

一直以來，很多高校以選修課的方式開設“大學生心理健康教育”課程，已經將該課程建構成一個內容完整、結構合理，既有理論水平又符合學生實際，既體現學科性又突出應用性，既有理論講授又有課堂活動，既有普適性又有特色性的課程內容體系，在一定程度上滿足了部分大學生的心理發展和成長的需求。但在課程教學上沒有完全脫離傳統的思想政治教育模式，強調引導大學生樹立物競天擇適者生存的意識，把心理教育過程作為培養和提高大學生全面適應能力的過程，重視引導大學生適應大學生活、適應學校的人才培養模式、適應未來職業發展趨勢與需求、適應社會現實生活挑戰。雖并不排斥對人性的關注，但目標主要著眼于維護高校的穩定與和諧，著眼于實現高等教育的培養目標和滿足社會對專業人才的需要，在教學上還是普遍注重知識傳授，雖能引發學生的思考和反省，卻難以引起大學生的共鳴。尤其是高職院校的學生大多在自我意識發展上缺乏自省能力，樂于關注外界，對未來職業和課程學習興趣低。在此條件下，傳統的“大學生心理健康教育”的課程內容、教學手段和方法面臨著巨大的挑戰。

三、高職院校“大學生心理健康課程”教學突破與探索

面對具有碎片化時間植入、隨時隨地可見性、沖擊力更強的數字新媒體時代對大學課堂教育所形成的沖擊和挑戰，我們必須根據研究對象——高職院校大學生的經驗世界來設計和改革“大學生心理健康教育”的課程體系和教學方法，以符合學生興趣的教學方式抓住學生的注意力，在注重提高大學生自身的全面適應能力的基礎上加強對人性的關注、對生命的理解的教學內容來增強課程對學生的吸引力，以激發學生對未來職業生活的展望，形成關注身心健康、熱愛生活、相信未來的積極心理品質的教學目標影響學生積極的學習行為。

第一，課程設計方面，基于大學生自我健康成長和潛能開發設計展開，課程目標并非預設的，而是不斷生成、自主構建的，課程內容必須以直接經驗為基礎，需要學生參與課程內容的商定、建構和運作。經過調研發現，高職院校的大學生在大學的不同階段會面臨不同的問題，如剛剛進校的新生遇到的最大問題是如何盡快適應大學生活；大二則是學習、人際交往、戀愛、人格發展等方面的問題；大三面對的主要是擇業就業等問題。此外，不同群體的大學生所關注的成長課題也有差異，如文科學生教育的重點應是處理好人際關系，理科教育的重點則應是情緒管理。

因此，我們在構建和設計“大學生心理健康教育”的課程方面，主要從大學生群體對心理健康教育內容的需求不一致的角度分為三個部分：一是面向全體高職院校的學生，開設以發展為主線的心理健康教育課程；二是根據不同專業的特點，設計出符合學生生涯發展的職業心理輔導課程；三是以特殊需要群體為對象，開展團體輔導實踐教學活動。學生可以在不同階段根據自己不同的發展課題和特殊需求選擇學習相應的模塊內容。

第二，教學內容方面，通過對學生的心理素質需求進行廣泛調研和對大學生心理健康狀況和心理素質發展規律進行系統的研究的基礎上，界定不同年級、不同群體學生在心理健康教育、心理素質訓練等方面的不同需要。以讓不同心理健康需求的學生，獲得不同程度的改善和發展的能力為宗旨，設計出從總體和局部綜合建構的“大學生心理健康教育”內容體系。

研究發現，高職院校“大學生心理健康教育”課程的教學內容，除了應圍繞適應與發展兩個基本目標為主線進行綜合安排，還必須重視對人性的關注，促進學生的自我發展。主要有兩個方面：一是根據個體心理素質發展的階段性和連續性，心理健康教育的內容體系除了新生適應、學業發展、自我潛能開發、人際交往技巧、求職技能、婚戀關系發展等以外，還將如何預防疾病、如何調整自己的心理身體狀態、如何選擇健康的生活方式等知識納入教育內容，使學生在體質和精神上更加健康；二是以各年級學生的生理、心理、社會性發展的水平、特點及具體的教育培養目標要求為出發點，針對學生學習、生活、交往和成長中普遍存在或可能出現的心理問題，進行各有側重的培養和訓練，安排各年級的教育要求和內容。具體到課程改革的內容和方法是采用“1+2+3”的課程編排結構：

“1”是指以發展性目標為主線的心理健康教育。該部分教學內容涉及大學生的生活、學習、友誼及人格發展等各個方面。“2”為行業方向選修。在高職院校中，“大學生心理健康教育”課程教學還應分門別類地深入研究相關專業學生畢業后潛在就業的行業或崗位的特點，圍繞畢業生適應行業崗位需要的心理素質進行研究。通過授課方式讓學生初步掌握這些行業所應具備的職業心理，畢業后更好更快地適應未來行業或崗位，在“察己知人”的情況下更好地處理工作，使自身獲得生存與發展。“3”是指以特殊需要群體為對象開展的團體心理輔導。“1”作為學生必修課，安排在全體學生的教學計劃中；“2”和“3”這兩部分課程教學的組織方式為跨自然班選修，以模塊形式出現，作為公共選修課和團體輔導的實踐課程開設。

第三，在教學手段方面，應突破既有的課堂教學傳統，充分調動學生的學習積極性和參與熱情，引導學生領悟所學的策略方法并自覺將其轉化為個體的心理能力，以備能遷移到今后生活和職業發展的全面素質之中。首先，在課堂教學中遵循“自我認識—曉理導行—行為強化—反思內化—習以成性（品質）”等學生心理素質形成過程的五個環節，以學生為主體，教師講述、學生討論、實踐體驗、情景模擬、辯論對話、小品戲劇等多種教學方法融合使用，長期保持學生的課堂注意力。其次，通過團體心理輔導、心理成長小組等拓展性實踐教學，讓學生主動參與，積極探索，達到自我教育的目的。最后，充分運用新媒體時代的網絡具有覆蓋面廣、大學生易接受等優點，建立“大學生心理健康教育”課程網站，開辟網上課堂，在介紹心理健康知識、心理調節方法的同時，結合教學內容開辟網上心理測評、作業提交通道；同時開通微信和微博，以互動方式定時、定期開展網上案例分享和討論，以及團體輔導活動。這種學生注冊系統、登錄學習的方式，既突破了時空限制，激發學生的學習興趣，又可以及時掌握學生的心理動向，開展全方位的心理輔導和心理服務。

這種以學生為中心，讓學生從自己的需要、興趣、動機出發，自主選擇“適需”“適用”的課程內容和學習方式，使心理健康教育真正落實到學生主體需要上，既契合了新媒體時代高職院校大學生的心理訴求，又能夠真正實現心理健康教育目標。