當代大學生挫折教育新探

范正平 唐曉英

挫折是客觀存在的，是人生活的常態。但不是人人都能正確面對，人人都具備抗挫折的能力。大學生相對來說，容易遭遇挫折而且抗挫折能力差。那么，什么是挫折教育呢？簡單地說，所謂挫折教育是指教育者運用合理的教育方法幫助受教育者正確對待挫折，并且通過有意識地設置困難或障礙以提高受教育者的抗挫折素質。所謂抗挫折素質是指個體遭受挫折后，能夠承受和排解挫折的總體水平，即個體適應挫折、排解挫折的一種能力。而挫折承受力是指個體在遭遇挫折時經受得起打擊和壓力，保持心理和行為正常的能力。挫折排解力是指個體遭受挫折后，對挫折進行直接的調適，積極改善挫折情境，擺脫挫折心態的能力。

一、當代大學生挫折教育的現狀

隨著高校大學生自殺等突發事件的頻頻發生，大學生挫折教育再次引起社會的普遍關注，各高校不得不強化大學生的挫折教育。高校在以往實施挫折教育的過程中，主要是通過在思想政治理論課教學中滲透、不太專業的心理咨詢以及學管人員特別是輔導員的日常管理和教育來實現，雖然已經取得了一定的成效，但由于多種原因，當前大學生挫折教育仍存在以下問題：

1.大學生挫折教育缺乏系統的頂層設計。由于我國大學生挫折教育剛剛起步，對挫折教育的規律缺乏系統、深入的研究，導致挫折教育沒有系統的科學理論作為指導，因而對挫折教育的內容與形式、方法與途徑、效果評價等沒有統一的標準，尚未形成系統化、科學化的挫折教育體系。加上對各有關部門在實施挫折教育工作中的職責沒有明確的界定，導致在挫折教育的實踐中，教學部門、學管部門、心理咨詢部門往往處于各自為政的狀態，沒有形成挫折教育的合力，在很大程度上削弱了挫折教育的效果。

2.大學生挫折教育的內容和方法不盡合理。大學生挫折教育的內容里，缺乏充分調查后在了解大學生心理狀況的基礎上，針對不同學生群體和個體的差異化、個性化的不同層次的教育方案，導致教育內容針對性不強，教育的效果也很難讓人滿意；同時，各高校在開展挫折教育的過程中，教學手段一般是以理論灌輸為主，沒有在社會實踐以及各部門的管理和服務工作中全面滲透挫折教育，使得挫折教育不能在實踐和日常生活中得到訓練和鞏固，很難達到挫折教育的預期目標。

3.大學生的主體作用沒有充分發揮。大學生必須是挫折教育的主體，但由于中國式教育存在的重智力、能力，輕德育、心理健康及人文教育的現狀導致了大學生對自身挫折教育的習慣性忽視。他們總是處于被挫折的地位，不能結合自己的生活環境、人生經歷、心理狀況積極主動地參與到挫折教育中來；而教師、輔導員、心理咨詢人員等教育者在挫折教育中想當然地成為領導主體，往往忽視學生不同的人生經歷、生活環境、學習能力、個性特征等因素而產生的特殊性，在內容和形式上僅就挫折教育的普遍性開展工作，勢必影響挫折教育的效果。大學生是挫折教育的主體，教育者只能是挫折教育的主導，只有這樣挫折教育才會產生實效。

二、影響大學生挫折教育的因素

1.應試教育的影響。盡管長期以來應試教育體制備受詬病，國家也一直倡導推行素質教育，但從現實情況看，家長、社會、甚至教育行政部門仍然還是把學生的考試成績和升學率作為衡量學校辦學水平的主要標準，也是評定學生、教師、班級工作的主要標準，勢必導致學校教育仍然沿襲應試教育的傳統模式：重知識傳授，輕能力訓練和人格培養，沒有把健全的人格和良好的心理素質作為重要教育內容引起足夠的重視；對教師而言，由于把學生的考試分數、升學率作為評價教師水平和教學效果的主要標準，也勢必導致他們只關注對知識的掌握和運用的程度，而忽視了學生綜合素質的提高；學生在中學階段以學習、考試為唯一任務，在學業和考試的沉重負擔下，心理十分脆弱，承受、應對挫折的能力十分欠缺，進入大學以后，在相對自由、寬松的環境下，要應對來自學業、人際關系等方面的競爭和壓力，勢必會在不同程度上出現這樣或那樣的心理問題。

2.家庭教育的失當。當前，絕大多數家庭都十分重視子女的教育問題，并且把孩子的教育放在家庭最重要的位置上，但在應試教育體制的影響下，相當一部分家長在教育觀念和教育方式上發生了不同程度的偏差：一種情形認為孩子只要學習成績好，能考上好學校就是好孩子，因此，家長的主要任務就是關心、幫助孩子的學習。同時，家長千方百計地要為孩子的順利成長鋪平道路：讓孩子上好學校、進好班級、考上好的大學，甚至在進入大學以后，家長也是通過各種關系進好的工作單位，使孩子在成長過程中失去了接受競爭、挑戰，從而鍛煉、提高的機會。另一種情形是“再苦不能苦孩子”，不給孩子吃苦受挫的機會，特別是在獨生子女家庭，對孩子過分溺愛，如眾星拱月一般，有求必應、百依百順，也會導致孩子心理脆弱，承受挫折能力的缺失。在這樣的家庭環境中成長起來的孩子，進入大學以后，沒有父母、家庭在身邊的呵護，在獨立學習和生活的過程中，不可避免地會遇到一些困難和挫折，由于他們缺乏應對挫折的經歷和訓練，難免會產生這樣或那樣的心理問題。

3.高校重視程度不夠。市場經濟條件下的高等學校，學生的就業率和就業質量直接影響到學校的生源數量和質量，特別是在國家高度重視大學就業的背景下，就業便成了高等教育的指揮棒。高等學校必須以市場需求、學生就業為導向，而市場經濟追求短期行為的屬性導致高等學校更多地重視了學生就業能力的提高（即專業知識的學習和專業技能的訓練），而對大學生心理健康的重視程度不夠。正如本文前面所述，高等學校普遍缺乏對大學生進行挫折教育的系統頂層設計，沒有系統化、科學化的挫折教育體系，沒有對有關部門在挫折教育工作中職責的明確界定，教育內容和方法的設計不盡合理，經費、師資等挫折教育的要素保障不到位，甚至有些民辦高校、高職院校對挫折教育的認識還停留在為了應付評估和檢查。重視程度不夠、職責不明確、保障不到位、措施不得力，必然會削弱挫折教育的效果。

4.大學生自身的原因。當代大學生普遍面臨沉重的就業壓力，因此在校期間，他們更多地把時間和精力投入專業知識的學習和專業技能的訓練上，為了找到滿意的工作，他們還必須要參加各種各樣的考試以獲取各種各樣的證書，而對自身心理健康的關注較少，對挫折教育知識的了解更少，不注重心理素質的自我培養。沒有大學生主體自身的積極參與，挫折教育很難收到好的效果。

三、當代大學生挫折教育的途徑

面對中國高校挫折教育的現狀及成因分析，對當代大學生實施挫折教育確實迫在眉睫，但關鍵是要尋找到提高大學生耐挫折力的行之有效的辦法和措施。為此，我們在開展當代大學生挫折教育的途徑方面做了以下探索：

1.思想政治教育是當代大學生挫折教育的理論基石。在思想政治理論教育中滲透挫折教育是對當代大學生實施挫折教育的有效果途徑之一。2011年10月，四川化工職業技術學院挫折教育課題組對11級2000名新生做了有關挫折的問卷調查（以下簡稱調查）。據調查，大約有54%的學生認為：高校思想政治理論教育對提高耐挫折力有巨大作用。因為思想政治理論課在確立大學生的世界觀、人生觀、價值觀方面有獨特的功能，而一個人的世界觀、人生觀、價值觀往往決定其抗挫折力的大小。為此，我們在思想政治教育中添加了挫折教育的內容，使學生明白挫折是客觀存在的，它原本就是生活的一部分，重要的不是挫折的存在而是怎樣戰勝挫折。通過這樣的嘗試，我們發現效果很好，幫助許多學生克服了經濟壓力、學習壓力、情感壓力、能力壓力和人際困境，最重要的是樹立起了作為高職生的自信。因此，我們認為，高校的“兩課”教師必須把挫折教育滲透于思想政治理論課教學中，把思想政治教育和挫折教育有機結合起來。

2.專業課滲透是當代大學生挫折教育的中堅力量。在高校的課程設置中，專業課所占的比重和分量是最重的，在學生心目中的地位也最高。但是，專業課不只是承擔傳授專業知識和培養技能的任務，教書育人也是其職責。據調查，大約有63%的學生認為在專業課教學中滲透挫折教育效果會更好。因為學習專業知識、解決專業問題、進行科技攻關、參加各種技能大賽和完成實驗項目的過程都是非常艱難的過程，往往容易遭遇學習壓力和障礙。此刻，如果有專業老師的鼓勵和幫助，他們會更有信心戰勝困難，取得成功，而在專業上的每一步成功都會極大地增強學生的耐挫折力。

3.注重心理教育和挫折教育的有機結合是當代大學生挫折教育的創新形式。過去，我們常說校園是一片凈土，而今天，隨著各種社會矛盾的加劇，大學生也面臨很多的心理沖突，承受很大的心理危機。為什么大學生會有心理沖突和心理危機？是因為他們遭遇挫折而無法克服。據調查，大約有10%的學生認為自己遭遇挫折會想到輕生，有27%的學生表示很關注大學生自殺的新聞，有33%的學生從來沒有接受過克服挫折的心理輔導或教育。其實，挫折教育和心理輔導是密不可分的，挫折教育本身就是提高學生心理素質的重要內容。學生接受心理咨詢的過程就是提升自己抗挫折能力的過程，如果把挫折教育潤物細無聲地滲透在心理教育中，其效果會更好。

4.各種層次的挫折教育講座是當代大學生挫折預防的有效途徑。據調查，我院大約有46%的學生從來沒聽過有關挫折教育的講座。一方面，自身對挫折教育不重視，缺乏提升抗挫折能力的自覺性，當挫折來臨則反應過度；另一方面，有的學校對學生的挫折教育重視不夠，往往是出現問題的時候大家都很吃驚，總問為什么？不出問題的時候則不以為然。學校沒有開設專門的挫折教育課程，關于挫折教育的講座也不多，高校的挫折教育遠未普遍化和正常化，因此，在現有條件下，經常性地面對全校學生開設挫折教育的講座，讓學生了解有關挫折的基本知識，做好抗挫折的心理準備對大學生的健康成長很有必要。

5.耐挫折訓練是當代大學生挫折教育不可缺的內容。據調查，大約有70%的學生認為學校必須對大學生進行專門的耐挫折力訓練。而在現實的高校教育中，既沒有開設挫折教育課程，更沒有專業的耐挫折訓練。我們正在獨辟蹊徑，尋求既便于教師操作又適合大學生抗挫折訓練的內容和方式，而且力求特色和效果。在我們學院的大學生耐挫折訓練中，我們根據高職學生的實際設置了情景模擬和野外抗挫折訓練兩大模塊。例如在情景模擬這一塊，我們設計了高考失利的瞬間、假如我是貧困生、競選學生干部失敗、意外補考、未能如愿入黨、遭遇情感危機、就業受阻、生活發生重大變故等情景，讓學生在挫折情景中去體驗、去面對，從中學會堅強，學會成長；在野外抗挫折訓練這一塊，根據學院的實際，我們開展了軍訓、蹲馬步、攀巖、長跑、室內冬泳、暑期社會實踐活動、一定范圍的野外生存訓練等項目，主要是訓練學生的意志力，提高耐挫折力。

6.激勵與自我激勵是當代大學生挫折教育強大的心理支持。首先，激勵是克服挫折情緒的外因。據我們的教學實踐發現：當學生遭遇挫折時，家長、老師以及同學的激勵對其渡過難關很重要。當然，激勵的方法和措施是多種多樣的，而同舟共濟、走出困境才是唯一目的。因此，在高校中建立完善的學生激勵機制是非常必要的。所謂激勵機制（Motivate Mechanism），也稱激勵制度（Motivation System）是通過一套理性化的制度來反映激勵主體與激勵客體相互作用的方式。學生激勵機制與企業員工激勵機制相比，無論在方法、措施和內涵上有其特殊性，而在高校建立學生激勵機制的最大作用是及時有序地對受挫學生的心理和行為進行干預，避免學校突發事件的發生，增強受挫學生的信心和抗挫能力。其次，自我激勵是克服挫折情緒的內因。積極的心理暗示是自我激勵的優選方法。大學生經歷挫折時多做積極的心理暗示，它會增強戰勝挫折的信心和勇氣，而消極的心理暗示則會瓦解斗志，削弱人的意志力。誦讀名人名言也是大學生戰勝挫折的良好方法。我們總是要求學生在課后收集名人名言，然后在每次情景模擬或面臨挫折時誦讀。美國著名作家馬爾騰說“你的成就大小，往往不會超出你的自信心的大小”。遇到挫折時，不斷告訴自己沒有什么大不了的，相信自己擁有屬于自己的天空，一生的成功或失敗與環境無關，而與自己的態度有關。總之，個體內心對挫折的戰勝才是真正的戰勝。

四、結束語

挫折是必然會發生的，而且也是普遍存在的，每個人的人生都會存在挫折。因此，對當代大學生實施挫折教育是必需的，是時代發展的需要；大學生挫折教育的實施目標是為了讓學生樂活、樂學、樂事，享受幸福人生，其實施途徑是多種多樣的，但必須遵循學生主體原則、知行并重原則、層次性原則等。