在放松中表現

徐敏

以筆者所在和所見到的學校，高中生的學習壓力太大，他們對語數外主科的投入和重視程度是遠遠高于歷史的，筆者作為一名歷史教師，常常想，被邊緣化的歷史教學要想爭得一席之地，非得出奇制勝不可。

認真研究我們會發現，在歷史教學中，僅重視知識技能的掌握是不夠的，我們要把目光和精力轉向重視學生的心靈發展，重視學生的內在認知，重視學生的內在領悟，從而出奇制勝。在放松中表現，即實現心、性的轉化和提升。

一、放松，才能廣泛參與

聽名師上公開課發現，他們往往會在課前和學生做些互動游戲，開始，筆者以為只是教師想摸一下學生情況，上課時便于提問問題能有針對性，答問題時能找對人，不冷場；后來，聽得多了，才慢慢發現這樣做可以增加師生之間的信任，拉近師生間的心理距離；后來，自己面對熟悉的學生也在課前來點放松的游戲，發現好處還不止這些，以真愛換真愛，才能真正時入最佳教學狀態。筆者想讓學生放松，先放松自己，進教室前，心理放松，暗示自己：這些學生非常可愛，充滿想象，我想和他們共進退，然后，教學生做放松游戲，深呼吸15秒，伸臂握拳15秒，繃緊雙臂15秒，腳趾抓地15秒，放松小腿15秒，放松大腿15秒，放松頭部15秒，放松軀干15秒，緊張臀部肌肉，會陰用力上提保持15秒，徹底放松。整個過程雖然只有兩三分鐘，但常能阻斷焦慮，像我國的氣功、印度的瑜伽術、日本的坐禪、美國的漸進松弛訓練、超然沉思等都是放松練習的實例。這樣的放松，不論是身體還是心理、頭腦，一下子從緊緊捆著的束縛中掙脫出來。通過系列訓練和心理暗示，學生學會放松自我，表現真我，無論什么情況，都要讓自己身心愉悅地生活每一天。

心理生理的放松，利于身心健康，以健康的心態參與學習，學生才能樂于參與。這種放松不僅是課前的放松，課中、課后都要進行滲透，教師要思考：哪些問題環節設計可讓學生放松、投入？活潑的游戲可以讓學生放松，鮮活的導入可以讓學生放松，關注生活可以讓學生有話可說，能讓學生放松，關注熱點、焦點問題，學生有話想說，可以讓學生放松，過程性評價只有信任，才會帶來更深的信任，可以讓學生放松，以內省、詮釋的方式對內在世界進行領會，學生在放松中有了安全感，才愿參與、分享，自主學習，合作學習，探究學習才有可能。

如：《你怎樣評價辛亥革命》教學片斷：

1.放消除疲勞的音樂《在你的懷里》，做放松游戲。并作自我暗示：我能行。我的表現是最好的。

2.有關辛亥革命的話題有很多，你打算選擇什么話題？在學生思考的過程中，可以插入一段電視劇《辛亥革命》的背景音樂《英雄的黎明》，讓學生在放松中思考。

在討論這一問題時，有的學生從評點孫中山入手：結合小學課文《孫中山破陋習》、中學課文《巍巍中山陵》《辛亥革命與民族工業的“春天”》；現存在淮安的“建國方略圖”講孫中山的這個人，講孫中山的主要貢獻。有的同學選擇了以《孫中山的讓位與辛亥革命的失敗》為話題，分析了孫中山進退的原因及得失。有的同學以“辛亥革命與英法美資產階級革命成果比較”作比較切入分析辛亥革命。在這個片斷教學中，教師做溫暖的傾聽者，只要學生所說的與辛亥革命有關的都先給以肯定，然后在學生論述有困難的時候，采取小組合作形式，先調動組內資源，然后教師協助調出網絡資源的紙質資源，讓學生進行二次分析，史論結合，借鑒前人成果，形成鮮明觀點。

放松不是放縱，對學生的有些觀點佐證，光傾聽是不夠的，還有糾偏，同樣是在討論《你怎樣評價辛亥革命》這一話題，但有個別同學提出：“袁世凱是一個具有獨特影響、發揮獨特作用的人物。”因為他勸清廷遜位，日本一開始提出的“二十一條”同后來簽訂的《中日新約》是袁世凱斗智斗勇日本才降低了要求。他自己也表現得極為沉痛：“為權衡利害，而至不得已接受日本通牒之要求，是何等痛心，何等恥辱。”面對學生的這樣的言論，如何糾偏，觀人不能光觀其言，更要觀其行，觀其變法時的兩面手段，觀其復辟的歷史，“司馬召之心，路人皆知”。

在這個教學片斷中，學生在放松中，想出了多個話題，想出多種論證方法，想出了自己的獨到見解，有正有偏，教師的主導作用，為主體服務。一節課要有核心理念和靈魂。這是設計一節課的價值理念，是指向標。對于高中生要引導他們擁有夢想、信念、自信、骨氣。在教學中，教師不籠統評價學生“聰明”“真棒”，這是對小學生的說辭，要有針對性，讓大家知道這種評價導向什么，無真愛的課堂，是干枯的。無思考，憑感覺，是危險的。

二、提升，才能彰顯個性

在中學歷史教學中，一般不要有齊答、齊讀環節，濫竽充數，會充出很多“南郭先生”，學生應自然地自主、合作、競爭學習。自主學習是起點，也是落點。要螺旋式提升，在文本的開發上下工夫，圍繞目標前行，讓學生在原有基礎上提升，以自主學習為前提，上好常態課，進行合作、探究，由淺入深地依問題難度和學生表現選擇，不機械強加。有了思考，課堂就有了靈魂。

筆者最近聽了幾個單位的群眾路線代表大會，一個單位說：“同志們，今天這個總結大會后，我單位黨的群眾路線教育實踐活動就基本結束了。”另一個單位也這樣說：“我單位黨的群眾路線教育實踐活動就基本結束了。”作為一個歷史教師，筆者聽到這樣的發言總覺得別扭，在中國共產黨的歷史上群眾路線永遠沒有休止符，怎么就能基本結束了呢？一調查，原來，這個縣的主要領導講話稿就這樣說的，下面照說不改。是不是再上面也這樣說，查網絡：上面有“這一次黨的群眾路線教育實踐活動基本結束了”這樣的說法，但這個說法是限定在“這一次”這就對了。歷史教師無論對歷史的過去或眼前，都要以“挑刺”的眼光審視，作獨立判斷、解讀。要提升學生，必先提升教師，一個照本宣科的教師，最多只能培養一些人云亦云的模具，絕難培養出個性化的學生，

要引導學生在概括、提煉和匯集信息上作努力，根據實在的材料進行合理解釋，學會從社會大背景中分析歷史現象，從材料中提煉觀點，求證的過程和升華，要塑造對歷史的態度。

總之，在高中歷史教學中，從心理教學入手，讓學生在放松狀態下，全身心地投入到歷史教學中，是我們理想的追求。