高中體育教學中如何培養學生的終身體育意識

呂志賢

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-021-01

摘 要 人們的物質水平隨著社會的設計發展而不斷的進步，同時人們的健康也受到了嚴重的威脅，健康，變成了人們的第一需要。目前終身教育的理念星期，終身教育在體育教學上就變成了一個發展熱點。高中部門的體育教學是基礎教育的一部分，它對于培養學生們終身體育鍛煉的習慣有很好的基礎性作用。高中的而體育教學應該以培養學生們終身體育為主要思想，給學生們傳授體育知識和鍛煉技巧，讓學生們產生終身體育意識，培養不間斷的學習習慣，形成終身體育建設能力。本文通過分析當前的高中生體育意識現狀，立足于終身體育教育的理論指導，探討了在高中體育教學中如何培養學生的終身體育意識。

關鍵詞 高中 體育教學 終身體育意識；

學校的體育教育是終身體育教育的基礎，能通過平時的學習、鍛煉，促進學生們的身心健康發展，長期的體育學習和鍛煉培養孩子們形成體育鍛煉的意識、興趣、愛好和習慣，幫助學生們掌握體育健身的基礎知識和方法技巧，能夠讓學生們在以后的生活中結合自身的需求來更好的適應當前的社會生活。高中體育教學作為基礎教學的一個重要部分，對于學生們的終身體育鍛煉習慣的培養至關重要，目前我國的高中體育教學階段面臨著很多的問題，例如說升學壓力、學生負擔過重、運動環境較差、教學內容和教學方法過于陳舊等，都影響著高中體育教學的發展，導致學生們的體育鍛煉大多數隨著學生時代的結束而告終，沒有形成完善的終身體育意識。

一、終身體育的定義

終身體育，顧名思義就是要終身進行體育鍛煉，接受體育教育，終身也可以理解為從生命的開始到生命的結束，不斷的學習體育知識，進行體育鍛煉，木有明確的鍛煉目標，把體育運動當作是一項重要的生活內容。終身體育的意義是在體育的思想指導過程中，不同的階段參加不同的體育活動，讓體育更加的系統化完整化。終身體育概念的提出是在20世紀60年代，助長體育運動不應該被實踐和年齡限制，提倡人們終身進行體育鍛煉、學習體育知識，終身體育教育屬于自主性教育，大部分時間沒有專業的教師指導，需要人們結合自身的實際情況主動進行圖與學習和鍛煉的體育過程。

二、高中體育教學中學生們的終身體育意識現狀

（一）體育認識受到限制

目前大多數的高中生們對于終身體育意思比較模式，對于終身體育的思想和定義認識不夠深刻，導致了缺乏體育興趣，這從側面說明了其實我國高中的終身體育教學思想宣傳力度不夠。根據調查顯示，大部分的學生們都忽視了終身體育意識的培養，認為終身是一段很遙遠的時間，而且體育鍛煉和現實的生活有沖突有差距。目前高中的體育教學不被重視，學校主要是關注了學生們的文化類學科教學，忽視了學生們體育的興趣愛好培養，導致了學生們大多數都沒有形成完善的終身體育意識。

（二）體育鍛煉受到限制

高中階段面臨著高考的升學壓力，學生們很多都自我放棄了體育鍛煉的機會，把更多的時間投入到了文化課程學習上，每個星期只有那么一兩節體育課程，體育鍛煉形同虛設。在學校學習的課余時間，學生們也被安排了大量的文化課程作業，學生們的體育鍛煉受到了時間的限制，難以養成終身體育的意識和習慣。

（三）體育意識不強

高中學生的體育鍛煉自身沒有形成好習慣，自然也不會有長久堅持的恒心，沒有定期參加體育鍛煉活動，體育鍛煉的思想意識也變得被動，嚴重缺乏體育鍛煉的主動性，同樣無法形成終身體育意識。

三、高中體育教學如何培養學生終身體育意識

（一）建立和諧師生關系，營造良好的學習氣氛

高中的體育教學主要以學生為主題，教師必須要與學生們站在同一地位，手把手教學，努力營造和諧的體育課堂學習氣氛，調動起學生們的學習積極性，引導學生們全身心投入到體育鍛煉中，讓學生們體會到體育鍛煉帶來的快樂，幫助學生們形成終身體育意識。在教學中利用互聯網、多媒體教學的模式，組織開展運動會、體育文化展覽等，用多種多樣的活動方式吸引學生們的關注力，在親身體驗的活動中形成終身體育意識。

（二）采用創新型教學模式

在教學模式中建立和諧的師生關系，在體育教學中根據學生們的興趣愛好來設計體育教學項目，讓學生們掌握更多的體育知識和鍛煉技巧，幫助學生們在學習中提高個人知識構建的能力。這種開放式的教學方式尊重了學生們的個性差異，培養了學習的主觀能動性，提高了對于體育鍛煉的熱愛，養成終身體育鍛煉的意識。

（三）教學中建立完善的評價體系

只有成績評定才能夠看出學生們學習的實際情況，所以需要采取體育評價模式，把學生們過去和現在的體育成績進行對比，根據學生們的成績差異來因材施教，挖掘學生們的潛在體育能力。高中的體育教學評價還需要根據學生們的實際鍛煉情況來做為評價依據，充分強調以學生為主題的教學理念，促進學生們的個性發展，提高學生們的個人體育成績。

目前我國的高中體育教學還存在很多問題，并且高中的體育教學又是培養學生們終身體育意識的重要階段，所以需要高中的體育來時必須要采取切實有效的教學措施來激發起學生們的學習興趣，營造出愉快的教學環境，學校方面還要創新教學意識，建立完善的教學評價體系等，才能進一步的提高學生們的體育熱愛度，科學合理的在學習和生活中進行體育鍛煉，培養學生們形成終身體育意識，能夠在以后的人生道路中不斷獲得收益。

參考文獻：

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