高中體育教學中的情緒調節教學法

【摘要】在高中體育教學中，人的情緒這個因素對教學效果的影響不容忽視。教師和學生的情緒都會影響到教學的正常進行及完成情況。要想讓學生成為真正的主體，就得充分的調動其學習興趣，采取適當的措施加以控制和調節學生的情緒，以提高教學效果。

【關鍵詞】高中體育 情緒調節

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0223-01

隨著新課程標準的頒布，教育一線的廣大工作者對新課程標準的研究范圍越來越廣，研究層次越來越深入。研究范圍已不僅僅局限于教材，不僅僅局限于教學手段的研究，而是推廣到對學生主體的研究上來了，并且所研究的層次越來越深入了。

隨著現代教育的改革和對非智力因素的深入研究，教學過程中教師與學生的情緒也越來越得到廣大教育工作者的重視，并且得到了廣大教育研究者的重視。從心理上的角度來說，人的情緒對于人的行為所起的作用不可小視。它可以使行為朝著事物發展的有利方向前進，也可以阻礙事物的正常進行。在高中體育教學中，人的情緒這個因素對教學效果的影響不容忽視。教師和學生的情緒都會影響到教學的正常進行及完成情況。筆者在本文從教師及學生的情緒兩個方面淺談情緒調節教學方法。

一、體育教師不良情緒的表現及影響

體育教師在教學過程一般會存在著下列的不良情緒：1.在教學語言方面：所使用的教學語言沒有激情，語氣非常平淡，沒有幽默感，有時甚至枯燥無味；在講授動作要領時，語句含糊不清，學生根本聽不懂；當學生提出疑問時，教師會用尖刻的語言去辱罵諷刺學生。2.在動作示范方面：示范動作只是敷衍了事，在學生面前從不做規范的、分層的動作分解示范，也不管學生是否學會了規范的動作。3.在教學態度方面：教學態度非常的不認真，對學生的提問不理不睬；也不從主動地在學生中間了解學生的學習效果如何。總之，教師的不良情緒會對教學效果產生深遠的負面影響。

體育教師不良情緒所產生的不良影響如下：無可置疑，教師的不良情緒一定會給學生帶來心理上、精神上的巨大壓力，容易導致學生在體育課堂中產生情緒障礙。例如，學生對于動作要領缺乏練習的熱情及主動性，對動作理論的理解能力也存在著明顯的下降，對體育課的學習興趣驟然遞減，甚至會產生厭學的情緒等等。而這些情緒障礙勢必嚴重影響學生學習的創新能力、想象力、思考能力的培養和發展。從而制約阻滯了學生對關鍵技術動作的領會、操練和掌握。

二、學生不良情緒的表現及影響

學生的不良情緒具有下面三種類型：沖動型、傲慢型、自卑型。由于教師在授課時不良情緒及不良教學方法，會引起學生在體育課堂中出現上述三種不良情緒。沖動型的學生在課堂上非常霸氣，容易和學生產生摩擦，甚至會大打出手。有時也會和教師進行身體接觸；傲慢型學生對其它學生根本看不起，不太喜歡和別的同學交往，容易排斥其他學生；自卑型學生膽子非常小，不敢與同學及老師交往，對自己的學習能力及方法往往不自信，總認為自己能力非常差，把所有的不良情緒放在自己心里，慢慢地消化。

這些不良情緒對于學生在體育課堂上的學習非常不利，不但不利于學生對知識點及動作要領的理解，同時也不利學生身心健康的發展，不利于學生養成正確的價值觀，人生觀。

所以，針對以上的情況，筆者根據自己多年地教學體會，認為應該從以下幾方面調節情緒，把不良情緒的影響消除掉，為有效課堂教學服務。

（一）教師要調整好自己的教學情緒

教師的情緒會伴隨著整個教學過程，同時它還會影響著正常的教學活動。所以教師首先要端正自己的教學情緒，才能引發學生的良好學習情緒。教師要明白身教勝于言教，要精力充沛，以飽滿的精神狀態來組織教學，如果教師在教學中無精打采，就會導致學生情緒低落，對學習就沒有欲望及興趣了。

（二）教師不能情景界定學生

雖然學生在學校的表現不一樣，但是我們對學生的學習狀態不能固定地界定在某一個位置，如果體育教師對于學生產生了一個壞的情景界定，那學生就會對體育課產生消極的情緒。所以，教師與學生之間應該形成一個良好的教學氣氛，教師要調控好教學情緒，積極引導學生的課堂情緒，避免他們產生消極性的課堂情緒。當學生課堂情緒不穩定時，我們要及時的消除不良影響，充分利用這些生成資源，另辟有效的途徑，積極引發學生的活躍情緒，一定會收到意想不到的效果。

（三）要以平各的心態和學生交流

教育學家曾說過：“教學藝術的本質不在于傳授，而在于激勵、喚醒和鼓舞”。在教學過程中，我們不能簡單地認為自己是課堂教學的權威，而應該把學生作為一個平等的集體去對待，要注重老師和學生角色的轉變及互動，要和他們形成朋友的關系，和他們經常溝通，用自己的良好情緒去影響他們。通過自己的“身教”，由“教師”轉變為“學友”， 堅持以尊重學生、愛護學生為處理問題的出發點，努力在師生之間建立一種民主和諧的氛圍，這樣學生的學習情緒就能被教師所“左右”，有效地為課堂教學服務。

（四）有效克服學生不好情緒的方法

1.情感教學法

情感教學法能有效地激發學生的積極的情緒情感，教師在教學時應掌握學生情感發展的規律，采用以知啟情、以情激情、以景生情、以行育情等方法去指導學生的體育動作訓練。使學生形成自覺學習的習慣，并把它形成自身學習的內在動力。

2.以靜克亂法

在體育課堂教學時，當學生出現情緒波動比較大的時候，我們可以采用“以靜克亂法”去處理。例如，學生過分激動時，對課堂紀律操縱不了時，教師可以把課堂停下來，一言不發，只是用嚴肅的眼當看著他們，當學生沒有聽到教師的聲音時，一定會引起全班同學的注意，此時就產生“無聲勝有聲”的效果，就可恢復平靜。

3.主動回避法

中國有一句古話：“退一步海闊天空”。此話也適用于教學當中。體育課大部分是在室外進行，有個別的學生由于太調皮而不聽教師的話，自己玩自己的。只要他在課堂中沒有形成較大的市場，我們就可以對他的行為視而不見，主動回避他，當他覺得教師不管他時，他就會感到無絲豪意思，就會乖乖地回到集體中來，所以采取視而不見主動回避的方式也是一種有效的手段。

隨著國家的課程改革的不斷深化，課堂上學生的主體位置越來越明顯，教育的人性化越來越得到體現。在我們的體育教學中，要想讓學生成為真正的主體，就得充分的調動其學習興趣，采取適當的措施加以控制和調節學生的情緒，以提高教學效果。

參考文獻：

[1]黃麗華，體育教學中學生的情緒調節[J].中華家教.2012（9）53-55.

[2]陳阿妹，淺談體育教師情緒對課堂教學效果的影響[J].江西師大學報.2011（8）125-126.

作者簡介：

舒奇明，男，1974年5月生，湖北省宜昌市興山縣第一中學體育教師，體育教育專業，大學本科學歷，中學一級教師，研究方向高中體育教學實踐。