“神氣活現”開展小學心理健康教育活動課

當今社會的變化可謂是日新月異，隨之而來的各種各樣的競爭壓力也越來越突出。處于義務教育階段的小學生，活潑生動，求知好學，花季少年朝氣蓬勃，積極向上，是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期。目前，不少學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，都在積極地開展心理健康教育活動。而在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。

一、教師是搞“活”心理健康活動課的導演

1.“導演”的水平要過硬

教師——這位活動課的導演，自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握了關于兒童和青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育有舉足輕重的影響。

2.“導演”要有感染力

小學心理活動課不僅需要教師這個導演具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，也要求教師要有積極的情緒感染力，以積極的情緒去感染學生，使學生在求知的過程中形成一種積極的、健康的心理。在活動中，教師要面帶笑容，傾情參與到活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到教師的真摯感情。讓學生積極發言，敞開自己的心扉。小學生天真活潑，樂于接受鼓勵，“導演”在積極引導“演員”發表自己的見解時，要鼓勵學生“只要你能說就是最棒的！”可見，積極的情緒感染也能使學生產生正面情緒和體驗，提高學習效率，并且增強他們解決問題的勇氣，擺脫由于挫折而產生的心理壓力和消極情緒。

二、心理活動課的“劇情”要活起來

作為一名普通的小學心理輔導老師，在具體的輔導活動中，我認為要堅持面向全體學生的原則，以學生的需要為出發點，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發展。

1.多方結合，全面實施

心理活動輔導課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。學校應定期召開心理輔導講座，講解心理衛生知識，普及心理衛生，同時結合學校各項工作，全方位實施心理輔導。教學是學校教育的中心環節，也是實施素質教育的主渠道，我們要充分發揮課堂教學的優勢，對學生進行心理健康教育，培養他們健康的心理，減輕心理壓力，排除心理障礙。教師在備課中，要充分挖掘教材內容中所蘊涵的心理教育因素；在課堂教學中采用靈活多樣的教學方法，循循善誘的教學態度和方式，創設愉快、寬松、自由的學習氛圍，使學生樂學，培養自信心和成功感。學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產生共鳴。課堂氣氛活躍，輔導效果才能水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我們可以選擇一些有針對性、有實際意義的內容，一切以學生的需要為出發點。通過一系列的活動和靈活的教學手段，使心理健康教育滲透到每一個學生心中。也可以與班級活動相結合，利用板報、班會、隊會向學生宣傳心理衛生知識，啟迪和引導學生自覺防止和克服心理障礙。通過“悄悄話信箱”、“隨筆”等，使一些比較內向或有難言之隱的學生通過書面的形式，與老師交流思想，敞開心扉，也讓老師及時發現學生存在的心理障礙，找出產生的原因，對癥下藥。

2.聯系實際，形式多樣

心理健康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理活動課的內容只有貼近學生實際，談論和學生有密切關系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。

在心理輔導的形式上，我認為可以采用的主要有：

（1）咨詢式。心理咨詢可以及時發現學生的心理動向或問題，便于和學生進行真誠的交流、心靈的溝通，便于對學生進行個性化的心理輔導。學校可以設立心理咨詢室，在班級設立“悄悄話”信箱。如果學校的現代教育技術完善，在心理輔導時可以充分利用學校在“硬件”方面的優勢，首先通過閉路電視、網絡向學生進行宣傳，讓他們了解心理咨詢的意義和心理咨詢室、“悄悄話”信箱的作用。對學生提出的各種問題，由獲得心理健康教育資格證書的老師或外聘的專家共同討論、診斷后進行解答，做到耐心、細致，并為學生保密。

（2）游戲式。現在都是獨生子女，他們身上有自私、懶惰、自理能力差等突出問題，在對學生進行諸如“培養合作精神”、“正確處理人際關系”等方面的心理輔導時，采用游戲的方式，可以得到較好的效果。游戲時學生最無拘無束，表現出了最真實的自我，便于觀察學生在這方面的心理特點，游戲也給學生提供了合作交流的機會。

（3）討論式也很受歡迎。對一些要確立某個觀念、辨析是與非或重在讓學生表達的心理教育內容，則可以采用組織學生討論的形式。如：“學習中的苦與樂”、“真正的友誼”等活動，可事先公布討論題，讓學生搜集有關資料，作些準備，然后在活動時或直接出示題目，或提供學生一個典型的“心理案例”，讓學生各抒己見。如準備得充分，可讓學生推薦出代表進行演講，或分正反方進行辯論。如“你真棒”，讓學生搜集班內學生的長處，在活動時交流討論，培養學生學會欣賞別人的優點和長處。

總之，通過心理健康教育活動課，要幫助學生進行準確的自我認識、客觀的自我評價、有效的自我管理，做到自知、自尊、自信、自我控制、自我約束；幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理品質，并促進學生人格的和諧發展。

（作者單位：江蘇省蘇州相城經濟開發區澄陽小學）