強化體育訓練 打造高效課堂

隨著社會的發展和人們健康觀念的增強，體育課教學已經引起廣大有識之士的重視。特別是初中體育課程明確提出一個很重要的指導思想，要求把體育擺在一個重要位置。在這一背景下，體育教師在體育課堂教學中要發揮引導作用，上好每一節體育課，強化對學生的體育訓練，不斷提高學生的體育水平。下面筆者結合平時的一些教學實例，談談自己的體會。

一、強化體育訓練的意識

參加體育活動的意識強弱或高低直接影響著初中體育課的教學效果。因為大家都清楚，一切人的行動都是由人的意識支配的。因此，教師在初中體育的課堂教學中要努力構筑學生積極參與體育訓練的意識。

1.教學引導提高認識

初中體育課的教學雖然不乏對體育技能的訓練，但一切教學活動都離不開教師的講解。通過講解，能讓初中學生明確參與體育訓練的目的，從而端正學習體育、積極參加體育的態度。態度一旦轉變，體育課的學習就有了一個落腳點。比如“快速跑”的學習，教師通過講解快速跑的目的要求以及作用，然后學生就有了一個訓練的“意識”，學習起來就有了一個明確的目標，從而提高了學習效果。

2.測試強化

對一些規則或要求，雖然教師講過了，但學生有時會出現“這耳入那耳出”的情況，把老師的講解很快化作一縷青煙、拋到九霄云外去了。怎么辦呢？筆者會通過事先告知學生要通過測試來強化他們參與體育訓練的意識。這樣很多學生就會更加注意，積極參與一些體育活動訓練，從而推動了體育課堂教學的開展與落實。

二、調動學生參與體育訓練的積極性

“興趣是最好的老師。”這話一點都不假。作為教師，我們對此更有切身的體會。參加體育項目的訓練是艱苦的。每個人都有惰性，所以每節課的體育課教學，往往有些學生會偷懶，沒有學習興趣，沒有訓練的興致。咋辦呢？這就是體育教師必須解決的一個首要問題，也是必須邁過去的一個“門檻”。

1.為了每一位學生的發展

無論學生的人數多少，傳統的初中體育課教學很多時候都是以教師為中心，圍繞教材、圍繞課堂開展，教師教得乏味，苦不堪言；學生學得辛苦，怨聲四起，課堂教學效果低下。而新課程提倡以“一切為了每一位學生的發展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學習的主體、學習的主人，要以學生的發展為中心，將學生的全面發展放在首要地位。因此，體育教師要樹立主體意識，關注每一位學生，通過指導訓練，讓每一位學生的體育成績、體育技能都能在原有的基礎上得到一定的進步與提高，這樣就能激發學生參與體育訓練的熱情。

2.創設寬松環境，營造良好氛圍

一個寬松的環境可以讓人產生愉悅的心情，從而更加樂于從事某項活動或工作。初中體育課堂教學中寬松環境的創設也是不可小覷的，應該引起我們足夠的重視并加以落實。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲。學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融入排球練習中，學生的興趣一下子就提高起來了。

3.多用激勵語言，強化學習信心

學習的興趣需要信心的支撐。學生對體育課的興趣，需要教師有意識地激發，才能讓興趣永葆青春活力，長盛不衰。學生在上體育課時會遭到一定的挫折，不可能一帆風順，一般從不會到會要有一個過程，在這個過程中會遇到許多意想不到的問題。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。在教學中，我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習。如有些學生在練習排球時，墊球很差，產生不想練的想法，我就說：“以你的條件一定能夠練好的，注意動作節奏和方法。根據老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？”在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。

三、積極引導學生探究

初中學生體育成績的好壞、水平的高低，跟學生個人對于教學內容探究程度的深淺有直接的聯系。因此，在初中體育的課堂教學中同樣要積極提倡探究性的學習，引導學生通過探究活動獲得一些知識技能，從而達到體育課的教學目的。那么，在日常體育教學中，體育教師要怎樣引導學生對于體育活動的探究呢？筆者認為可以通過問題來對體育課程逐一展開，逐漸深入。在學習的過程當中，教師可以通過提出問題，培養學生解決問題的能力。同時通過問題的解決可以幫助學生來生成新的問題，從而培養學生探究問題、解決新問題的能力。如在《籃球基本技術：運球、傳球》的學習訓練中，要怎樣運球？要怎樣傳球？有哪些基本動作與要領？要達到這些要求應該怎樣訓練？這些問題都需要學生在觀看老師示范的過程中思考，在傾聽老師的講解時揣摩，通過不斷的思考、揣摩，逐漸掌握動作要領，不斷提高體育訓練的技能，促進教學效果的提升。

總之，在初中體育的課堂教學中，我們要調動學生參與體育課學習的熱情，注意培養學生參與體育課學習的意識，引導學生積極參與體育活動中的問題探究，真正把初中體育教學的有效性落到實處。

（作者單位：江蘇省鹽城市響水縣南河中學）