醫學院校男女學生熬夜情況調查比較

【摘 要】本文采用自編調查問卷的方法對某高等醫學院校200名女大學生和100名同班男生進行調查比較，并對結果進行統計分析。結果顯示，醫學院校大學生的熬夜現象比較常見，且有性別差異，應采取有性別針對性的健康干預措施，減少大學生熬夜現象，以促進醫學生身心健康發展。因此，應通過比較醫學院校男女學生熬夜的狀況，為改善醫學院校大學生熬夜問題提供科學的解決方案，從而進一步提高醫學生的身體素質。

【關鍵詞】醫學院校 熬夜 性別

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）16-0030-02

睡眠，是影響人類身心健康的一個關鍵因素。隨著社會經濟、科技的發展、各種娛樂設施的完善，大學生熬夜的行為愈發嚴重。佐治亞全球健康研究所最近在《睡眠》雜志上發表研究報告稱，平均每日睡眠少于5小時的17～24歲健康年輕人，其發生腦部疾病的風險是每天睡覺超過8～9小時的同齡人的3倍。積極改善睡眠狀況，既有益于身體健康，又減少了各種疾病的發生概率。醫學生的學業、就業、社會壓力較其他專業更大，運用科學的方法改善健康狀況刻不容緩。

一 對象與方法

1.對象

采取整群隨機抽樣的調查方法，向某高等醫學院校大學生發放調查問卷，回收有效問卷156份，其中男大學生56人（35.9%），女大學生100人（64.1%），基本符合該院校總體男女比例。

2.方法

自制“醫學院校大學生熬夜情況調查表”，內容包括基本情況（性別、年級、專業、居住地），一般睡眠情況（平均睡覺時間、睡覺時長、一周熬夜次數），熬夜的影響因素（熬夜行為、原因、壓力、周圍環境）以及熬夜過后出現的不良反應、解決熬夜現象的方法、有效性和對睡眠影響健康的態度等項目。

3.概念界定

熬夜指24點以后入睡。

4.統計學分析

建立數據庫，應用SPSS 17.0統計軟件進行統計描述和卡方檢驗。

二 結果

1.女性大學生與男性大學生睡眠時間比較

在被調查的學生中，30.8%的同學有熬夜行為，其中女生占47.9%，男生占52.1%。在被調查的100名女生中，熬夜者23人，占23%；56名男生中，熬夜者25人，占44.6%，有顯著差異（P=0.002<0.05）。在熬夜者中，大部分是在12∶00～1∶00入睡的（男生占76%，女生占78.3%）（見表1）。比較同一性別不同年級、專業、居住地的熬夜比率。男生在不同年級（P=0.027）和居住地（P=0.021）方面存在差異，大三年級的男生熬夜比率最高，占57.2%，來自城市的男生熬夜比率最高，占75.5%。在不同專業中，臨床專業熬夜比率比非臨床專業高，分別占33.0%和27.9%，在性別方面無明顯差異（男P=0.395，女P=0.087）。

2.男生與女生熬夜行為比較

調查顯示，大學生熬夜的活動主要有：學習、玩電腦、打電話、聊天、看小說、社團工作、玩手機、同學聚會。其中玩手機占的比率最大，占51.9%（男生占51.8，女生占52.0%）。第二是玩電腦，占48.1%（男生占53.6%，女生占45.0%）。第三是學習，占44.2%（男生占50.0%，女生占41.0%）。只有同學聚會項目存在明顯性別差異（男生占12.5%，女生占1.0%，P=0.002<0.05），其余項目均無明顯差異（見表2）。

3.男生與女生熬夜原因比較

調查顯示，大學生熬夜的原因主要是自主熬夜，占40.0%。男生中自主熬夜和因學習和工作被迫熬夜的人數最多，均占28.6%；女生中自主熬夜最多，占50.0%，其次是因學習和工作壓力被迫熬夜，占24.0%。熬夜原因存在明顯性別差異（P=0.028<0.05）（見表3）。

三 討論

1.醫學院校大學生睡眠現狀

熬夜是影響大學生健康的關鍵因素之一，一次熬夜之后會導致眼部疲勞（70.51%）、注意力下降（50.64%），反應遲鈍（46.15%）、頭痛（42.95%）等身體上的不良影響，頭一天熬夜的人，第二天往往會以上課打瞌睡（51.92%）、喝茶或咖啡等提神（30.13%）、逃課補覺（18.59%）等方法來緩解疲勞，長期如此會導致上課、學習效率低，成績下降，因喝咖啡而難受等后果。在該醫學院校中，占30.8%的學生存在熬夜行為，相比非醫學專業的大學生比率有所下降，可能是由于專業領域不同，醫學生對熬夜危害健康的認知度更高（占96.79%）。

2.不同熬夜行為的比較中突出手機的危害

據調查統計，在所列舉的熬夜行為中，玩手機所占的比率最大，占51.9%（男生占51.8%，女生占52.0%），無明顯性別差異（P=0.979>0.05）。隨著社會科技的進步，智能手機的功能越來越全面，越來越方便，人類對手機的依賴性顯著提高，以年輕人最為突出，由此導致的手機輻射危害越來越大。美國、日本、英國的醫學家研究發現，手機電磁波主要是通過耳道進入大腦產生影響，普遍癥狀是耳鳴、頭昏、記憶力下降、神經衰弱等。長期的電磁波刺激還會影響肝臟、腎臟和卵巢等器官的功能。調查結果顯示有41.35%的同學習慣把手機放在枕邊不關機，熬夜行為的發生率增加對手機輻射量加大有一定促進作用，所以防止手機輻射應養成良好的習慣，睡前少玩手機，將手機關機并放在遠離床的位置。

3.制定有性別針對性的熬夜管理政策

在熬夜原因中，大多數學生是自主熬夜（占40.0%），男女生間有明顯差異（P=0.028，P<0.05），室友監督，家長管理，學校熄燈制度與熬夜行為發生率均無明顯差異（P>0.05）。另外，因為學習和工作壓力被迫熬夜的比率也很高（占24.0%），在熬夜行為與壓力的關系比較中，不同性別也存在明顯差異（P=0.015<0.05），其中女生在學業、心理、健康方面的壓力更大，這是由于女生天生比較脆弱，身體心理素質較男生差，更易受到影響導致失眠。同時醫學生較其他專業的學生所面臨學習、就業、社會壓力更大，導致的熬夜比率有所增高。

因此，學校應有性別針對性的采取正面積極的健康教育，宣傳熬夜對健康的危害，提高大學生的自控能力，倡導室友之間互相督促，統一作息時間，合理安排課程和作息時間，鼓勵大學生多進行體育鍛煉，養成良好的生活習慣。對于女大學生應進行心理上的減壓教育，從根本上改善熬夜行為的發生。

參考文獻

[1]程懷志、曹德品、孫國棟等.危害醫學生健康的相關行為調查分析[J].中國醫學倫理學，2011（6）：755～757

〔責任編輯：肖薇〕