積極心理學(xué)視閾下高職院校思政課教學(xué)的思考

【摘要】目前高職思政課普遍存在教師職業(yè)倦怠，學(xué)生缺乏興趣和積極性。積極心理學(xué)致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌确e極品質(zhì)，其一些思想和主張為我們高職思政課教學(xué)提供了有益的啟示。從教師角度應(yīng)注重提升教師職業(yè)幸福感，增強(qiáng)心理受挫彈性；完善教師自身的人格品質(zhì)和人生態(tài)度；建立積極社會(huì)支持系統(tǒng)，形成育人合力。從學(xué)生角度應(yīng)改變傳統(tǒng)灌輸?shù)慕虒W(xué)模式，讓學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)；努力發(fā)掘?qū)W生積極的人格品質(zhì)，引領(lǐng)學(xué)生積極向上；優(yōu)化環(huán)境支持系統(tǒng)，營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；高職思政課；教學(xué)應(yīng)用

思政理論課教學(xué)實(shí)效性不高已成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，尤其是高職院校更是不容樂(lè)觀。積極心理學(xué)近年來(lái)不僅在心理學(xué)領(lǐng)域取得巨大成就，而且它的一些理念已經(jīng)滲透到教育和管理等其他學(xué)科，并產(chǎn)生著巨大的影響。積極心理學(xué)的興起與發(fā)展為高職思政理論課的創(chuàng)新提供了更加廣闊的視覺(jué)與新的研究視角。

一、積極心理學(xué)的主要理念

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末在美國(guó)興起的心理學(xué)領(lǐng)域一種新的研究模式，“致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)”，1由美國(guó)著名心理學(xué)家塞利格曼首先發(fā)起。積極心理學(xué)倡導(dǎo)在了解各種心理疾病機(jī)理的情況下，要用一種積極的心態(tài)對(duì)待人的許多心理現(xiàn)象，去充分挖掘每個(gè)人自身實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而培養(yǎng)和形成一種具有積極心理學(xué)意義的認(rèn)知品質(zhì)，使每個(gè)人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁７e極心理學(xué)的研究范圍很廣，主要內(nèi)容是“一個(gè)中心，三個(gè)基本點(diǎn)”。“一個(gè)中心”是指以研究人的幸福為中心。“三個(gè)基本點(diǎn)”是指獲得幸福的三個(gè)基本路徑：積極的情緒體驗(yàn)、積極的人格特質(zhì)和人格品質(zhì)、積極的社會(huì)體制系統(tǒng)。2積極心理學(xué)作為當(dāng)代心理學(xué)的一股重要力量，不僅在心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)取得了巨大成就，其思想和理念已經(jīng)滲透到教育、管理、身心醫(yī)學(xué)等學(xué)科，形成了一個(gè)研究積極心理學(xué)和運(yùn)用積極心理學(xué)的嶄新局面。積極心理學(xué)取得的研究成果為我們不斷開(kāi)創(chuàng)高職思想政治理論課教學(xué)新局面提供一個(gè)全新的視角。如果將其理念運(yùn)用于高職院校思政理論課的教學(xué)之中，必定會(huì)產(chǎn)生非常積極的影響。

二、積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中運(yùn)用的探討

（一）從教師角度探索積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的運(yùn)用

1.提升教師職業(yè)幸福感，增強(qiáng)教師心理彈性。積極心理學(xué)致力于研究“如何獲得幸福”。塞利格曼提出快樂(lè)、投入、生活有意義是幸福的三大要素。要想得到幸福，需要從生活中獲得更多的樂(lè)趣，更加投入到自己的事業(yè)，尋找使生活更有意義的途徑。由此可見(jiàn)，思政教師的職業(yè)幸福感源于教學(xué)工作的充實(shí)與成就感，源于對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)與執(zhí)著追求，源于教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的轉(zhuǎn)變與成長(zhǎng)。3把“思政課”教育教學(xué)當(dāng)作事業(yè)，真心喜愛(ài)并積極投入鉆研自己的教育事業(yè)。珍惜上級(jí)部門(mén)創(chuàng)造的職業(yè)提升和發(fā)展的有利平臺(tái)和機(jī)遇。投入時(shí)間和精力，去廣泛涉獵并嫻熟地駕馭全部教學(xué)內(nèi)容，錘煉教學(xué)藝術(shù)。投入情感，尊重學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生、理解學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。把教學(xué)過(guò)程創(chuàng)設(shè)為師生共同參與、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程和交流理念的“心靈對(duì)話”之旅，是理想、信念、價(jià)值觀的人生對(duì)話與交流享受，不是維持生計(jì)的手段，而是快樂(lè)的生命成長(zhǎng)體驗(yàn)和幸福生活本身。此外，用積極的眼光看待自身職業(yè)發(fā)展不利的因素，用積極的態(tài)度去克服困難，增強(qiáng)心理彈性和耐挫力。這樣才能體會(huì)到職業(yè)幸福感，提高思政課教學(xué)的吸引力和感染力。

2.完善教師人格品質(zhì)，樹(shù)立積極人生態(tài)度。思政課教學(xué)是知心和貼心的教育，教師良好的人格品質(zhì)和積極的人生態(tài)度，是提升思想政治理論課教學(xué)實(shí)效性和改變高職思政課教師自身職業(yè)倦怠消極心理現(xiàn)狀的根本保證。當(dāng)代美國(guó)著名心理學(xué)家賽里格曼研究得出一個(gè)新的推論，即樂(lè)觀、高興等積極品質(zhì)是可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得。積極心理學(xué)提倡增進(jìn)個(gè)體的積極體驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)體的自尊作為培養(yǎng)積極人格的主要途徑。教師要將積極心理學(xué)的理念引入到對(duì)自身的認(rèn)識(shí)中，“憂者見(jiàn)之則憂，樂(lè)者見(jiàn)之則樂(lè)”。注重培養(yǎng)自信樂(lè)觀、主觀幸福感、認(rèn)知調(diào)整、幽默感等積極人格因素，積極面對(duì)壓力的挑戰(zhàn)。此外，用積極心理學(xué)看問(wèn)題的視角面對(duì)遇到的困難。積極心理學(xué)認(rèn)為問(wèn)題的出現(xiàn)也是為人類提供一個(gè)展現(xiàn)自己優(yōu)秀品質(zhì)和潛在能力的機(jī)會(huì)。4高職思政課教師要用發(fā)展的眼光來(lái)分析自身在職業(yè)發(fā)展中遇到的問(wèn)題，把教學(xué)中存在的問(wèn)題成為研究課題，讓職業(yè)壓力成為自身可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，專業(yè)發(fā)展的壓力成為專業(yè)成長(zhǎng)的契機(jī)，為自己注入“正能量”。提示自己接受自己所不能改變的，積極改變自己能夠改變的。

3.建立積極社會(huì)支持系統(tǒng)，形成育人合力。積極的支持系統(tǒng)，使人容易產(chǎn)生歸屬感和安全感。思政教師應(yīng)主動(dòng)尋求并努力建立積極的社會(huì)支持系統(tǒng)。首先，尋求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)除重視專業(yè)教學(xué)外，也應(yīng)重視公共基礎(chǔ)課的教學(xué)，解決部分院校思政課教學(xué)被“邊緣化”的問(wèn)題，增強(qiáng)高職思政課教師職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感。當(dāng)然，要想爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，思政課教師首先要切實(shí)有效地為高職院校德育工作服務(wù)。如在教學(xué)內(nèi)容方面，做到緊密聯(lián)系學(xué)生專業(yè)和生活的實(shí)際需求，并且融入學(xué)院大學(xué)生的日常管理和團(tuán)學(xué)活動(dòng)，讓思政課課成為一門(mén)融匯思想性、理論性、實(shí)踐性和情感性為一體的課程。有為必有位，這樣的教師一定會(huì)得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和激勵(lì)。其次，尋求思政專業(yè)的引領(lǐng)。教學(xué)管理部門(mén)必須制定合理并激勵(lì)的教科研的考核制度。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)，“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)樂(lè)趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來(lái)。”5激勵(lì)教師參與教學(xué)科研以激活思政教師熱愛(ài)教學(xué)事業(yè)的激情，同時(shí)在研究的過(guò)程中，慢慢捕捉教學(xué)中的基本問(wèn)題，這樣才能有效引領(lǐng)教師關(guān)注高職思政課教學(xué)特點(diǎn)，關(guān)注高職學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，關(guān)注思政課課堂教學(xué)的有效性和實(shí)效性。此外，一定要組織集體備課，開(kāi)展聽(tīng)課、說(shuō)課、觀摩比賽，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)及時(shí)予以肯定，在一次次學(xué)習(xí)中提升教學(xué)技能，消除職業(yè)倦怠，增強(qiáng)職業(yè)成就感。

（二）從學(xué)生角度探索積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的運(yùn)用

1.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，幫助學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)挖掘人自身潛在的力量和才能，使其體驗(yàn)快樂(lè)，實(shí)現(xiàn)人生的欣欣向榮。這個(gè)理念運(yùn)用到思政課教學(xué)中，則必須改革傳統(tǒng)單向度灌輸式的教學(xué)模式向新型多元的、開(kāi)放的、互動(dòng)的模式轉(zhuǎn)變。首先，構(gòu)建高職思政理論課教學(xué)體系。無(wú)論是按“98方案”還是“05方案”，使用的都是中宣部、教育部統(tǒng)一編寫(xiě)的教材，但高職學(xué)生在基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)愿望等方面有自身的特點(diǎn)，如果照本宣科地講課，教材中的復(fù)雜問(wèn)題和難懂問(wèn)題學(xué)生根本聽(tīng)不懂，勢(shì)必影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以必須結(jié)合高職生源狀況和學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)構(gòu)建教學(xué)體系，讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)。其次，多采用讓學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)的教學(xué)模式。高職生是高考的失敗者，挫敗感強(qiáng)，對(duì)自身和未來(lái)缺乏信心，亟需教師給予激勵(lì)和引導(dǎo)，所以思政教師的首要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立自尊心、自信心。教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容用心設(shè)計(jì)各種教學(xué)活動(dòng)，運(yùn)用多種教學(xué)方法，為學(xué)生提供各種展示自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)；營(yíng)造歡樂(lè)愉快的課堂氛圍，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到愉快、興趣、滿意、樂(lè)觀等積極的情緒。例如：課前“3-5分鐘熱點(diǎn)PPT演講”，主題可以老師規(guī)定性命題，也可以學(xué)生自主命題，分組制作，派一代表演講，老師和同學(xué)給予鼓勵(lì)性點(diǎn)評(píng)。這既培養(yǎng)了學(xué)生合作的精神，同時(shí)學(xué)生在發(fā)言討論中又抒發(fā)了對(duì)人生和社會(huì)的看法，展示自我，樹(shù)立信心，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間的積極情感，提升對(duì)自我和生活的滿意度，進(jìn)而在積極情緒的氛圍中感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，提高思政課教學(xué)的實(shí)效性。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)，引領(lǐng)學(xué)生積極向上。積極心理學(xué)認(rèn)為“每個(gè)人都存在一條先天遺傳的積極基準(zhǔn)線，當(dāng)一個(gè)人在后天的社會(huì)生活中經(jīng)歷了更多的積極體驗(yàn)之后，他的積極體驗(yàn)的基準(zhǔn)線標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)提高，也就是說(shuō)個(gè)體會(huì)對(duì)自己提出更高的要求”。6即人的積極人格品質(zhì)可通過(guò)積極體驗(yàn)而不斷形成和積累。這個(gè)理念運(yùn)用到思政教學(xué)中，首先要以積極情感面對(duì)學(xué)生。俄國(guó)教育家烏申斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“在教育工作中，一切都應(yīng)以教師的人格為依據(jù)，因?yàn)榻逃α恐荒軓娜烁竦幕畹脑慈挟a(chǎn)生出來(lái)，任何規(guī)章制度都不能代替教師的人格作用”。7思政課教師以積極情感面對(duì)學(xué)生，有助于學(xué)生積極人格的形成。教師要有創(chuàng)新意識(shí)，傳授知識(shí)和闡述理論不能照本宣科地，而應(yīng)該針對(duì)學(xué)生現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題在理論層面上的進(jìn)行深入的研究，充分展示教師的知識(shí)的魅力。用積極穩(wěn)定的情緒、刻苦鉆研業(yè)務(wù)的意志、高尚的情操和良好的性格等的人格魅力去感染、影響和塑造學(xué)生，讓學(xué)生在潛移默化中不斷完善自己的人格，最終形成堅(jiān)韌、善良和感恩等積極

的人格品質(zhì)。其次，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，讓學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中戰(zhàn)勝困難，獲得心理享受。教師創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)多種多樣、豐富多彩的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，如聘請(qǐng)專家、企業(yè)家、律師來(lái)校作報(bào)告、開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練、參觀調(diào)查、參加公益活動(dòng)、社會(huì)調(diào)研等，通過(guò)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，一方面可以深刻理解和體會(huì)課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，另一方面讓學(xué)生在這些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的道德體驗(yàn)，迎接和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，積累積極情感體驗(yàn)并內(nèi)化為積極的人格品質(zhì)。

3.優(yōu)化環(huán)境支持系統(tǒng)，營(yíng)造積極成長(zhǎng)氛圍。高職思政課教學(xué)要想成為大學(xué)生真心喜歡、終身受益的課程，需要優(yōu)化環(huán)境支持系統(tǒng)，營(yíng)造大學(xué)生積極成長(zhǎng)的大思政德育氛圍。首先，聯(lián)動(dòng)團(tuán)委和學(xué)工部，構(gòu)建大思政格局。理論聯(lián)系實(shí)際是進(jìn)行馬克思主義理論和思想政治教育的一個(gè)基本原則，所以思政課專職教師積極參與對(duì)大學(xué)生的育人實(shí)踐，構(gòu)建了課堂教學(xué)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐多頭并舉的大思政教育新格局。思政課教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校各種組織和形式的校園文化活動(dòng)，學(xué)生在活動(dòng)中所表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)與取得的驕人成績(jī)應(yīng)及時(shí)加以鼓勵(lì)，使其體驗(yàn)到活動(dòng)中獲得的積極的情緒。其次，努力營(yíng)造和諧校園育人的服務(wù)環(huán)境。學(xué)校是培養(yǎng)人、塑造人的，所以必須有全員育人的理念。學(xué)校行政部門(mén)應(yīng)轉(zhuǎn)變理念，增強(qiáng)服務(wù)的意識(shí)。因?yàn)槔蠋熥龀隹煽诘拇蟛秃螅€必須端盤(pán)子的行政機(jī)關(guān)服務(wù)態(tài)度好，學(xué)生才有可能心情愉快的吃。和諧的校園服務(wù)環(huán)境會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活會(huì)起著教育、示范和引導(dǎo)的作用，這種作用雖然是潛隱性的，但卻具有持久性的。它是我們大學(xué)精神最為充分的反映和折射。第三，積極營(yíng)造和諧的家庭氛圍。家庭是個(gè)人成長(zhǎng)的最初環(huán)境，是學(xué)生人格教育的沃土和堅(jiān)強(qiáng)的后盾。因此，在德育教育中，多與學(xué)生分享如《弟子規(guī)》和《三字經(jīng)》等傳統(tǒng)儒家文化中積極的教育內(nèi)容，在全校范圍內(nèi)開(kāi)展孝敬父母的書(shū)信或短信比賽等。針對(duì)大學(xué)生面臨的與父母的代溝問(wèn)題，教授與父母溝通的技巧，讓學(xué)生認(rèn)同父母，承擔(dān)起應(yīng)該的家庭責(zé)任。第四，努力構(gòu)建和諧的社會(huì)環(huán)境。思政課教師要充分利用社會(huì)實(shí)踐和頂崗實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)職業(yè)發(fā)展和創(chuàng)造的艱辛與快樂(lè)，并內(nèi)化為學(xué)生積極的職業(yè)情感和高尚的職業(yè)道德，最終讓學(xué)生感受到社會(huì)生活的內(nèi)涵，并更好地認(rèn)同、服務(wù)和奉獻(xiàn)社會(huì)。

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注釋：

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