淺談職校學生心理健康狀況及應對策略

【摘要】目前，我國職業院校學生心理現狀并不樂觀，而且存在很多問題，使得現在很多院校實施心理健康輔導難以達到理想效果，未有效改善職校生心理健康狀況。本研究就針對當前職校學生心理健康狀況進行詳細分析，并針對性的提出幾點應對策略，以供參考。

【關鍵詞】職業學校心理健康對策

【中圖分類號】G71【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）06-0005-01

隨著我國社會不斷進步與發展，使得很多職校生出現各種心理問題，而且逐漸被社會所關注，職校生生作為職業院校重要群體，其年齡、身體素質以及學習經歷等都無異于其他學校學生，這就導致職校生認為在求職、人際交往以及學習等方面都比不上別人，所以，他們往往承受著巨大的心理壓力，因此，加強職校學生心理健康教育勢在必行。

一、高職院校學生心理現狀

1.學生依賴性強，缺乏自信

隨著近些年不斷擴大的高考招生規模，所招收學生的數量也逐漸增加，此現象在很大程度上對高職院校學生心理產生負面影響。而且一般高職院校學生的學習基礎都比較差，基本上都是高考成績不夠理想的學生，因為學習成績比較差，使得這些學生在人際活動與交往過程中沒有自信，逐漸形成自閉孤獨的性格[1]。高職院校學生具體會表現出意志力薄弱，心理素質差，挫折承受力比較低，缺乏自信，而且依賴性特別強等特點。研究結果發現，現階段導致高職院校學生出現疾病的主要原因就是心理問題導致的疾病。此心理問題一方面對學生健康成長造成影響，另一方面對校園的和諧與穩定造成威脅。

2.溝通困難導致的心理壓力

因為現階段，很多學生都是獨生子女，而且這些學生普遍具有獨立的個性，往往以自我為中心。而且高職院校學生來自五湖四海，他們在日常的處事方式與生活習慣都會存在很大差異性，這些情況導致學生間行處非常復雜，還有一些高職院校學生與外人有效溝通與交流的方式比較匱乏，對于學校中的人際關系與集體生活通常會感到無所適從，最終產生恐懼與害怕心理。

3.自身因素和社會因素導致的心理壓力

隨著我國高等職業教育的迅速發展、社會轉型，大學生就業競爭不斷加劇，高職學生就業難早已不是一個新話題，加之當前多數的大學生成長過程一帆風順、未經歷過挫折教育，遇到此類問題時很容易誘發心理危機。另外由于高職學生正處于青春期向成年期的轉變，面臨著自我認識和發展的問題，對人際交往也有較高的期待，但由于當前學生社會經驗少、經歷的挫折少，缺乏建立良好人際關系的技巧，且心理承受能力普遍較差，在與人交往中，尤其是戀愛中遇到情感問題不能很好地自我排解，容易產生心理壓力。

二、對高職院校實施心理干預及心理輔導的措施

1.建立動態心理檔案

為了能夠及時發現學生心理隱患，學校還應當構建心理問題排查體系，對學生心理健康情況進行定期普查，構建動態的心理檔案，密切關注學生的心理動態發展。對于普查中發現有心理問題的學生，應建立第一手的檔案，給予心理輔導、干預和跟蹤調查，必要時還可請專家對學生進行心理干預，提高心理危機預防和干預的科學性。同時加大心理咨詢教師隊伍的建設力度，由資深心理健康老師擔當指導者，以專職輔導員或本校心理學專業的學生充實心理咨詢師隊伍，并加強對輔導員的培訓力度，促使其掌握鑒別心理問題的能力，提高其心理干預能力，在學生產生心理困擾時，能夠及時采取恰當、有效的措施，給學生提供人文關懷和心理危機干預，幫助學生應對危機。

2.加強高危個體干預

存在心理隱患的學生是心理危機預防和干預的重點，在建立動態檔案的基礎上，對于心理危機高危人群應加強預防關于措施。一般來說，較長時間內存在情緒低落抑郁或睡眠障礙者，以往有自殺嘗試者，經歷失戀、家庭變故、人際關系沖突等較大挫折者，性格有明顯缺陷者、有明顯精神障礙者及有明顯高攻擊性行為或暴力傾向者等均為心理危機高危人群，對于此類人員應加強關注。一些近期內有警示信號者，如在言語中流露死亡念頭、情緒突然異常或行為突然反常、不明原因述說告別話等，對于此類學生應及時進行心理健康評估與干預，積極采取措施，主動介入，由宿舍長、輔導員及學生友人等對學生輪流進行監護，避免學生單獨行動，同時多給予學生關懷關愛，了解學生學習、情感等情況，尋找學生心理危機產生的原因，采取針對性的措施消除學生不良心理。

3.構建和諧校園環境

和諧溫馨的校園環境能夠使人心情愉悅，減少學生進入陌生環境時的不適感，為學生健康成長提供良好條件。在構建和諧校園環境時，教師應不斷地提高自身素質和修養，以自身人格魅力感染學生；學校應積極加強校園文化氛圍的創建，教育學生相互友愛，坦誠相待，改善學生社會心理環境。積極開展校園文化活動，豐富學生校園生活，為學生提供表現自我的平臺，滿足學生的心理需求。同時積極開展各類心理健康教育實踐活動，鼓勵學生積極參與到團體活動中，減少學生孤獨感及心理危機強度[2]，教導學生學會合理地宣泄不良情緒、煩惱等，促使學生能夠通過自我調節和排遣，消除不良情緒，防止心理危機形成。另外，在進行心理健康教育時，應當結合教育的自身特點和學生的心理情況，大力推行寓教育于活動之中的教育方式，確保心理健康教育能夠滲透到每一門學科或者活動之中。在這一過程中，可以借助有意識有目的的場景設置，讓學生置身于這些多姿多彩的活動之中，從而獲得切實的、深刻的感受。為了達到這一目的，學校可以對課時結構作出適當的調整，開設一些較為豐富的活動課，與此同時還可以舉辦較多的文體活動，比如師生文體類友誼賽或者拔河比賽等，通過這些方式能夠為心理健康教育創設情境，然后對學生心理施加一系列的積極影響，從而促進學生的健康成長。

三、結語

加強高職院校學生心理健康，對以培養學生健康心理素質為途徑，來進一步發展與優化學生綜合素質，促進學生身心健康的成長具有極大的幫助。 所以，一定要保證心理健康咨詢實施路徑的通暢性，保證心理健康教育措施的可行性，最終使學生能夠做到和諧人際、陽光心靈、尊重生命、自信奮進。

參考文獻：

[1]康夢娜.大學生心理健康問題的現狀及對策[J].中國校外教育（下旬刊），2013(5):79-80.

[2]李莉.高職大學生心理健康現狀調查分析與應對策略研究[J].山東廣播電視大學學報，2011(4):56-57.

[3]蔣麗華.關于大學生心理危機預防與干預的幾個問題的思考[J].教育探索，2013，(3):146-147.