論體育鍛煉對學習效率的影響

摘 要：大學生的學習效率問題已引起社會各界的廣大關注，質疑大學生學習效率的聲音日益增多，甚至于出現了“上大學無用論”，認為大學學習對學生的能力沒有實質性的提升；同時伴隨著各大高校軍訓期間的一些請假、暈倒事件以及大學體育課堂上學生申請保健卡的現象日益增加，社會各界對大學生的體育健康問題也日益關注，那么，兩者之間是否存在必然聯系呢？以實際調查為依據進行深入探討。

關鍵詞：學習效率；體育鍛煉；早操

作為一名在高校從事一線教學的教師，深刻感受到了這些年高校學生群體的變化，特別是伴隨著90后占據大學校園主舞臺的這幾年，變化非常明顯。以前的大學生上大學的主要目標是通過上大學改變自己的命運，希望能成為一名都市白領，每個大學生走進大學校園都是興奮的、自豪的，對于陌生的大學生活總是倍加珍惜。而如今的部分甚至是很大一部分的大學生上大學的目標非常不明確，有的上大學就是為了拿到一紙文憑，為了不在就業的時候落在別人后面，還有一部分人上大學不是因為自己想上而是家長逼著自己來上的，還有一部分就是覺得上大學應該挺好玩于是來玩、來享受了。進入大學后，同學們之間比的不是誰的成績比誰優秀，而是誰穿得更好、誰用的手機更好、誰談的戀愛次數更多、誰的女朋友更好看，所以成績反而成為一種附屬價值。這也就導致上了三年或是四年大學后除了年齡增長外，其他什么都沒有增長。

本人近些年通過調查問卷和跟蹤調查發現大學生學習效率低下主要表現在以下幾個方面：

一、上課不積極

通過對2011級、2012級、2013級和2014級的學生進行調查可以看出現在的大學生上課的積極性非常差。例如，我院2013級學生平均出勤率為85%，部分班級甚至不到50%，2014級剛進入校園的學生到課率也剛達90%，2012級學生課堂出勤率為65.3%，2011級的學生課堂出勤率不足55%。

二、上課不認真

通過隨機進行聽課可以發現現在學生即使走進了教室，認真聽課的同學也很少，大部分同學去上課就是為了應付考勤，于是在課堂上睡覺、聊天、玩手機的現象非常普遍，甚至還有的同學在上課期間打電話，于是出現了上課“低頭族”“手機族”等新名詞。

三、課堂學習參與性不高

在課堂上經常可以看到這樣的現象，當老師講完一個知識點或一個例題時，問臺下的同學是否聽懂的時候沒有同學回應，然后老師再問不懂的舉手，同學們還是沒有回應，接著問懂了的請舉手，依然沒有同學回應，于是老師很尷尬地接著往下講。即便是指定對象進行詢問到底哪里不懂也經常會聽到這樣的回答——哪里都不懂。

四、重視程度不足

通過比較近幾年的學生流失率，我們能很容易地發現現在的學生對上不上大學或是能不能順利畢業的重視程度下降了很多，因為不愿學習而選擇退學的學生日益增多，因為不能修滿所需學分留級、延遲畢業甚至不能畢業的學生日益增多。

提高大學生學習效果是當今各大高校都在積極想辦法進行探索和研究的熱點問題，當然提高大學生學習效率的方法有很多，本文主要從加強體育鍛煉來提高大學生學習效率方面入手進行闡述。

通過近三年的調查結果顯示，加強體育鍛煉，提升身體素質可以有效地提高學習率，以2012級機電一體化1班和2012級機電一體化專業2班為例，2012級機電一體化1班的同學在輔導員老師的督促和有效組織下，從大一剛入學開始就每天堅持出早操，做晨運，從未間斷，而2012級機電一體化2班的同學則沒有進行督促和組織，當然也有少部分同學進行鍛煉，作為同一個專業的同行班級這兩個班的授課教師和相關教學條件是完全沒有差異的，另外兩個班的學生人數都同為56人，但通過二年學習成績的比較可以發現整體水平還是存在明顯差異的，例如：在2012—2013學年第一學期期末專業成績總排名中前30%共計34人中20人是機電一體化1班的同學，其中排名第一、第二、第四的都是1班的同學，另外截止2014年9月份，英語應用能力通過率機電一體化1班為82.3%，機電一體化2班為75%，江西省計算機二級通過率1班為79.8%，2班為73.2%。

通過數據分析可得看出，經常參與體育鍛煉的2012級機電一體化1班的同學在學習效率上比2班的同學要高出一些。

加強體育鍛煉為什么能提高2012級機電一體化1班的學習效率呢？本人認為主要有以下幾個方面的原因，一是因為體育鍛煉使同學們精神狀態比天天呆在寢室上網、睡覺的同學好很多，體育鍛煉讓1班的同學在上課期間精力充沛從而不容易走神、困乏，學習效率就會更好一些；二是因為體育鍛煉能讓人性格更加陽光、外向，這種性格的同學往往學習更加有激情；三是因為長期參與體育鍛煉能讓同學們變得更加有拼搏精神，更加有競爭意識，更加有團隊合作意識，也更加有責任感，同時對自己的未來也會有更加明確的規則和目標；四是長期的參與體育鍛煉也讓他們有了一個更加健康的身體，從而為刻苦學習提供了體力保障。

全民運動不應該是一句口號而應該是一項運動，作為社會主義建設的生力軍，當代大學生更應該加強體育鍛煉，學好知識技能，為祖國的蓬勃發展作出自己的貢獻。

參考文獻：

[1]曲新藝.學校體育教學問題的教育生態學診斷[D].北京體育大學，2011.

[2]王健.運動技能與體育教學[D].福建師范大學，2004.

編輯 楊兆東