對社區(qū)老年高血壓病患者的健康教育

近年來流行病學(xué)的調(diào)查分析，我國老年高血壓患病率已達(dá)逐年上升，原發(fā)性高血壓已經(jīng)成為老年人的常見病，為提高社區(qū)高血壓患者的自我保護(hù)意識，通過免費發(fā)放高血壓預(yù)防及控制手冊、健康知識講座、現(xiàn)場咨詢等，使人們的保健意識有所增強(qiáng)，針對其薄弱環(huán)節(jié)有目的地加強(qiáng)健康教育以增強(qiáng)療效，預(yù)防疾病的發(fā)展，提高社區(qū)老年人的生存質(zhì)量。

1健康教育的方法和內(nèi)容

1.1方法 健康教育要通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們主動、自愿地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，達(dá)到預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，為了提高教育效果，了解社區(qū)高血壓患者基本資料，是否存在生理、心理疾患，存在社會、家庭、行為、經(jīng)濟(jì)問題，是否存在遺傳因素、壓力事件、不良生活習(xí)慣等問題，對其建立社區(qū)慢性病檔案，規(guī)范管理，進(jìn)行針對性健康教育。

1.2健康教育的內(nèi)容

1.2.1指導(dǎo)老年高血壓患者自測血壓，規(guī)范測量血壓的方法 告知老年高血壓患者測血壓前，不飲酒、不吸煙，不喝濃茶，測血壓時環(huán)境應(yīng)安靜，精神放松，患者至少休息5 min，取坐位，測量右上臂，使肘部、血壓表在同一水平上，測量時快速充氣，慢慢放氣（2～6 mmHg/s）。間隔2 min，再測量1次，取平均值。

1.2.2高血壓知識的教育 讓患者熟悉高血壓病的主要危險因素和常見并發(fā)癥，了解自身疾病的性質(zhì)及其發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律，同時讓患者明白自己的責(zé)任和義務(wù)，發(fā)揮主觀能動性，采取正確的就醫(yī)行為和遵醫(yī)囑行為，增加患者對醫(yī)囑的依從性?！?br>