體育與健康教學中初中生終身體育意識培養

在初中學校開展體育課教學，不僅僅可以為學生繁忙的學業增添色彩，還可以有效地提升學生的身體綜合素質。在我國，隨著素質教育的不斷普及，基本上從小學階段起學生就開始享受體育課給他們帶來的快樂。與此同時，開展體育課教學也是保證學生身體健康的有效保障之一，是事關學生一生健康的事情。針對這樣的情況，本文將重點介紹在初中開展終身體育教學的重要性，并提出幾點可以促進初中體育教學中終身體育教育的建議。

體育教學終身體育教育初中生開展初中體育教學是促進學生進行體育鍛煉的有效方式之一，與此同時，終身體育指的是一個人能夠在一生之中持續接受體育教育，并在一生之中持續進行體育鍛煉，將體育活動當作自己人生之中的重要組成部分之一。本文的主要研究目的就是探索終身體育教育的重要性，并提出幾點終身體育教育的教學方法。

一、開展初中體育教學中終身體育教育的重要意義

在初中學校開展終身體育教育有著非常重要的現實意義，開展初中終身體育教學不僅僅可以有效地促進學生身體素質的提升，還可以幫助學生形成終身體育的基本觀念，將終身體育的理念引入學生的心中。每一個學生都夢想著可以擁有一個強健的身體，在這樣的背景下，在初中開展終身體育教學就有著非常重要的理論意義。

首先，在初中學校開展終身體育較有利于強化學生的綜合身體素質。一般情況下，學生所擁有的體育課的時間也就是一周兩個小時左右，這些時間是遠遠達不到正常身體鍛煉的需要的。針對這樣的情況，就需要將體育鍛煉的意識深深地烙印進入學生的意識之中，幫助學生在課余生活之中形成自覺身體鍛煉的觀念，有效的提升學生的身體素質。與此同時，學生正處于青春發育期，這也是打好一個人身體基礎的黃金階段，這就更需要學生形成終身體育的意識，自覺地參加體育鍛煉，強身健體。

其次，在初中學習之中開展終身體育比較有利于促進學生身體健康和心理健康同時發展。伴隨著我國教育改革的逐步推行，我國的體育課課堂的教學模式也正在不斷的優化與更新，所采用的體育課教學模式也能夠更加的貼合學生的實際需要，體育課堂的教學內容也比傳統的體育課堂更能夠吸引住學生的學習興趣。與此同時，現行的體育課的教學模式更加注重對學生的身心健康的培養，也注重對學生獨立的鍛煉的思想意識的培養，以學生的實際的身體鍛煉的需要為根本的教學目的，幫助學生擁有一個健康的身體素質，并用健康的身體素質去迎接學習的挑戰，除此之外，體育課還可以幫助學生形成樂觀的學習心態，促進學生身心協調發展。

二、初中體育教學中終身體育教育的具體教學方式

1.培養學生終身體育的意識

在進行終身體育教學的過程之中，一定要高度地重視對學生終身體育教學思想意識的培養工作，只有幫助學生形成了終身體育鍛煉的思想意識，才能夠幫助學生自覺地進行體育鍛煉，達到體育課的中心教學目的。具體的來說，就是要求在體育教學的過程之中做到以下幾個方面：首先，要培養學生進行體育鍛煉的能力，這就要求在體育課課堂上充分的激發出學生對于體育知識的興趣，讓學生自覺的投入進體育課的教學氛圍之中來，幫助學生更好的鍛煉自己的身體素質；其次，要循序漸進地加深學生對于體育知識的理解，幫助學生充分的認識到進行體育鍛煉的重要性，幫助學生形成積極主動的進行體育鍛煉的思想意識，為學生形成終身體育鍛煉的思想觀念和思想意識打下堅實的基礎，讓學生在體育鍛煉的過程之中獲取強健的體魄。

2.全面提升學生身體素質

在進行終身體育教學的過程之中，不要僅僅把鍛煉身體的時間放在非常有限的體育課堂時間之上，而是要督促學生形成自覺鍛煉的思想意識，幫助學生充分地利用好課余時間，將體育鍛煉的范圍廣泛的擴散出去，盡可能多地開展課外體育活動，讓學生參與進課余體育活動之中來，從而達到提升他們身體素質的目的。具體的來說，學校可以定期在課余時間（例如周六周日、傍晚時間等）開展一系列的體育比賽活動，也可以在學校之中設立一些體育愛好者協會等。這些豐富多樣的體育活動將會極大地促進學生進行體育鍛煉的積極性和鍛煉的意識，并最終幫助學生形成終身體育鍛煉的思想理念。

3.加強校園體育文化建設

為了有效地發揮終身體育教育的教學效果，就需要在初中校園之中形成一個良好的體育教學氛圍，幫助終身體育教學意識在全校范圍之內推廣，最終幫助學生形成終身體育的思想意識。截至目前為止，很多的學生由于學習壓力比較重，導致其身體健康素質并不是很過關，這就要求將終身體育鍛煉的思想意識融入進學校的體育文化之中去，向學生展示體育的魅力，提升學生的體育鍛煉意識。

4.創新體育課教學形式

為了幫助學生形成終身體育鍛煉的思想意識，就要立足于初中體育的教學課程設置，并不斷地改進現有的體育教學形式。具體的來說，就是在實際的教學過程之中，要結合學生的實際情況，強化學生的體育基礎教育，全面提升學生的身體素質，并在提升學生身體素質的基礎上，培養學生自覺鍛煉的思想意識。在教學的過程之中，樹立學生的主體學習地位，充分給予學生自主學習的機會，調動學生學習積極性，提升學生終身體育鍛煉的意識。

三、結論

綜上所述，開展終身體育教學是保證初中生身體健康的重要因素之一，與此同時，開展終身體育教育的教學水平也是關系到學生身體素質的大事。針對這樣的情況，就需要高度重視對學生的終身體育教學，幫助學生充分認識到終身體育鍛煉的重要性，形成終身體育的思想觀念。

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