淺談高校學生心理健康教育問題

摘 要：心理健康教育是新形勢下大學生思想政治工作的一項重要內容，對加強和改進大學生思想政治教育具有重要的延伸、拓展和補充作用。本文談了心理健康教育的主要內容及其必要性，筆者根據自己工作情況提出了加強高校學生心理健康教育的對策。

關鍵詞：高校學生；心理健康教育；對策

一、心理健康教育的主要內容

心理健康是指一種持續、滿意而高效的心理狀態，是人體基本心理（意志、情感、認識以及人格等）具有協調性與完整性，具有不斷適應社會的能力。當前我國高校心理健康教育的內容主要有大學生適應性問題、人際關系問題、情緒及壓力控制問題等一些方面。通常是學生不能通過正當、科學的途徑宣泄、釋放處理所遇到的問題，進而產生各類心理困擾和心理問題。

二、加強高校學生心理健康教育的必要性

1.加強心理健康教育有利于大學生成長

“從心理學的角度分析，人的其他一切素質實際上就隸屬于心理范疇，所形成素質結構的整個部分也都必須借助認識過程，受其他心理活動所限制才能形成和發展。”適時加強高校學生心理健康教育有利于學生的成長。

2.加強心理健康教育有利于優化高校學生思想政治教育的內容

傳統的思想政治教育卻往往忽視了心理健康教育。人的思想活動是一種復雜的心理活動，掌握人的心理活動，可以更好地進行思想政治教育。在高校的思想政治教育工作中，作為高校的教育工作者，我們必須重視學生的思想政治教育工作和心理健康教育，以心理健康教育為基礎，大力加強高校新生的心理健康教育。

3.加強學生心理健康教育是踐行“以人為本”為核心的科學發展觀的體現

科學發展觀是做好高校學生思想政治教育工作和心理健康教育的重要指導思想，要實現中國夢，就必須切實做好學生心理健康教育。心理健康教育應該充分重視學生的心理活動，切實尊重學生的心理發展規律，尊重學生的主體地位。發現學生的個性差異，深入挖掘困擾學生的病因所在。

三、高校加強心理健康教育的對策

1.轉變心理健康教育理念，重視心理健康教育

心理健康教育對于提升高校學生的心理素質，實現身心健康成長，促進學生的全面發展，具有不可估量的作用。為了提高高校的辦學水平，培養出更多社會需求的具有良好的心理素質的技術型人才，高校需要對于學生的心理健康教育給予高度重視，學校領導需要從思想充分認識到心理健康教育的重要意義，以及當前高校學生心理健康現狀的嚴峻性，積極的轉變傳統的教育理念，大力支持學校的心理健康教育工作，設立專門機構，加強心理健康教育的監督管理，建立科學的管理制度，完善心理健康教育的評價考核機制，從而切實的推進心理健康教育。

2.開設心理教育課程，進行心理健康教育

高校應根據學生的年齡特點和心理實際，增設專門的心理健康教育課程，向高校學生系統地傳授心理健康知識；定期舉辦心理健康知識和心理咨詢的專題講座，向學生介紹與心理健康密切相關的常識、自我調節的訓練和自我保健的知識，以幫助學生正確認識心理發展規律，充分發揮德育課堂教學的主渠道作用，引導學生健康成長。同時，在其他課程教學中，教師要注重學生的心理需求，滲透心理健康教育，挖掘知識內在的教育意義，力求將知識內化為學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質。

3.加強心理健康教育與思想政治教育的有機結合

一是要深入細致地了解高校學生的心理健康發展的內在規律。在充分認識他們的思想狀況的前提下深化高校思想政治教育的同時，有效運用心理健康教育的知識和技能，只有這樣才能促進學生的健康的成長。二是要重視教育手段和方法的靈活運用。在高校的思想政治教育管理工作中要吸收心理健康教育中的尊重、接納、傾聽等理念的合理因素，科學地引導大一學生學會認知，增進大一學生的共鳴，三是高校教育管理工作者應該運用課堂教學、團體輔導等教育理念對大一學生進行心理健康教育與疏導，最終達到全面提高高校學生心理素質的目標。

4.加強心理健康教育的師資隊伍建設

建立良好的心理健康師資隊伍，是推進高校學生心理健康的重要保障。心理健康教育專業性強、工作職業化程度高，教師不僅要具備心理學的各種基本原理和技能，而且對自身整體素質要求也高。當前心理健康教育人員素質參差不齊，心理健康教育和心理咨詢服務的效力不高，對學生心理健康教育產生了消極影響。建立一支以專職教師為骨干，專兼職結合、專業互補、相對穩定的心理健康教育工作團隊，應是正確的選擇。

5.加強學生心理咨詢與輔導

解決大學生心理健康問題的重要渠道和有效方式之一就是心理咨詢與輔導。高校要根據學校實際情況設立大學生心理健康教育中心或心理咨詢室，完善硬件設施，建立預約接待室、個體咨詢室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、音樂放松室、心理測評室、團體輔導室等場所，還要建立健全心理咨詢接待規則、預約制度、轉介制度、值班制度、重點反饋等心理健康教育工作制度，所有場所要全天候開放，除個體咨詢外，還要通過電話咨詢、網絡咨詢、團體輔導、成長訓練等多種形式和渠道，有針對性地向學生提供及時、有效的心理健康指導，及時解決學生的心理問題。

6.加強校園文化建設，創造適合大學生心理健康發展的校園環境

大學設置相應的文化教育課程，重視文化環境的建設。良好的學習氛圍，純潔的校園生活會在潛移默化中影響學生。學校不僅要有高樓大廈的硬件設施，軟件服務也必須跟得上。優秀的大學一定是校園環境干凈整潔，學習氛圍濃厚，學術自由生動嚴肅而活潑的。現階段大學的校風越來越差，經濟社會的市場之風深入滲透侵蝕純潔的校園風氣，不少令人不快的事件更是大大損毀了校園師生的精深感情。所以，高校必須要從文化建設方面努力改善，首先要重樹優良的學風，正本清源，回歸校園知識、學術的獨立精神，學生要有進取之心，教師要起模范帶頭作用，共同努力為大學生的健康成長打造良好的文化環境。

7.加強學校教育與家庭教育相互之間的配合

建立家校溝通的有效機制，把心理健康教育延伸到家庭。個人性格的養成與學生成長環境密切相關，學生各種任性、自卑、自私等不良性格特質都與家庭教育環境密切相關，因此了解學生的家庭和成長背景，爭取家庭合作是提高學生心理素質的有效途徑。例如，通過與家庭溝通，可以了解學生家庭的經濟和教育狀況，可以有針對性的搞好貧困學生的資助和心理健康教育，提高貧困生心理教育的針對性和有效性。

參考文獻：

[1]黃潔.大學生心理健康教育現狀及對策[J].統計與管理，2013

[2]周蕾.學生心理健康教育現狀及策略探究[J].教學與管理，2012