水平一到水平三“投擲項目”單元教學銜接的思考

周立川王興發

（1.浙江省寧波鄞州區東湖小學，315100；2.浙江省寧波萬里國際學校，315040）

水平一到水平三“投擲項目”單元教學銜接的思考

周立川1王興發2

（1.浙江省寧波鄞州區東湖小學，315100；2.浙江省寧波萬里國際學校，315040）

小學投擲項目的教學，主要是以培養投擲興趣、發展投擲能力、提高上肢力量，此階段投擲項目各單元之間的銜接是否科學、有效，能否通過教學培養學生對投擲項目的興趣，掌握好投擲技術就顯得尤為重要。筆者經過多年的教學實踐，結合義務教育《體育與健康課程標準》（2011年版）（以下簡稱《課標》）中水平一到水平三對技能目標的要求，對小學水平一到水平三投擲項目的單元教學間的銜接有如下分析與安排。

一、《課標》關于運動技能的描述與投擲項目的要求

1．水平一運動技能目標與投擲項目的目標要求

學習運動知識，達到該目標時，學生將能夠：知道所學運動項目或游戲的名稱或術語。

掌握運動技能，達到該目標時，學生將能夠：做出正確的基本身體活動動作。

增強安全意識，達到該目標時，學生將能夠：初步掌握基本的安全運動知識和方法，注意運動中的安全。

根據《課標》對技能目標的描述以及投擲項目自身特點，投擲項目的技能目標要求是，知道所學運動項目或游戲的名稱或術語。引出知道投擲項目的名稱，如不同姿勢的投、拋、接、沙包投準、側向投擲沙包等；做出背后過肩屈肘投擲動作；不能對著人投擲等安全常識（根據《課標》對技能目標的描述以及投擲項目自身特點而確定投擲項目的不同階段的技能目標要求），以下水平二、三的落實到投擲項目中的目標要求依據同水平一。

2．水平二運動技能目標與投擲項目的目標要求

學習運動知識，達到該目標時，學生將能夠：了解一些奧林匹克運動的知識。

掌握運動技能，達到該目標時，學生將能夠：做出有一定難度的基本身體活動動作。

落實到投擲項目中的目標要求是：能明白投準和投遠的區別與變化，能做出側向投擲壘球、雙手前拋實心球等有一定難度的動作，掌握投擲時的安全常識，保證投擲練習時的安全。

3．水平三運動技能目標與投擲項目的目標要求

學習運動知識，達到該目標時，學生將能夠：增加對奧林匹克運動知識的了解。

培養體育學習和鍛煉的能力，達到該目標時，學生將能夠：基本形成自主學習、合作學習和探究學習的能力，初步掌握科學鍛煉的方法。

觀看體育比賽，達到該目標時，學生將能夠：經常觀看現場或電視實況轉播的體育比賽。

掌握運動技能，達到該目標時，學生將能夠：完成有較大難度的身體基本活動動作。

落實到投擲項目中的目標要求是：了解投擲項目的名稱，如投擲壘球、雙手前拋實心球，并了解這些動作對發展身體素質的價值和意義，能在學會的技術動作基礎上創造出不同的投擲方法和比賽形式，能看懂現場、電視直播、轉播的關于投擲項目的比賽，能較好的做出助跑投擲壘球、原地側向推實心球的技術動作等。

二、對投擲項目單元教學計劃的分析與思考

1．投擲項目的名稱表述形式

方向：正面投擲、側面投擲、前拋、后拋；步伐：原地投擲、上一步投擲、助跑投擲等。

2．投擲器材的種類和名稱

每個教學內容中所需要的器材種類和名稱有一定規定和要求，如投擲沙包、投擲輕物、投擲壘球、前拋實心球等。

3．明確課時內容的表述形式和投擲器材的輕重關系

設計單元教學計劃時，每個單元下都有3～4個課時，體現出各個單元的教學時數。投擲的形式，如：原地、上步、正向、側向，要把側向投擲、上步投擲、助跑投擲安排較大比重并有一定的先后順序，這樣符合投擲技術的形成、發展、變化的規律；內容描述要統一、簡潔，把教材的輔助練習手段、熟悉球性的練習不列入單元教學的描述中，但在教學建議中要進行詳細描述與說明；投擲器材的輕重與種類的多少并不是小學投擲項目教學中的主要問題，器材太重會影響學生的練習興趣、太輕會影響投擲的練習質量，根據學生能力有選擇的使用沙包（250克）、壘球（150克）、實心球（1000克）；選用投擲器材的種類太多會讓學生產生茫然，不知要掌握哪些器材的投擲方法和投擲技巧，要做到一物多用。選用的器材既能提高學生的投擲能力又能讓學生知道不同的投擲器材所具有的不同鍛煉價值和意義。

4．不同水平間的單元教學目標要體現遞進性

不同水平間的單元教學目標、同一水平間不同學期的單元教學目標都要體現一定的遞進性和層次性，要和《課標》中的技能目標的描述相吻合，如第一次出現的技術動作的目標是知道、體驗、了解；第二次出現的技術動作的目標是初步了解、初步掌握，再次出現的技術目標是鞏固或者提高。做到水平目標是領域目標的細化、單元目標是水平目標的細化、課時目標是單元目標的細化，單元教學內容是由單元教學目標來確定的，課時教學內容是由課時教學目標決定的，這樣對教師制定教學目標、選擇教學內容、設計課時計劃具有指導作用，充分體現“目標統領內容”的理念。

5．技能目標的達成要做到“無痕”

《課標》中，水平一至水平三的體育教學著重貫徹以“游戲”為主的教學思路，讓技能目標的達成做到“無痕”。在教學設計中要充分體現技能教學的游戲化、趣味化。如，水平一中不同姿勢的投擲教學，提供不同花樣、不同輕重的投擲物，并采用游戲比賽的形式，看誰投擲姿勢多、看誰投擲姿勢美、看誰投得準，在游戲和比賽中發展投擲能力，熟悉不同輕物的投擲方法。水平二中投過不同距離和高度的橫繩，設計不同高度、遠度的橫繩，學生一次次的挑戰，成功一次提高一個等級，再成功再提高等級，既提高了學生的練習興趣又增加了練習次數，既發展了投擲能力，又改進了出手角度，讓技能目標在“無痕”中達成。

6.教學建議

每個教學目標下都有許多可供選擇的教學內容，來達成教學目標，每一個教學內容下又有許多適合的教學方式、組織形式、教學策略與其匹配，教師要善于開發教學資源、利用教學資源，把原本枯燥、乏味的技術教學融于有趣好玩的游戲、比賽中，讓學生在游戲中體驗、嘗試、學習運動技能，讓技能的教學不再枯燥與乏味。每一個內容的選擇都要用一節課進行引導性教學，讓學生在游戲中先熟悉器材，對器材有一定的了解和認識后再進一步提高要求，增加難度，逐步達成單元教學目標。在過程與方法中要關注學生的參與情況、情感態度和價值觀，并作為學習評價的重要組成部分。

7.教學評價

在投擲項目的教學評價中要體現出評價的及時性、評價的目的性、評價的趣味性、評價的多元性。定性與定量相結合，既要關注投擲的遠度又要關注投擲的技術掌握程度，關注學生的發展變化、提高幅度，發揮學生評價、小組評價及教師評價的綜合效能。教師評價時要多一些鼓勵，少一些批評；多一些建議，少一些指責，多一些安慰，少一些埋怨；學生評價和小組評價時要多一些理性評價，少一些主觀評價。

三、水平一到水平三投擲項目的單元教學計劃安排（見下表）

水平段 單元技能教學目標 單元內容及課時數 單元重難點 課時內容選擇水平一（一年級上）學會持投擲物的方法和手型，初步學會拋、撇、擲等簡單的投擲動作；發展投擲能力各種方式投擲包（輕物）；3課時重點：拋、投出手中器材；難點：背后肩上屈肘1.不同姿勢單、雙手向上拋接、投擲游戲；2.游戲：輕物投準；3.看誰投得遠水平一（一年級下）掌握肩上屈肘投擲沙包的動作方法，揮臂自然有力；發展沙包投遠能力不同的輕物擲遠、投準、比賽；3課時重點：背后肩上屈肘；難點：動作連貫1.持沙包投過2米遠3米高的橫繩；2.投中距離墻面3米遠2米高的目標；3.沙包正面投遠比賽水平一（二年級上）鞏固提高原地正面投擲姿勢，改進肩上屈肘技術動作；體驗肩部帶動手臂的鞭打動作正面投擲沙包（輕物、木棒等）；4課時重點：背后肩上屈肘；難點：快速揮臂1.向有標志的方向投遠；2.近距離投準；3.投過3米遠3米高的橫繩；4.小沙包投遠比賽水平一（二年級下）鞏固肩上屈肘動作，初步學習蹬地、轉身、背會過肩的投擲方法和用力順序原地側向投擲沙包；4課時重點：快速揮臂；難點：動作連貫1.側向投擲小沙包；2.側向投遠；3.側向投擲小皮球比準；4.側向投擲過4米遠2米高的橫繩掌握正確持球方法，基本掌握蹬地轉體、背后過肩屈肘、快速揮臂的投擲動作原地側向投擲壘球；3課時重點：快速揮臂，鞭打動作；難點：動作連貫，有一定遠度1.側向投擲壘球；2.側向投擲壘球比遠；3.考核側向投擲壘球水平二（三年級上）1.雙手頭上前拋小皮球；2.不同方式的拋實心球；3.雙手頭上前拋實心球；4.測試雙手頭上前拋實心球水平二（三年級下） 初步學習正確的上步側向投擲動作方法掌握正確持球方法，學會雙手前擲實心球技術動作，能達到一定的遠度雙手頭上前拋實心球；3課時重點：出手角度；難點：出手角度上步側向投擲壘球；3課時重點：出手角度；難點：出手速度1.側向投擲壘球；2.上一步投擲壘球3.上一步投擲壘球比遠水平二（四年級上）鞏固提高正確的雙手前拋實心球動作，掌握由下而上、向前拋擲的用力順序雙手頭上前擲實心球；3課時重點：出手角度；難點：出手速度1.玩實心球；2.雙手頭上前擲實心球；3.考核：雙手原地頭上前擲實心球水平二（四年級下） 鞏固上步側向投擲動作，掌握正確的上步側向投擲動作方法上三步側向投擲壘球；3課時重點：出手速度；難點：動作連貫自然1.上三步側向投擲壘球、擊中目標；2.上三步側向投擲壘球比遠；3.考核：上三步側向投擲壘球水平三（五年級上） 學會上一步雙手前拋實心球動作 上一步前拋實心球；4課時重點：上一步后的銜接動作；難點：動作連貫1.雙手原地從頭后向前拋實心球；2.上一步向前拋實心球；3.上一步向前拋實心球擊中目標；4.不同投擲姿勢玩實心球水平三（五年級下） 初步學會助跑投擲壘球的技術動作助跑投擲壘球；3課時重點：助跑動作及銜接技術；難點：動作協調自然、連貫1.復習上三步側向投擲壘球；2.學習助跑投擲壘球；3.助跑投擲壘球比遠、分組積分賽、合作投遠比賽；4.考核：助跑投擲壘球水平三（六年級上） 掌握持球方法，初步學會雙手后拋實心球動作；提高判斷能力雙手向前、向后拋實心球；3課時重點：蹬地展腹、揮臂；難點：動作連貫1.雙手向左、右、前拋實心球；2.后拋實心球，實心球對對碰、小皮球、實心球大戰；3.考核：雙手后拋實心球比遠水平三（六年級下）掌握持球方法，初步學會不同姿勢向前推實心球動作，掌握用力順序側向推實心球；3課時重點：出手角度；難點：出手速度1.單、雙手正、側面向前推球；2.側向上步向前推實心球、不同姿勢投、拋實心球比賽；3.考核：側向上步向前推實心球