小學體育攀爬教材安全教學之我見

王鈺梅 （江蘇省南京市赤壁路小學，210024）

小學體育攀爬教材安全教學之我見

王鈺梅 （江蘇省南京市赤壁路小學，210024）

教學有道：探討教學規律 感受教學樂趣

江蘇王鈺梅

攀爬是人體基本的活動能力之一，在日常生活、科學考察和軍事訓練中不僅有廣泛的運用價值，而且因其鍛煉價值高、易于操作，深受學生喜愛。

攀爬教材雖然深受小學生的喜愛，但如果教學方法不當，會出現安全問題，這也是很多學校不能或者不敢進行此類教學的原因之一。多年的教學經驗告訴我們，只要在教學中組織得當，安全問題是完全可以避免的。那么，在小學生攀爬教學中，到底會出現哪些安全隱患？采取什么樣的措施來解除這些安全隱患呢？下面談談筆者的做法，與同行們共同探討。

一、攀爬肋木

（一）教學內容

1.面向肋木不翻越的爬上爬下；2.面向肋木一側爬上到頂，翻越器械到另一側的爬下；3.面向肋木從一側爬上肋木若干層，再平行移動，從立柱側面翻越到另一側的攀爬。

（二）安全隱患

1.手握肋木或腳踩踏不穩，造成跌落；2.離地面還有一定距離時，就選擇跳下，身體重心不穩而跌倒；3.跳下時不會屈膝緩沖，直腿落地而使下肢受傷；4.在翻越肋木頂端時，產生害怕心理，導致動作變形，脫手、跌落；5.器械不牢固，產生晃動而跌落。

（三）應對措施

1.課前，要對器械進行牢固度的檢查，并在肋木下鋪好體操墊；2.教師要根據學生的練習內容，自己或教會學生骨干能選擇正確的側向或同向位置（見圖1），做好保護與幫助；3.教學初期，教會學生選擇正確的握杠方法，并提醒學生做到：膽大心細，握杠要牢，蹬踏要穩，速度要慢；4.講明從高處跳下做屈膝緩沖動作的好處，教會學生練習動作的方法并反復練習。要求不會做屈膝緩沖動作的學生必須爬到肋木最低的一層，不準跳下；會屈膝緩沖的學生也必須到教師規定的層次（做得特別好的學生到第三層，一般學生到第二層）才能跳下（見圖2）。

圖1－1

圖1-2

圖2－1

圖2-2

二、攀爬云梯

（一）教學內容

1.直臂懸垂。跳起雙手握杠，雙腿懸空；2.縱向懸垂移動。雙手握杠，雙腿懸空，兩手交替握杠前行；3.側向懸垂移動。跳起雙手握側向支架，然后向左（右）移動前進。

（二）安全隱患

1.雙手握橫杠不穩，容易跌落；2.兩手交替前行時，由于臂力不夠或換格過遠導致跌落；3.跌落時，身體重心不穩，手臂撐地或身體后仰。

（三）應對措施

1.選擇高度適中的云梯，并在器械下鋪上體操墊；2.教師要從最簡單的動作開始，詳細講解和示范動作方法。先從雙腳蹬地跳起兩手握杠，兩腿懸空懸垂，再跳下開始練習，然后再練習短距（2～3個橫杠）換手向前抓杠，長距的（7～8個橫杠）換手向前抓杠前行，最后練習側向的握杠移動；3.教師或學生骨干要選擇合適的位置站立（見圖3-1），做好保護與幫助，消除學生的后顧之憂；4.檢查學生跳下時的屈膝緩沖動作（圖3-2），告知自我保護（如跌倒時的團身、抱頭和順勢倒地等）方法。

圖3－1

圖3-2

三、攀爬墻

圖4

圖5－1

圖5-2

（一）教學內容

1.直上直下的爬行；2.左右平行的移動爬行。

（二）安全隱患

1.手沒能抓住凹槽，腳沒能踏準凸起；2.攀爬時，身體后仰沒能貼緊墻面；3.跳下落地時，身體重心不穩。

（三）應對措施。

1.規定適中的高度，并在攀爬墻下鋪上保護墊；2.教師或學生骨干要站立于學生的側后方進行保護與幫助（見圖4），防止學生因身體后仰而跌倒；3.教會學生跳下時在空中向左（右）轉體90°，再屈膝緩沖落地的動作（見圖5），解決面向攀爬墻跳下時身體易前傾或后仰而跌倒的問題。

需要大家注意的是，在小學所有攀爬教材的教學中，除了采取保護技術教學，提升安全保障系數外，對學生進行遵守規定、勇敢嘗試、不怕困難、敢于挑戰、量力而行和安全意識等方面的教育也是必不可少的內容。

當然，發展學生的攀爬能力還有很多的器材可以利用，如，繩架、斜梯、跳箱等，以上器材在教學中存在的安全問題是相同的，只要教師在進行這類攀爬教學時高度重視安全問題，課前有安全預案、能提前排除器材存在的安全隱患；課中實時進行安全教育，提高學生的安全意識，及時發現安全問題，采取必要的應對措施保障安全；課后認真總結反思，梳理注意事項，在安全的條件下，讓攀爬教學發揮其應有的鍛煉價值，并促進學生身心的全面發展。